有关粗粮蛋糕的做法的精选大全
“春天是生发的季节,纤维粉包含胚芽具有生发之前,简箪纤维粉即麦麸粉,小麦加工面粉副产品,麦黄色,粉状。麦皮的端部有部分胚芽(也就是麦子生芽的部位),麦皮含有大量的维生素B类。富含纤维素和维生素。”食材明细主料简箪纤维...
“小米有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠、防治消化不良的功效,小米的营养价值很高,小米粥富含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素和维生素,尤适宜食欲欠佳、肠胃不好以及贫血的人食用。对于小宝宝来说,小...
食材明细主料玉米粉(50克)黑米粉(50克)面粉(100克)辅料糖(适量)水(适量)蔓越莓干(适量)酵母(2克)泡打粉(1克)酸甜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蔓越莓粗粮发糕的做法步骤1、所有食材。2、碗中放温水,放入糖、酵母和泡打粉拌匀。3、然后...
“妈妈说多吃粗粮对身体有益,所以我们家就经常买一些粗粮搭配着吃。今天吃腻了就换个花样,我将粗粮都打成了粉,然后搅拌好蒸一蒸,没有想到妈妈吃了连夸真好吃,还说多吃不但能减肥而且更养生了。”食材明细主料黑米(30g)红豆(4...
“想吃饼,又不想揉面擀面饼,那就用最简单的方法,做营养美味的茴香鸡蛋粗粮饼吧。”食材明细主料燕麦小麦粉(100g)鸡蛋(1个)茴香(200g)辅料盐(2g)清水(150g)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茴香鸡蛋粗粮饼的做法步骤1、原料:燕麦...
食材明细主料玉米面(适量)辅料白糖(适量)配料食用油(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)粗粮饼的做法步骤1、备玉米面,。2、加糖和清水揉匀。3、分成同等份。4、做成成半月形。5、放进热油锅里油煎,。6、翻面,7、煎熟即可...
“想试试夹心蛋糕,可家里的面粉用完了,就剩下玉米粉,就用它了,而且是用电饭锅做出来的,送给家里没有烤箱的小伙伴,如果你以为用玉米粉做的蛋糕会很干巴巴,NONONO!那你就大错特错了(`∀´)ง用了我的方法,做出来的玉米粉粗粮蛋糕...
食材明细主料面粉(250克)玉米面(50克)酵母(2.5克)泡打粉(2.5克)糖(50克)辅料豆浆(200克)鸡蛋(一个)大枣(4颗)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)豆浆粗粮发糕的做法步骤1、成品!2、成品!3、温豆浆200克!4、搅拌粘稠糊状!5、模具刷一层植物...
“超简单喷喷香的杂粮饭,二月必吃,好吃不长肉还能促进消化”食材明细主料大米(1杯)糙米(半杯)荞麦米(半杯)辅料黑米(半杯)燕麦米(半杯)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)粗粮饭的做法步骤1、5种米除了大米取1杯,其余各取半杯,大米可...
食材明细主料紫薯(1个)原味(口味)未知(难度)粗粮紫薯的做法步骤1、洗干净紫薯2、切成薄片,方便蒸熟3、上锅蒸15分钟即可...
“清明回老家,带了点粗粮回来,现在每次做面食,都会加点粗粮,味道也不错。”食材明细主料面粉(80g)粗粮面(140g)温水(135g)辅料发酵粉(2g)枣(2个)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)粗粮发糕的做法步骤1、准备原料。2、面粉和粗粮面混...
“煮熟的黑米等粗粮,加水打成汁~~再煎成蛋饼~~再拌些黑黑的甜面酱,大把大把的葱花炒香~~~虽然黑乎乎的,但是很有营养~~~~建议头晕、目眩、贫血等患者可长期食用~~~”食材明细主料黑米(50g)红粳米(50g)粗粮(50g)面粉(200g)鸡蛋(3个...
“两份面1份玉米面1个鸡蛋1盒奶,不加一滴水,烙个饼卷上蔬菜加点肉,满满的能力早餐,太好吃了,感觉吃得比做得快多了,瞬间就光盘了,一次得多做点少了不够吃。”食材明细主料鸡蛋(1个)牛奶(1盒)面粉(100g)玉米面(50g)辅料油(适量)培根肉(2...
“自家做的老式粗粮发糕,比蛋糕好吃,口感酸甜蒸一屉不够吃,倍棒!推荐:二合面的发糕。口感酸甜Q弹,制作简单没有技术含量。蒸一锅一顿饭全部吃光了。偶尔的蒸一次家人都特别的喜欢吃。现在粗粮是好东西了,人们已经不在认为吃...
食材明细主料粉芋头(1/2)辅料糯玉米(两根)调料盐(少量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒸粗粮的做法步骤1、芋头切块,放少量盐抓匀。2、玉米洗干净。3、放一起。4、蒸。5、成品图。...
“周期六的上午十点多了,我刚刚爬起来感觉有点饿,这个时间比较尴尬,吃早饭还是中饭?吃早饭可能外面也没有卖了,吃正儿八经的中饭的话去准备也比较麻烦,算了,就吃早中饭吧,家里还有一包梳打饼干,配着我自己烧的粗粮杂粮粥,嘿嘿,感...
“沁州黄小米粗粮蛋糕。”食材明细主料沁州黄小米(适量)辅料鸡蛋(3只)白砂糖(15g)植物油(适量)清淡(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米粗粮蛋糕的做法步骤1、沁州牌小米用清水提前浸泡2小时、沥干水分备用。2、蛋清蛋黄分离,蛋...
“粗糧多吃身體好💪這樣做比蛋糕健康比饅頭好吃😋”食材明细主料玉米粒(1根)南瓜(1块)辅料面粉(80-100g)酵母粉(2g)堅果(1把)水(80g)调料糖(20g)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)粗粮坚果小发糕的做法步骤1、材料準備好。2、南瓜去...
“现在人们注重养生,多吃一些粗粮有好处。对于上班族来说既要吃粗粮,还要省事省时,所以我就把红薯,玉米甚至各种豆子和米饭一起焖,当主食吃,即省时间又营养。今儿做的焖饭放了山芋,甜玉米,也就是水果玉米,前儿买的大芋头还剩了...
“现在但凡加上粗粮两字的面包都要比白面包要贵得多。其实在家自己喜欢做什么样的粗粮包都成,只要自己喜欢就是了,加燕麦,加花生,加芝麻什么都行。来为自己的早餐添加多一道健康。”食材明细主料低筋面粉(适量)辅料酵母(适量...
食材明细主料红薯(1个)白薯(1个)玉米(1个)紫薯(2个)鸡蛋(4个)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清蒸粗粮的做法步骤1、将薯类和玉米洗净。2、鸡蛋也轻轻清洗干净。3、将洗净的薯类和玉米摆放在蒸屉上。4、将鸡蛋也...
“多吃粗粮有益于健康”食材明细主料炒过的薏仁(适量)洋薏仁(适量)玉米渣(适量)赤小豆(适量)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)粗粮粥的做法步骤1、所有食材分别洗净泡4小时以上2、我这些是泡了6小时的,把所以食...
“给大家推荐一款好吃的粗粮蛋糕,最重要的是不上火哦。这方子的黑芝麻加了20克,吃起来有很香浓的芝麻味,特别好吃,也不会太甜”食材明细主料鸡蛋(4只)黑米(50克)糙米(10克)燕麦米(30克)黑芝麻(20克)低筋面粉(35克)细砂糖(80克)牛奶(50克)...
食材明细主料玉米面(200克)白面(200克)猪肉(250克)芹菜(300克)辅料葱姜蒜(适量)配料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)酱油(适量)鸡精(适量)其他(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)粗粮包子的做法步骤1、一半玉米面和一半白面加入发酵粉和在一起,放...
“米糕软糯香甜,操作简单不用揉面,搅一搅就做好了。”食材明细主料粗粮米粉(140g)牛奶(150g)酵母(2g)糖(25g)蔓越莓果干(适量)蓝莓果干(适量)辅料玉米油(少许)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蔓越莓粗粮米糕的做法步骤1、准备材料。...
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