有关窝瓜土豆盖饭的做法的精选大全
“窝瓜土豆盖饭我们北方管南瓜叫做(倭)窝瓜南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各种成分的功用:1.多糖类:南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体的免疫功能,促进细胞因子...
“很喜欢盖浇饭,因为它方便、快捷、美味、营养丰富。今天来一款土豆肉丁盖浇饭。”食材明细主料土豆丁(适量)辅料肉丁(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆肉丁盖浇饭的做法步骤1、原料:土豆丁、肉丁(家里没有其他蔬...
食材明细主料童子鸡(一只)土豆(3个)辅料葱(一小把)生姜(6片)干辣椒(4个)配料盐(适量)砂糖(适量)耗油(适量)料酒(适量)生抽(适量)微辣(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)土豆烧鸡盖饭的做法步骤1、土豆切块,香菇身上划十字,葱姜洗净备好~2、鸡洗过...
食材明细主料鸡胸肉(一个)土豆(两个)辅料青椒(半个)红椒(半个)葱(适量)淀粉(适量)料酒(适量)酱油(适量)姜(适量)香菜(适量)酱香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡胸肉土豆盖饭的做法步骤1、材料备好,洗干净。2、鸡胸肉切丁,放入料酒,盐,酱油,生姜...
“第一次用窝瓜揉面,没有加一滴水。做出来的面条,软软的滑滑的,带有一丝丝窝瓜甜甜的味道很好吃,很成功。”食材明细主料普通粉(200克)辅料窝瓜(适量)土豆(1个)葱(适量)姜(适量)胡萝卜(适量)豆油(适量)配料盐(1小勺)胡椒粉(1小勺)咸甜(口味)煮...
食材明细主料土豆(2小只)鸡腿(2个)洋葱(1个)豌豆(少许)辅料咖喱(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)原味(口味)未知(难度)咖喱土豆盖浇饭的做法步骤1、鸡腿洗净切成块,葱姜蒜切好备用2、锅里倒入适量油,加入葱姜蒜翻炒,倒入鸡块,加入适量料酒,翻炒...
食材明细主料土豆(2个)干辣椒(若干)辅料葱(一段)蒜(2瓣)油(2勺)红烧酱油(1勺)盐(1勺)陈醋(1勺)酸辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆丝盖饭的做法步骤1、炒锅中放油加热,放入干辣椒葱花煸炒2、放入土豆丝煸炒3、放红烧酱油盐加入水翻...
“简单快手菜,美味又营养❤”食材明细主料鸡胸肉(一片)土豆(一个)米饭(两人份)辅料青椒(一个)调料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)淀粉(2匙)料酒(2匙)蚝油(1匙)老抽(1匙)盐(2匙)白糖(1匙)食用油(2匙)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆鸡丁盖浇饭的做...
“在外面店里一份要十几块钱在家做十几块钱可以吃一大家子,很简单很容易上手的一款,基本上只要不是手残党都会做。”食材明细主料牛肉(150g)土豆(3-5个)米饭(适量)鸡蛋(看人数)辅料酱油(适量)白米醋(适量)盐(适量)白糖(适量)白酒(适量)咸鲜...
“土豆应该是每个人都不会拒绝的食物,配上鸡肉的鲜香,好吃到舔盘~今天这碗土豆鸡丁盖浇饭,酱香口味,颜色红亮,浓稠的酱汁包裹住滑嫩的鸡肉和绵软的土豆丁,油而不腻令人回味。鸡胸肉不仅深受健身人士的喜爱,同时也非常适合小朋...
食材明细主料米饭(1碗)土豆(2个)肉末(100g)辅料葱花(适量)盐(适量)料酒(1勺)醋(1勺)生抽(2勺)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉末土豆盖饭的做法步骤1、土豆去皮切块泡在水里2、瘦肉切碎备用3、锅中油热放入葱花和肉末翻炒4、炒制...
“这种小小的绿窝瓜,相当的面呢~土豆是新土豆、窝瓜也很新鲜,所以色泽淡挑选窝瓜时候要挑用指甲K不进去的、比较面放虾米的土豆窝瓜估计你们没试过相当好吃呢,或者可以放新鲜的小小螃蟹~我在秦皇岛学的。嘿嘿😄好啦~开始养...
食材明细主料土豆(适量)猪肉(适量)洋葱(适量)香菇(适量)米饭(适量)辅料油(适量)盐(适量)黑胡椒粉(适量)鸡精(适量)料酒(适量)蒜(适量)清淡(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆猪扒盖浇饭的做法步骤1、原料。。2、猪扒洗净,用刀背打匀,好入味3、...
食材明细主料土豆(2个)辅料咖喱(2块)调料盐(适量)花生油(适量)咖喱(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咖喱土豆盖饭的做法步骤1、土豆去皮洗净切成小丁2、热锅下油放入土豆翻炒。3、加入适量清水。4、放入咖喱块。5、大火煮开转小...
“家里蹲,快来解解闷吧!”食材明细主料鸭胸肉(一斤)土豆(适量)胡萝卜(适量)咖喱(适量)沙茶香(2大勺)辅料盐、味精(适量)姜片(3片)酱香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸭肉土豆盖饭的做法步骤1、鸭肉切成薄片,放入沙茶香,盐,味精搅拌均匀腌...
“鸡胸它低脂低热量,怎么吃都不胖,家中常备。来分享一道超简单的黑椒土豆鸡丁,简单快捷,一学就会哦!”食材明细主料土豆(1个)鸡胸(1块)青椒(少许)姜(少许)葱段(适量)红椒(适量)辅料料酒(1勺)生抽(1勺)淀粉(1勺)老抽(1勺)蚝油(1勺)盐(少许)糖(适量)咸...
食材明细主料土豆(一个)洋葱(一个)肥牛(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)油(适量)料酒(适量)黑胡椒(适量)酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)淀粉(适量)老抽(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆肥牛盖饭的做法步骤1、肥牛热水下锅,加入姜,料酒焯...
“西红柿是百搭又利好的食材,土豆亦如此。喜欢吃西红柿,也喜欢吃土豆,将两种食材组合在一起,不用加多种调味品,菜品却很美味。下饭拌面都很不错。做成盖浇饭,非常喜欢。”食材明细主料米饭(100g)土豆(100g)西红柿(100g)辅料油(适量...
“突然觉得有妈妈的味道!!”食材明细主料土豆(适量)窝瓜(适量)瘦肉(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)盐(适量)味素(适量)酱油(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)窝瓜炖土豆肉的做法步骤1、将土豆,窝瓜,肉,葱,蒜切好备用2、锅内倒油...
食材明细主料土豆(适量)咖喱(一块)鸡肉(适量)葱花(适量)调料盐(少许)咖喱(一块)咖喱(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)土豆咖喱盖烧饭的做法步骤1、准备材料,鸡肉提前入锅煮几分钟捞出来备用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,倒入鸡肉煸...
“那天周六儿子提议中午去“兰州拉面”吃盖浇饭,我立马:“切”,盖浇饭这点花样,难道咱还折腾不出来吗?再说了,外面吃现在风险太大,保不准吃了啥油呢,自己做的省钱还放心,再花点小心思,小盆友照样吃得欢,饭中间加了点惊喜,一顿饭吃...
“土豆南瓜營養豐富😋做什麼都好吃👍”食材明细主料南瓜(1块)土豆(1个)辅料肉末(300g)青紅椒(1/4个(切小丁))调料蔥段(1根)水(適量)醃肉用料玉米粉(1勺)料酒(3g)糖(5g)甜醬油(2勺)素蠔油(1勺)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜土豆肉末盖...
“自从不用给肉包送午餐开始我就坚持给他做早餐,至少比外面营养健康一点。肉包现在是一个一米七多的大小伙了,视觉上已经不用考虑,主要口味上的考虑,这家伙有点重口味,所以这周准备给他做盖浇饭。”食材明细主料洋葱(半个)胡...
“一碟子饭菜,和宝宝两人你一口我一口的,一下子就见底了!”食材明细主料猪肉(四两)土豆(一个)青椒(一个)辅料大蒜(适量)生粉(适量)大葱(适量)配料盐(适量)花生油(适量)酱油(适量)米酒(适量)亨氏番茄酱(适量)酸咸(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉...
食材明细主料油炸五花肉(适量)土豆(适量)空心菜(适量)甜瓜(半个)鸡蛋(一个)大蒜(几片)辅料老干妈辣椒酱(一勺)调料盐(2克)生抽(五毫升)清淡(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)土豆焖肉盖烧饭的做法步骤1、准备主要材料。2、油锅起火烧六成熟...
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