有关蓝莓酸奶沙拉怎么做的精选大全
“申请了许多次试用,唯有这次优比特酸奶发酵粉试用被通过了,有点小开心。可是中间遇到了一点小插曲,第一次收到的优比特酸奶发酵粉只有四小包,当时有些些的小吃惊——果然是试用哪!可是过了两天竟然又收到了补发来的酸奶发...
“大伙儿都知道,喝酸奶:味道好又营养,但却不知道为什么?其实,是酸奶中含有乳酸菌的功劳。乳酸菌对身体有益,它可以将乳糖分解为人体更好吸收的半乳糖、葡萄糖,提高人体吸收率。不仅在中国乃至全世界都有相当一部分人,都有乳糖...
食材明细主料蓝莓(适量)猕猴桃(适量)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蓝莓沙拉的做法步骤1、猕猴桃切片。2、蓝莓洗干净。3、蓝莓猕猴桃放容器里酸奶倒入,美味沙拉完成。...
“【拉丝酸奶】每天一杯,皮肤白皙。我总是觉得食补是最健康的美容。”食材明细主料鲜奶(1000ml)川秀菌粉(1g)辅料蔓越莓干(适量)白砂糖(适量)蓝莓果酱(适量)酸甜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)拉丝酸奶的做法步骤1、准备材料:4袋2...
食材明细主料森林莓果(适量)辅料酸奶(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)森林莓果酸奶沙拉的做法步骤1、在碗里放入适量的芝士酸奶。2、倒入适量的森林莓果,椰果加装饰。3、完成。...
“水果是对我们身体很有益的一类食物。水果营养,指水果所带有的物质营养和文化营养。普通水果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养。今天来一份酸奶与水果组合的减肥食谱。”食材明细主料草莓(适量)黄瓜(适量)火龙果(一个...
“今天赶上休息,抽时间制作了一款美味的虾仁沙拉。这款沙拉主要是给我还不到两岁的小宝宝做的,所以胖子特意选择了小宝非常喜欢吃的蓝莓果来搭配虾仁制作沙拉,用的沙拉酱选用的是丘比沙拉系列中的凯撒沙拉酱。凯撒沙拉酱...
食材明细主料蓝莓(适量)香蕉(适量)哈密瓜(适量)绿哈蜜瓜(适量)辅料沙拉酱(适量)番茄(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓水果沙拉的做法步骤1、成品图。2、适量小番茄洗干净,切好,香蕉适量切好。3、哈密瓜适量,用模具挖圆。4...
“酸甜清爽,色泽诱人😍”食材明细主料草莓(适量)酸奶(适量)辅料芒果(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓酸奶沙拉的做法步骤1、草莓酸奶适量。(什么酸奶都可)2、牛奶草莓洗净去蒂。3、切小丁。4、放容器内,浇上适量酸...
“标签:早餐、零食”食材明细主料格兰诺拉麦片(适量)燕麦(2.5杯)磨碎的胡萝卜(1杯)糙米糖浆(3汤匙)香草精(一小撮)椰子油(1茶匙)山核桃(半杯)向日葵种子(1/6杯)肉桂(1茶匙)肉豆蔻(适量)辅料海盐(一小撮)浆果酸奶(适量)希腊酸奶(200克)浆果粉(2茶匙...
食材明细主料羊角蜜瓜(适量)辅料蓝莓(适量)沙拉酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)羊角蜜瓜蓝莓沙拉的做法步骤1、成品图。2、羊角蜜瓜洗干净,去皮。3、切小块。4、倒入容器中,挤适量沙拉酱,即可食用,😂万物皆唯我有所用...
食材明细主料蓝莓(50g)辅料酸奶(200g)调料即食酸奶果粒麦片(1勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓酸奶杯的做法步骤1、蓝莓用小苏打水洗干净。2、放料理机里打成细颗粒状。3、把蓝莓倒入杯子里。4、再倒入酸奶略搅拌几...
“蓝莓,不仅富含常规营养成分,而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物,还含丰富花青素。具有保护眼睛、增进记忆、减缓衰老的等功效。”食材明细主料蓝莓(一盒)辅料酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓酸奶奶...
“百吃不厌的酸奶蓝莓派,酥掉渣。撒了椰蓉味道棒棒的。喜欢的小伙伴动起来!”食材明细派皮淡奶油(18g)低粉(48g)鸡液(31g)黄油(30g)糖(13g)玉米淀粉(4g)辅料蓝莓(适量)酸奶(20g)椰蓉(适量)咸甜(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)酸奶蓝莓派的做...
“酸奶沙冰是一种甜品,也是一款冷饮,主要成分是蓝莓、酸奶、巧克力,酸酸甜甜,是饭后的好选择,也是夏日里畅销的产品。我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,每日更新美食制作,在制作过程中有任何疑问都可以...
“蓝莓水果沙拉。酸甜的蓝莓遇上具有独特香气的生菜,再加上牛肉蛋白质的香气,碰撞出一道简单可口的沙拉。”食材明细主料牛肉(100克)蓝莓(40克)生菜(25克)胡椒粉(3克)香草(适量)调料黄油(15克)盐(2克)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难...
“蓝莓酸奶慕斯,这是诗心很喜欢的一款蛋糕,强力推荐。浓郁的酸奶味,加上细腻的淡奶油,口感绵密至极,每一口都是享受。关于酸奶的做法,之前诗心已经发过好几次,不清楚的可移步哈。如果没有自制的酸奶,也可以购买超市售卖的原味...
“天气日渐炎热,拌一份酸奶水果沙拉,既营养又开胃”食材明细主料苹果(适量)桑葚(适量)圣女果(适量)辅料酸奶(适量)沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸奶水果沙拉的做法步骤1、苹果、桑葚、圣女果洗净,用淡盐水浸泡10...
食材明细主料酸奶(一袋)辅料奥利奥饼干(5块)蓝莓(若干)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶蓝莓杯的做法步骤1、奥利奥饼干去除中间的夹心2、之后用擀面杖擀碎3、取一个透明的杯子,把饼干碎放到里面,按一下4、倒入酸奶5、...
食材明细主料圣女果(4个)黄瓜(半个)芒果(1个)安慕希(半盒)辅料熟黑芝麻(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶果蔬沙拉的做法步骤1、黄瓜洗净切片。2、圣女果中间切开。3、芒果削皮切块。4、果蔬摆好,放酸奶。5、撒上黑芝...
食材明细主料酸奶(适量)辅料蓝莓(适量)牛油果(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓酸奶的做法步骤1、把酸奶倒入杯中。2、加入牛油果。3、加入蓝莓。4、完成。...
食材明细主料酸奶(100克)蓝莓酱(一勺)辅料香蕉(一个)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓酱酸奶的做法步骤1、准备好食材。2、香蕉去皮切块,放入碗里。3、倒入酸奶,蓝莓酱。4、放薄荷点缀一下。5、酸奶这样做,味道好极了。...
食材明细主料草莓(适量)蓝莓(适量)辅料黑荞麦片干(一袋)调料酸奶(一盒)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)草莓蓝莓拌酸奶的做法步骤1、一盒酸奶准备就绪。2、草莓用盐水浸泡一下洗净备用。3、即食黑荞麦片备用。4、草莓沥干水...
“草莓鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高,含丰富维生素C,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。春日草莓和菠萝是时令蔬果,富含多种维生素可多吃,适当的多吃可增强身体免...
食材明细主料芒果(半个)酒酿(20g)杏仁(10g)葡萄干(10g)龟苓膏(20g)奇亚籽(5g)辅料酸奶(250g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果酸奶沙拉的做法步骤1、将芒果切丁备用。2、在碗内倒入酸奶然后现在上面铺上芒果、然后是杏仁、酒酿...
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