有关家常罗非鱼的家常做法的精选大全
“千滚豆腐万滚鱼,我这鱼炖的太入味啦😄”食材明细主料罗非鱼(1条)葱(适量)干红辣椒(几个)白酒(适量)生抽(适量)醋(适量)花椒(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料植物油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)家常罗非鱼的做法步骤1、罗非鱼去内脏...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料罗非鱼:1条辅料油:适量姜:适量剁椒:适量盐:适量蒸鱼豉油:适量蒜头:适量具体步骤1.罗非鱼洗净,打花刀,用姜丝、盐腌十分钟左右。2.盘子上铺上蒜片和姜片做...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料罗非鱼:一条葱白:少量红彩椒:少量蒸鱼豉油:四汤匙植物油:一汤匙姜:一块纯净水(或凉白开水):一汤匙辅料具体步骤1.鱼的两面打花刀,姜切片,分别放到鱼身上切开...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟家常的五彩罗非鱼,营养非常的丰富,鱼肉有大量的蛋白质,吃多少也不用担心长肉,罗非鱼既能满足自己吃肉的欲望,有不用担心长肉,真是一道非常适合各种人群吃的...
食材明细主料罗氏虾(500g)辅料葱姜蒜(适量)调料新疆辣皮子(适量)花椒(适量)生抽(适量)老抽(适量)料酒(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)家常炒罗氏虾的做法步骤1、买了一斤罗氏虾。2、剪去虾须等,清洗干净,沥干。3、葱姜...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料罗非鱼:1条豆腐:1块辅料油、盐、料酒、醋、冰糖、葱、:适量姜、香葱、香菜、生抽、老抽、:适量花椒、蒜、啤酒:适量具体步骤1.把罗非鱼收拾好洗净,豆腐切块...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟鱼经过腌制、煎炸、翻面、煮多道工序,家常酱香罗非鱼,入口外焦内嫩,脆嫩兼备。软嫩鲜香的口感、鲜香倍增,柔嫩爽滑,营养丰富罗非鱼可以增强免疫力和延缓衰...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟小时候经常跟隔壁的哥哥姐姐去家后面的河里抓鱼,尤其是一到水库关水的时候就有许多的人在那捕鱼,做菜肴,天然无污染的河流养育出的鱼肉质特别鲜美。可是...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料罗非鱼:500辅料油:适量盐:适量青辣椒:50蒜苗:50黄酒:适量白糖:适量酱油:适量具体步骤1.将鱼杀好,洗净沥干水分。鱼背上进行十字改刀2.冷锅热油3.待油锅烧...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料罗非鱼:一条辅料西红柿:两个姜、葱、油、盐、酱油:适量具体步骤1.姜、西红柿洗干净切好备用2.罗非鱼洗净,加盐姜酱油腌制待用3.热锅放适量的食用油,4....
食材明细主料罗非鱼(1条)辅料葱(适量)醋(适量)生抽(适量)黄豆酱(适量)白糖(适量)八角(适量)花椒(适量)干椒(适量)姜(蒜)蒜(蒜)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)家熬罗非鱼的做法步骤1、鱼洗干净,把鱼身两面用刀划开,两面均匀抹上盐,用葱姜,料酒...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料罗非鱼:1条辅料盐:适量姜片:适量葱:适量油:适量蒜片:适量具体步骤1.罗非鱼一条。周末买好的,让摊主帮我杀了,砍掉鱼鳍,回家后收拾干净放冰箱里保存的。取...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料罗非鱼:1条辅料盐:适量油:适量蒜:适量具体步骤1.新鲜罗非鱼2.去内脏洗净切块3.锅下油和蒜头爆香4.下罗非鱼下去煎下5.放水炖半小时6.炖好加调料,鱼汤...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料罗非鱼:适量豆腐:适量大葱:半颗蒜:4瓣姜:一大片花椒:适量辅料盐:适量鸡精:适量陈醋:适量生抽:适量料酒:适量油:适量具体步骤1.准备辅料,葱切段,蒜切丁备用。2....
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料洋葱:1个罗非鱼:1条辅料橄榄油:适量盐:适量尖椒:适量胡椒粉:适量具体步骤1.将鱼洗净待用。2.将洋葱,尖椒切圈垫在烤盘上面。3.用适量的盐将鱼全身涂抹一遍,放...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料罗非鱼:1条蟹味菇:少量柠檬:半个辅料具体步骤1.罗非鱼洗净,背部鱼肉片下。2.盐抹鱼肉,容器里放白醋,盐,糖,花椒,尖椒,姜丝,香菜,洋葱,柠檬片拌匀将鱼放入浸泡...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料罗非鱼:500海虾:250辅料葱姜蒜:10蒜茸辣酱:100蜂蜜:20豆瓣酱:50小米椒:5支蚝油:50具体步骤1.罗非鱼收拾干净刨成两半和虾一起泡盐水半小时2.将所有配料切...
“营养美味的家常汤菜。我用的是牛腱子肉。”食材明细主料牛肉(适量)西红柿(适量)辅料土豆(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)调料番茄酱(适量)大料(适量)葱(适量)姜(适量)盐(适量)香叶(适量)白芷(适量)蒜(适量)白糖(适量)酸咸(口味)炖(工艺)一小时(耗时)高级...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料罗非鱼:1条黄豆酱:2大匙辅料葱:适量油:适量盐:适量姜:适量具体步骤1.准备材料,姜切片,葱切段,罗非鱼清理干净鱼鳃、鱼肚里的东西,冲洗干净;2.热油锅,爆香生姜...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟美味家常炖罗非鱼是一个我们经常吃的一个家常菜,生活中我们周围的人总是说吃鱼对身体好,而且还说小孩吃鱼聪明,等等很多好处,我觉得吃鱼对于女性来说是挺...
准备时间:15分钟    烹饪时间:25分钟美味家常炖罗非鱼,中秋节前后正是尼罗罗非鱼大量上市时节,罗非鱼的肉味鲜美,肉质细嫩,含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质,无论是红烧还是清烹,味道俱佳。...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料罗非鱼:1条辅料青葱:3条姜:4片生抽:适量细香芹:3棵花生油:5汤匙具体步骤1.细香芹,葱,姜洗好2.鱼洗好3.烧开水4.放鱼蒸10分钟5.起油将细香芹和葱爆香6.把...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料罗非鱼:1条辅料大蒜:适量郫县豆瓣:20香菜:1颗姜:适量葱:适量清水:适量油:20具体步骤1.把买来的鱼去掉麟去除肚中的鱼肠等收拾干净切上花刀用盐稍微腌制10...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟罗非鱼是海鱼的一种,它的营养价值非常高,它体内所含的氨基酸,不包含脂肪酸和蛋白质对人身体是很有帮助的,特别是正在长身体的小孩最适合吃了,不仅能补钙还...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料罗非鱼:适量韭菜:适量香柳:适量香茅草:适量辅料姜:适量蒜:适量小米辣:适量盐:适量辣椒面:适量酱油:适量油:适量具体步骤1.罗非鱼清洗干净改刀从背上切开,肚子...
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