有关胡萝卜肉米青椒盅的做法步骤的精选大全
“孩子不太爱吃肉,搞点花样让他爱上吃肉吧!”食材明细主料猪肉糜(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)辅料生姜(适量)淀粉(适量)配料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)料酒(若干)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜肉米青椒盅的做法步骤1、取猪肉...
“胡萝卜富含胡萝卜素,即维生素A,新鲜胡萝卜甜脆,皮平滑而无污斑。亮橘黄色表示胡萝卜素含量高。可用油烹食,这样才能让维生素A发挥作用并为人体吸收。”食材明细主料肉丝(200g)青椒(一个)胡萝卜(两个)辅料大蒜(适量)生姜(适量)配料...
“孩子吃饭香,不但长得壮,而且学习也有劲头儿。但是有不少孩子都挑食,这让当妈妈的很头疼。费了半天劲变着花样给孩子做,却不见孩子有半点兴趣,这时候,当妈妈的是不是很搓火?因此,除了控制孩子的零食摄入,在食物的花样上还要花...
“孩子最爱吃的胡萝卜!怀疑自己是不是养了只兔子?”食材明细主料胡萝卜(两根)青椒(两个)辅料葱(一段)花椒(二十个)蒜(两瓣)味极鲜(适量)盐(少许)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒丝的做法步骤1、该洗的洗,该切的切,如图。2、...
食材明细主料剩米饭(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)葱(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒饭的做法步骤1、青椒,胡萝卜切碎,葱切好。2、锅中放油烧热放入葱爆香。3、放入胡萝卜翻炒一分钟。4、...
食材明细主料青椒(2个)胡萝卜(半根)瘦肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料油(适量)十三香(适量)酱油(适量)鸡精(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒胡萝卜炒肉的做法步骤1、成品图。2、制作方法:青椒洗干净备用。3、青椒改刀...
食材明细主料胡萝卜(1根)辅料青椒(1个)肉丝(适量)蒜子(适量)料酒(适量)调料食用油(适量)盐(适量)香辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒肉丝的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热,放入蒜子炒香,放入肉丝翻炒。3、放入...
“儿子非常喜欢吃青椒炒肉片,放了一些胡萝卜,颜色好多了。”食材明细主料青椒(150克)胡萝卜(50克)肉片(100克)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)姜(适量)淀粉(适量)鲜抽(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜青椒炒肉片的...
“简单的蔬菜,经过一番装饰,看着赏心悦目,不爱吃蔬菜的儿子,也忍不住的多吃了几个,哈哈。”食材明细主料黄瓜(一根)玉米(一个)胡萝卜(一根)辅料盐(适量)食用油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米黄瓜盅的做法步骤1、...
食材明细主料米面(110克)胡萝卜(170克)青椒(75克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜炒米面的做法步骤1、食材:米面、胡萝卜(已洗净去皮切成丝)、青椒(已去蒂去籽清洗切成丝)2、将米面放入大盆中,倒入...
食材明细主料鸡胸肉(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)辅料淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜青椒炒鸡肉的做法步骤1、鸡胸肉切丝,加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、胡...
食材明细主料青椒(2只)胡萝卜(1根)猪肉(100g)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、青椒、胡萝卜和猪肉洗净切丝2、起油锅加热,放入肉丝煸炒炒透留油出锅备用3、放入胡萝...
食材明细主料小南瓜(一个)紫米(适量)辅料胡萝卜(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜紫米盅的做法步骤1、准备食材2、紫米冷水上锅,先蒸40分钟3、小南瓜从四分之一处切开4、挖去瓜瓤5、填入蒸过的紫米6、胡罗卜去皮...
“下班时在超市买了一点青椒,准备炒腊肉,回到家发现还有一个胡萝卜,那就一并炒了吧。青椒胡萝卜炒腊肉,好吃又好看。依旧腊味飘香。”食材明细主料腊肉(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)花椒(适量)干辣椒(适量)料...
“美味营养的家常菜与大家分享。”食材明细主料牛肉(180克)胡萝卜(1个)青椒(少许)辅料蒜末(少许)油(少许)盐(少许)姜丝(少许)腌料胡椒粉(少许)蚝油(少许)糖(少许)香油(少许)生粉(少许)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜青椒炒牛肉的做法...
食材明细主料青椒(适量)胡萝卜(适量)猪肉(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)调料盐(适量)料酒(适量)味精(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒肉的做法步骤1、猪肉切片。2、胡萝卜青椒切片。3、起锅下肥肉炼出油。4、下姜蒜。...
“青椒馅饺子家人都喜欢吃,味道很清新,因为儿子小怕吃辣的,所以我都是用甜椒做的,喜欢吃辣的可以放一些青椒,或麻辣椒味道更好。”食材明细主料猪肉(适量)油(适量)盐(适量)味精(少许)姜(适量)辅料面粉(适量)酱油(少许)十三香(适量)葱(适量)清...
“平时都是水煮玉米或炖汤或榨汁儿,今天炒着吃。”食材明细主料水果玉米(1根)辅料大青椒(1个)胡萝卜(1/2个)大蒜(1瓣)盐(少许)食用油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜炒玉米的做法步骤1、食材如图。2、玉米抠下来...
“牛肉的营养价值:1、能够补脾胃,因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经,对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人,适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。2、能够益气血、强筋骨,对于气血不足、腰膝酸软的...
“青椒胡萝卜都是生活中常用的食材,营养丰富,新鲜的食材碰撞出的味道美味而健康!”食材明细主料五花肉(适量)青椒(适量)胡萝卜(1根)辅料葱(适量)姜(适量)蒜子(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒胡萝卜炒肉片的做法步骤1、准...
“微微辣的青椒,与胡萝卜发生的碰撞,色香味俱全呀!”食材明细主料胡萝卜(1个)青椒(1个)猪肉(1小块)蒜头(2瓣)辅料油(2ml)盐(1勺)蚝油(1勺)淀粉(一点点)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜肉丝的做法步骤1、把猪肉切片,然后改刀切...
食材明细主料青椒(1个)胡萝卜(1个)肉卷(3条)辅料葱(适量)姜(适量)盐(适量)鸡粉(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒胡萝卜炒肉卷的做法步骤1、材料图。2、胡萝卜斜切薄片,青椒切小条,肉卷切薄片3、葱切成葱段,下入油锅爆香4、...
“疫情买的肉🥩有些多,经常吃红烧肉和米粉肉容易腻,这款炒肉不错,不油腻,不吃辣的孩子也能吃。”食材明细主料五花肉(400g)辅料青椒(2个)胡萝卜(1根)调料盐(适量)生抽(适量)料酒(少量)葱(少量)姜(少量)蒜(少量)熟黑芝麻(少量)微辣(口味)炒(工艺)廿...
“青椒胡萝卜丝炒肉,下饭又健康哦。因为家里人不吃辣,所以这个青椒是甜椒哦,为了颜色更好看些,呵呵”食材明细主料瘦肉(100g)胡萝卜(200g)青椒(50g)辅料花生油(50g)盐(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青椒胡萝卜丝炒肉的做法步...
食材明细主料胡萝卜(2根)大青椒(1个)辅料大蒜(2瓣)大葱(1段)盐(少许)鸡精(少许)食用油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜片的做法步骤1、食材如图。2、大葱斜切。3、大蒜切片。4、青椒切块。5、胡萝卜切片。6、热锅...
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