有关葱油拌金针菇的最正宗做法的精选大全
“我国传统医学认为:金针菇性寒,味咸,能利肝脏、益肠胃、增智慧、抗癌瘤。金针菇柄中含有大量食物纤维,可以吸附胆酸,降低胆固醇,促使胃肠蠕动,常吃对高脂血的老人有一定的好处。多吃金针菇,可以起到增强免疫力的作用,吃的时候...
食材明细主料金针菇(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)蒜(适量)辅料生抽(适量)米醋(适量)红油辣椒(适量)白糖(适量)盐(适量)味精(适量)花椒(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌红油金针菇的做法步骤1、准备食材,金针菇洗干净,黄瓜,胡萝卜切...
食材明细主料金针菇(400克)辅料葱(适量)醋(2勺)蚝油(2勺)辣椒油(2勺)开水(4勺)姜(适量)蒜末(适量)生抽(2勺)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金针菇的做法步骤1、切掉根洗净的金针菇2、烫好的金针菇(需在开水锅里煮两分钟)捞出摆好3、分...
“中午吃的太好,晚上想吃点素的,想想这一下子食用油,估计比吃肉的热量还高呢。”食材明细主料金针菇(250g)辅料食用油(1匙多)调料葱末(小许)食盐(小许)生抽(5g)葱香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)葱油金针菇的做法步骤1、金针菇洗净...
“金针菇,无论怎么做都很好吃;每次去吃麻辣烫,也是我必点的。凉拌金针菇,是道很好的减肥小凉菜哦~减肥的姐妹们,千万别错过哈~”食材明细主料金针菇(1小把)辅料葱(1棵)配料辣椒面(适量)花椒面(适量)香油(适量)盐(适量)鸡精(适量)醋(适量)生...
食材明细主料金针茹(250g)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)配料生抽(适量)醋(适量)香油(适量)凉拌汁(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌金针菇的做法步骤1、准备材料2、将金针茹放入开水中3、盖上锅盖煮一分钟4、捞出立...
食材明细主料黄瓜(两根)金针菇(一把)辅料青椒(半个)配料李锦记蚝油(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油金针菇拌黄瓜的做法步骤1、金针菇剪去根部洗净焯水。2、黄瓜去皮切丝,青椒洗净切丝。3、加上蚝油拌匀即可。...
食材明细主料熟猪肚(1/4个)金针菇(150克)辅料葱丝(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱油金菇拌肚丝的做法步骤1、熟猪肚和葱分别切丝备用。2、金针菇洗净切掉根部,切成两段。3、锅里注入清水烧开后,把金针菇放进焯至断...
食材明细主料豆腐(一块)金针菇(250g)胡萝卜(1/3个)包菜叶(两片)花生米(一把)辅料糖(1/2勺)盐(适量)生抽(2勺)味极鲜(1勺(没有可不要))香醋(2勺)鸡精(适量)花椒粒(几颗)蒜瓣(4个)红美人椒(1个(有青的也可以))酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌油豆...
“金针菇脆嫩,葱花香味浓郁,夏日清单减脂餐。”食材明细主料金针菇(200g)辅料葱花(3勺)调料盐(适量)橄榄油(2勺)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)葱花拌金针菇的做法步骤1、金针菇去掉根部放入清水中煮开。2、倒出沥水。3、加...
““美食煮张”下厨房、今日头条同号,欢迎大家关注,每天教大家做一个菜。特别适合懒人吃货的一道菜,分分钟搞定的快手菜。”食材明细主料金针菇(150克)小葱(少许)生抽(20克)醋(20克)盐(2克)辅料白糖(5克)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简...
“天气炎热,来点凉拌小菜,开胃消食,凉拌金针菇,顺滑爽口。”食材明细主料金针菇(250g)辅料青瓜(少许)胡萝卜(少许)蒜末(适量)辣椒(3颗)调料米醋(1勺)陈醋(1勺)白糖(1匙)酱油(1勺)香油(少许)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌金针菇的做法...
“肉包的营养午餐~葱油金针菇蒸对虾”食材明细主料对虾(200克)金针菇(200克)辅料李锦记蒸鱼豉油(1勺)小葱(5棵)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)葱油金针菇蒸对虾的做法步骤1、准备好新鲜食材2、金针菇洗净码在盘子上3、将新...
“葱油是我很喜欢的一种烧菜方式,可以做很多菜,简单营养还美味,当你需要快速成一道菜又要好吃,那就不妨试试葱油虾,是我们家里必备的菜,水煮红烧酱烧,油炸,怎么都好吃,热热的天气红火火的吃起来吧💚”食材明细主料虾(250克)金针...
“老毕家常菜”食材明细主料金针菇(适量)黄瓜(适量)辅料辣根酱(适量)小米醋(适量)味极鲜(适量)香油(适量)盐(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌金针菇的做法步骤1、黄瓜擦丝2、金针菇洗净备用3、辣根酱用量视个人口味而定4...
“凉拌金针菇又是一道快手菜,用香油的话,火都不用开。”食材明细主料金针菇(适量)辅料葱花(适量)小虾干(适量)配料香油(适量)盐(适量)辣椒油(适量)生抽(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌香油金针菇的做法步骤1、金针菇洗净,...
“节日餐桌上除了大鱼大肉,凉拌菜也是不可缺少的,凉菜营养丰富,别具风味,吃起来入口生津,有利于人体健康,这道凉拌金针菇,口感脆嫩,清新爽口,喝酒吃饭都不错,你也试一下,非常简单,一学就会”食材明细主料金针菇(250克)黄瓜(1根)胡萝卜...
“金针菇营养丰富。有益智的功效。”食材明细主料金针菇(适量)辅料葱(适量)芝麻(适量)红辣椒(适量)配料糖(适量)盐(适量)香醋(适量)油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)葱油金针菇的做法步骤1、把金针菇掰开,在开水里过一下,不要...
“辣中略带葱香味下饭菜哦。”食材明细主料金针菇(600克)香葱(50克)蒜瓣(100克)辅料辣椒油(半袋)花椒(少许)大料(少许)盐(少许)味精(少许)香油(少许)玉米油(适量)一品鲜(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)香葱油泼金针菇的做法步骤1、...
“金针菇中含锌量比较高,也可有促进儿童智力发育和健脑的作用,因此称“增智菇”。宝爸宝妈可以给自己的孩子多吃金针菇,这样才聪明么么哒~~~可惜我女儿才一岁多了,还不能吃。”食材明细主料金针菇(适量)辅料太太乐酱油(2勺匙...
“众所周知金针菇是很有营养的蔬菜,那么在这个夏天让我们做一道清爽可口的葱油剁椒金针菇吧”食材明细主料金针菇(一把)葱(适量)食用油(适量)辅料红椒(半个)酱油(两勺)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)葱油剁椒金针菇的做法步骤...
食材明细主料金针菇(适量)洋葱(适量)辅料荆芥(适量)生抽(适量)醋(适量)香油(适量)辣椒油(适量)大蒜(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌金针菇洋葱丝的做法步骤1、金针菇洗净。2、洋葱切丝。3、灼水备用。4、放凉。5、放入洋...
“家常美食~金针菇嫩滑鲜美,营养美味,非常的下饭哟!”食材明细主料金针菇(适量)辅料油渣(适量)香葱(适量)调料猪油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)千禾酱油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香葱油渣烧金针菇的做法步骤1、金针菇去根...
食材明细主料金针菇(250克)红罗卜(1根)紫甘蓝(3片)小米椒(2根)辅料小葱(适量)蒜(适量)白醋(适量)红椒油(适量)盐(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌红油金针菇的做法步骤1、将金针菇的底端的根切去;2、烧锅开水,加入点盐和油,放入...
食材明细主料金针菇(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜末(适量)香菜(适量)调料香油(适量)香醋(适量)淡酱油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌金针菇的做法步骤1、准备:金针菇,胡萝卜丝,香菜,蒜末。2、锅里水烧开放入金针菇,胡萝卜丝烫熟...
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