有关五花肉炒秋葵怎么做的精选大全
食材明细主料五花肉(适量)辅料秋葵(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒秋葵的做法步骤1、配料:五花肉,秋葵,青红黄洋葱,蒜拍碎调料:生抽,糖,盐,油,丁粉,蒸鱼豉油做法:第一步五花肉➕生抽➕糖盐油➕丁粉腌一下第二步:开水...
“秋葵具有补肾填精、增强人体免疫力、预防贫血等功效。1、预防贫血秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。2、美容养颜秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细...
“伴随着秋葵的营养价值被越来越多的人们所熟知,用秋葵做菜就越来越多。今天我就先来做一道秋葵炒鸡胸肉。用料很简单,味道还是不错的,鲜嫩多汁,怡宝很爱吃哟~赶紧学起来吧!”食材明细主料秋葵(300g)鸡胸肉(半块)辅料生抽(5g)盐(1...
“今天去早市看到秋葵很新鲜,10元一斤,买来跟腊肉炒吃试试看的。秋葵这几年见的真多呀,以前我都不知道这种蔬菜,长的蛮可爱的,营养非常丰富,不妨趁便宜多吃些。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖...
食材明细主料肉末(适量)秋葵(适量)剁椒(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末炒秋葵的做法步骤1、准备材料。2、入锅先炒秋葵几分钟。3、倒入肉末剁椒一起煸炒。4、加入少许盐煸炒一分钟出锅。5...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料五花肉:适量黄秋葵:适量辅料盐:适量酱油:适量耗油:适量十三香:适量鸡精:适量具体步骤1.肉切片,蒜切片。2.黄秋葵沸水汆两分钟。3.切段。4.五花肉直接放锅里煎...
食材明细主料花肉(150g)秋葵(5根)辅料豆豉(20g)蒜头(1个)调料盐(适量)油(适量)鸡精(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆豉秋葵炒花肉的做法步骤1、花肉,蒜头。2、秋葵、豆豉。3、花肉、秋葵切成丁,蒜头去外衣,剥成粒。4、起锅热...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料五花肉:适量黄秋葵:数根辅料油:适量黄豆酱:适量砂糖:适量新奥尔良粉:适量[可无]黑椒:适量[可无]蒜蓉:适量葱花:适量具体步骤1.先准备好材料。猪肉已经腌制好,不...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟下午去夜市,看见有卖五花肉的,正好可以给家人做一道美味的五花肉炒秋葵。它含有维生素A,可以帮助小朋友维护视力。秋葵搭配鲜香的五花肉,吃起来那是脆嫩...
“想获取更详细的制作过程,请复制以下优酷视频链接地址:_show/id_XMTUxODYwMDE0MA==”食材明细主料秋葵(适量)小五花肉(适量)辅料小红椒(适量)大蒜子(适量)八角(1个)微辣(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五花肉烧秋葵的做法步骤1、小...
“本来打算用秋葵去炒牛肉的,结果一忙拿错了,炒了五花肉,不过,味道不减哦!”食材明细主料秋葵(适量)五花肉(适量)红椒(半个)大蒜(三瓣)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋葵炒五花肉的做法步骤1...
食材明细主料里脊肉(适量)秋葵(适量)辅料蒜(适量)淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋葵炒肉片的做法步骤1、里脊肉切薄片,加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、秋葵斜切片...
食材明细主料秋葵(300克)肥瘦肉(100克)辅料姜(1块)蒜(4/1个)指天椒(2个)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末炒秋葵的做法步骤1、原料2、肉切末,姜切丝,辣椒切末3、开水绰秋葵去涩味儿4、断生捞出冲凉水,去蒂改刀5...
食材明细主料生蚝肉(100g)秋葵(100g)辅料食用油(半匙)调料食盐(适量)葱姜(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蚝肉炒秋葵的做法步骤1、秋葵洗净。2、切段。3、取蚝肉,洗净。4、锅烧开水。5、放蚝肉烫定型。6、捞出。7、放秋...
食材明细主料秋葵(半斤)腊肉(两根)辅料清椒(适量)调料蚝油(适量)盐(适量)甜辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)秋葵炒腊肉的做法步骤1、腊肠上锅蒸十分钟。凉凉。2、秋葵洗净焯水,透凉拌。3、把秋葵切斜段。4、起锅烧油,小火,油要少,下...
食材明细主料秋葵(适量)肉(适量)胡萝卜(适量)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)蚝油(适量)干椒(适量)盐(适量)酱油(适量)十三香(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)秋葵炒肉丁的做法步骤1、秋葵适量切片,胡萝卜切丁!2、用热水焯一下,控干水分!3...
食材明细主料秋葵(300g)里脊肉(150g)辅料盐(10g)香油(20ml)生抽(10ml)淀粉(10g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵炒肉的做法步骤1、1、秋葵洗净,热水下锅炒2分钟捞起放入凉水,保持鲜绿,切段备用2、里脊肉切片,用盐,生抽,淀粉,香油腌...
“秋葵的营养价值很高。具有补肾,保护肠胃,美容养颜,降血糖的功效。简单快手美味营养丰富的一道菜!”食材明细主料秋葵(10个)辅料肉丝(适量)蒜(适量)青椒(2个)调料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)老抽(适量)淀粉(适量)蒜香(口味)炒(工...
“最近待在家里哪也没有去,秋葵买了好几天了,一直放到冰箱里,就放一点肉一起炒,这样做还挺好吃的。”食材明细主料秋葵(半斤)猪瘦肉(适量)辅料葱(适量)蒜(3瓣)干辣椒(2个)调料猪油(适量)盐(一勺)生抽(适量)蚝油(适量)白胡椒粉(少许)生粉(适量)咸...
食材明细主料牛肉(300克)秋葵(适量)红辣椒(适量)大蒜头(适量)姜(适量)辅料淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)老抽(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)秋葵炒牛肉的做法步骤1、准备好食材。2、起锅...
食材明细主料秋葵(适量)口蘑(适量)五花肉(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)青辣椒(适量)红辣椒(适量)干辣椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)口蘑五花肉炒秋葵的做法步骤1、五花肉洗净切薄片。2、秋葵洗净切片。3、口蘑洗...
“北京卫视“我是大医生”节目介绍补肾养肾最好蔬菜就是秋葵。秋葵含有特殊的具另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白...
“秋葵强肾补虚护胃养胃防止便秘经常腹泻的人不可多食秋葵属于寒凉的蔬菜,胃功能弱的人少吃”食材明细主料秋葵(适量)辅料鸡精(一小勺)盐(适量)蚝油(一小勺)胡萝卜(适量)蒜(2瓣)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉炒秋葵的做法步...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟现在的话其实有很多的拭擦出现因为运输的方便,但是其实不是食材多就是好事,其实好多的食材不是特别健康的因为好多点食材是转基因的,但是今天推荐给大家...
“家常菜---秋葵炒肉”食材明细主料秋葵(250克)猪肉(适量)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(少量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)秋葵炒肉的做法步骤1、秋葵洗净切条2、猪肉切丝3、蒜切碎备用4、锅里油热加入肉丝煸炒5...
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