有关鳕鱼胡萝卜粥的做法步骤的精选大全
“宝宝辅食”食材明细主料鳕鱼(适量)胡萝卜(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鳕鱼胡萝卜粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、鳕鱼用柠檬片腌制十分钟去腥。3、胡萝卜切片和鳕鱼一起上锅蒸熟。4、...
“有的刺很少非常适合宝宝来吃,但是有些人说鳕鱼吃起来它的口感比较柴。但才是因为鳕鱼它的脂肪含量比较低,所以吃起来会有点柴,但是我们可以把鳕鱼做好了以后拆成血与水,然后混合到这个粥里面一起吃,这样它口感就会没有那...
“小的时候,家里经常吃鱼。妈妈炖的鱼特别好吃一点都不腥,还在鱼里加入一些萝卜,萝卜吸足了鱼的味道,增加了不少香气。也是鱼肉不腥不腻了。萝卜种类繁多,生吃以汁多辣味少者为好。平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。萝卜不...
“胡萝卜含有丰富的维生素,胡萝卜素,B族维生素等营养元素,可以保护视力,预防夜盲症。”食材明细主料胡萝卜(1根)牛肉(50g)大米(1杯)辅料油(10g)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜牛肉粥的做法步骤1、准备一根胡萝卜2、切成...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料大米:1:7比例水:1:7比例辅料鳕鱼:1块胡萝卜:1根具体步骤1.大米冷水泡后沥干水,倒入开水中,大火煮;2.鳕鱼切小片备用;3.大火将大米煮沸后倒入鳕鱼片,转小火慢慢...
食材明细主料粘米(适量)糯米(适量)糯小米(适量)胡萝卜(适量)肉末(适量)辅料木耳(适量)红豆(适量)绿豆(适量)黑豆(适量)咸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜肉末粥的做法步骤1、将胡萝卜去皮、洗净切成颗粒状。把肉切成颗粒状。2、粘...
“宝宝爱吃,妈妈放心。”食材明细主料银鳕鱼(30g)白萝卜(80g)红彩椒(20g)黄彩椒(20g)辅料柠檬(2~3片)咸鲜(口味)技巧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银鳕鱼白萝卜糊的做法步骤1、准备食材。2、银鳕鱼去皮。3、柠檬片腌制银鳕鱼15min,去腥。4...
食材明细主料大米(半碗)辅料胡萝卜(两根)莴笋叶(4、5片)配料盐(适量)鸡精(适量)姜(适量)葱(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)胡萝卜菜粥的做法步骤1、姜拍碎剁成细末,葱切碎;胡萝卜切薄圆片,莴笋叶剁细。2、锅内放大米、...
“鳕鱼有“餐桌上的营养师”美称,富含蛋白质,DHN,维生素A、维生素D,营养价值极高。鲜虾补钙,再搭配上胡萝卜,不仅颜值高,营养也丰富,宝宝一定会喜欢上的。”食材明细主料鳕鱼(100g)鲜虾(30g(去壳后))胡萝卜(30g)香葱(少许)蛋清(30g)辅料玉...
“别人哪来的鲍鱼,洗洗煮了。随便做个鲍鱼粥,鲜美又营养。”食材明细主料鲍鱼(2个)米粥(400克)胡萝卜(80克)辅料圆白菜(50克)西兰花叶子(小许)清水(50克)调料葱姜(小许)食盐(2克)生抽(5克)鸡精(2克)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜...
“宝宝辅食篇-胡萝卜猪肝粥。猪肝补血,补铁,胡萝卜有多种维生素,胡萝卜素,非常营养的一款辅食哦。”食材明细主料猪肝(1块)胡萝卜(半个)白粥(适量)辅料姜丝(适量)盐(少许)葱花(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜猪肝粥的做...
“丰富的蛋白质,还有胡萝卜素,是宝宝早上早餐的首选。提前一天把粥熬好,早上起来早点又丰盛,又简单。”食材明细主料葱(少许)鲍鱼(八个)胡萝卜(一个)干香菇(六个)香葱(一根)大米(一小碗)姜(适量)蒜(适量)辅料食用盐(少许)鸡粉(少许)白胡椒粉(少...
食材明细主料小米(1碗)胡萝卜(1根)芹菜叶(20克)木耳(20克)辅料盐(2匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜小米粥的做法步骤1、准备原材料小米、胡萝卜、芹菜叶、木耳备用2、小米淘洗干净添加适量清水大火煮起来3...
“喝粥养胃,这款粥的营养也很不错”食材明细主料胡萝卜(半个)小碴子(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜小喳粥的做法步骤1、胡萝卜去皮切小块2、锅中清水放胡萝卜一起煮3、小碴子洗净备用4、当锅中胡...
食材明细主料胡萝卜(半根)瘦肉(适量)米粥(适量)辅料玉米淀粉(适量)调料香油(5毫升)盐(少许)生抽(3毫升)微辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜瘦肉粥的做法步骤1、成品图。2、瘦肉切丝用玉米淀粉腌制一会备用。3、米粥倒入锅内,加...
“用美食记录封城的日子。”食材明细主料皮蛋(适量)胡萝卜(适量)白菜(适量)笋叶(适量)葱(适量)辅料糯米(适量)大米(适量)调料核桃油(适量)盐(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜皮蛋粥的做法步骤1、土锅入水,糯米和大米...
“天热不想吃饭怎么办?那就来一碗冰冰凉凉的解暑神器(胡萝卜玉米粥)吧!可甜可咸看个人爱好。”食材明细主料大米(1碗)辅料胡萝卜(2根)玉米(2根)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米粥的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、胡萝...
“营养好喝,早上喝粥,养胃暖身。”食材明细主料白粥(适量)胡萝卜(少许)辅料盐(少许)油(少许)萝卜苗(1棵)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜粥的做法步骤1、备食材:胡萝卜渣渣(昨天榨汁留下的)萝卜苗1棵(因为没葱)2、晚上电饭...
食材明细主料虾仁(适量)糯米(适量)玉米(适量)葱(适量)丝瓜(适量)辅料水(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)虾仁胡萝卜粥的做法步骤1、糯米提前浸泡2、虾仁取出解冻3、时蔬备用就绪4、米淘洗干净,煮锅入水放入米5、煮至...
食材明细主料瘦肉(30g)辅料胡萝卜(30g)玉米粒(10g)生姜(5g)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)瘦肉胡萝卜粥的做法步骤1、猪油下锅化了以后,加入瘦肉和姜片翻炒变色,用猪油炒瘦肉可以去腥增香。2、倒入胡萝卜丁翻炒,加一点儿盐。3...
“一道清淡的的家常粥,味道不错,当早餐吃!”食材明细主料米饭(一碗)香肠(适量)青菜(适量)胡萝卜(适量)调料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香肠胡萝卜粥的做法步骤1、胡萝卜,香肠分别切丁,青菜洗干净切断备用,米粉准备一些...
“最近放假在家,娃的吃饭问题就由我负责了。家里的娃嘴特别挑,很多东西都是偿鲜吃几口。这次用鳕鱼蒸了个糕做小零食。”食材明细主料鳕鱼泥(60g)山药(一小段)胡萝卜(一小段)鸡蛋(1只)辅料盐(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难...
“周末中午时候孩子喊着肚子饿了,我翻翻冰箱。竟然还有红萝卜、鸡蛋、还有一袋鳕鱼,锅里还有一碗米饭。话说这鳕鱼还是很营养的,是南极直达的去刺鳕鱼条,直接用就可以了,给宝宝食用不用担心有鱼刺。炒出来的饭很好吃,很香哟...
“很鲜美的一道汤,有下乳、美白的功效,哺乳期的母亲和爱美的女孩们要经常喝哦~”食材明细主料鲫鱼(两条)大白萝卜(半个)辅料油(适量)盐(适量)姜(适量)蒜(适量)葱(适量)鸡精(适量)鱼香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)萝卜丝鲫鱼汤的做法步...
“【胡萝卜羊肉粥】试一下,看你喜欢不?咸粥,好长时间没有做了。换换口味儿,女儿特别喜欢,两大碗!可是,米爸爸不喜欢吃,昭彤也不怎么喜欢。吃饭这事儿,勉强不了,你说有人天生不喜欢吃肉,那就是不喜欢,勉强不了的。你说有人天生不喜...
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