有关胡萝卜燕麦奶昔的做法的精选大全
“营养丰富,饱腹感强。”食材明细主料熟胡萝卜(70g)即食燕麦(25g)辅料纯牛奶(250mL)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜燕麦奶昔的做法步骤1、纯牛奶,即食燕麦。2、纯牛奶倒煮锅里。3、即食燕麦倒牛奶里。4、开小火,煮...
“这款燕麦牛油果奶昔非常适合炎炎夏季饮用,冰爽可口,牛油果的滑以及燕麦的谷物香味。营养又非常的全面,因为其中不但有水果,奶制品,还有谷物燕麦的营养。早餐来一杯也非常的不错。因为牛油果和燕麦味道都比较寡淡,所以加了...
“天气太热没胃口,那就来一杯杯营养的燕麦芒果奶昔吧。不用开火,10分钟就能搞定,营养健康,颜值还很高。”食材明细主料即食燕麦片(20克)辅料芒果(2个)牛奶(300克)炼乳(10克)甜味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)燕麦芒果奶昔的做法步...
食材明细主料胡萝卜(半根)燕麦(适量)调料牛奶(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜牛奶拌燕麦的做法步骤1、胡萝卜去皮切块入锅煮熟。2、燕麦倒入碗中备用。3、倒入牛奶拌均匀。4、最后加入胡萝卜即可。5、成品图...
“浓浓的燕麦香,入口滑润,配上豌豆和胡萝卜丁,营养更丰富。”食材明细主料即食燕麦(40g)豌豆(20g)胡萝卜(20g)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜豌豆燕麦粥的做法步骤1、即食燕麦40g。(一人份)2、胡萝卜切小丁,豌...
“这是一道粗粮粥,因为有苹果有点酸,所以加入适量的冰糖,非常可口,家里如果有小孩可以经常做给她们吃,也可心加入牛奶或椰汁,我做的是两人份。”食材明细主料燕麦(30克)胡萝卜(适量)苹果(1个)辅料鸡蛋(1个)冰糖(适量)水(两碗半)甜香(口味...
“小米和燕麦的营养价值非常高,胡萝卜也含有很高的胡萝卜素,搭配在一起可以有效调理肠胃,促进营养的吸收~”食材明细主料小米(适量)即食燕麦(适量)胡萝卜丝(少许)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小米燕麦胡萝卜粥的...
“不加任何调料的地瓜胡萝卜牛奶燕麦粥,漂亮又好喝。它不仅美容,而且低热量,不仅适合减肥的人喝,更适合各个年龄段的人喝,可以说是早餐必选的营养粥。”食材明细主料胡萝卜(适量)地瓜(1个)燕麦(适量)辅料牛奶(一袋)奶香(口味)煮(工艺)...
“胡萝卜奶昔,胡萝卜含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使肤色红润,对美容护肤有良好的作用。”食材明细主料胡萝卜(1根)辅料酸牛奶(100克)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜奶昔的做法步骤...
“以前经常用燕麦片来做粥,这次选用了燕麦粒,它含有更多的纤维,可以有效降低人体中的胆固醇,含矿物质较多和丰富的亚油酸,可以预防骨质疏松,防止贫血,增强体力等。一般人都宜食用,尤其适合于高血压、脂肪肝、糖尿病、动脉硬化...
食材明细主料胡萝卜(1个)精米(适量)燕麦(适量)辅料白糖(适量)原味(口味)未知(难度)胡萝卜燕麦米糊的做法步骤1、准备好材料2、取适量燕麦和精米3、胡萝卜去皮切块4、谷类洗净5、所有材料放入豆浆机,加入适量清水6、选择米糊功能,打...
食材明细主料蓝莓(100克)酸奶(200克)辅料免煮燕麦(20克)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)燕麦蓝莓奶昔的做法步骤1、所有食材2、蓝莓洗净用凉开水过一下,将蓝莓倒入料理杯中3、放入酸奶搅拌成奶昔4、再将燕麦片倒入蓝莓奶昔...
食材明细主料熟山药(80g)即食燕麦(25g)辅料纯牛奶(250mL)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药燕麦奶昔的做法步骤1、即食燕麦20g。2、纯牛奶倒煮锅里。3、即食燕麦倒牛奶里。4、小火煮至微沸,关火焖5分钟。这样打出来的...
“仙女爱喝的莓莓燕麦奶昔操作步骤来啦!”食材明细主料牛奶(180ml)草莓(3颗)饮爆点黄金果糖(15ml)冰块(100g)燕麦(80g)辅料红火龙果汁(5ml)其他(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)草莓燕麦奶昔的做法步骤1、第一步:往出品杯中中加入燕...
“营养早餐搭配牛奶🙈美美哒”食材明细主料胡萝卜(三分之一根)鸡蛋(1-2个)燕麦(1-2勺)面粉(30g左右)辅料盐(少许(糖))食用油(少许)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜燕麦鸡蛋饼的做法步骤1、把胡萝卜切丁放置一边(能切小点就小...
“一直很喜欢香蕉做的饮品,不仅它香味浓郁,果肉软滑,而且香蕉营养高、热量低,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。今天用香蕉和胡萝卜打了一杯奶昔,经常食用一些胡萝卜对眼睛...
“紫薯,燕麦,纯牛奶,三样简单是完美搭配。漂亮的紫色,甜香滑润,实在太好喝了。而且饱腹感强,减脂代餐之首选👍。”食材明细主料紫薯(100g)即食燕麦(25g)辅料纯牛奶(250mL)甜香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯燕麦奶昔的做法步...
“这款燕麦香蕉奶昔,口味浓郁,营养丰富,低卡健康,绝对适合减肥时期健康食谱。”食材明细主料燕麦片(50克)香蕉(2个)牛奶(650ml)辅料熟黑芝麻(10克)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)燕麦香蕉奶昔的做法步骤1、所有材料准备;2、香蕉...
食材明细主料低筋面粉(120克)胡萝卜丝(40克)燕麦(40克)牛奶(70克)辅料黄油(50克)绵白糖(50克)鸡蛋(1只)无铝泡打粉(1小勺)奶香(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜燕麦香枕蛋糕的做法步骤1、食材:低筋面粉。2、胡萝卜丝、燕麦。3、牛...
食材明细主料紫薯(2个)牛奶(500ml)辅料凉开水(适量)调料炼奶(1勺)甜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦粒紫薯奶昔的做法步骤1、两个小紫薯。2、以后切成薄片,入锅蒸15分钟。3、蒸熟的紫薯。4、倒入破壁机。5、上两瓶牛奶。6...
“这个配方打的饮料红枣味偏重,可以少放1颗红枣,或者适量加点牛奶,口感会更加香。”食材明细主料红枣(4颗)苹果(半个)即食燕麦(25g)开水(500ml)蜂蜜(适量)其他(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣燕麦奶昔的做法步骤1、备好食材,苹果...
“木瓜香味儿浓郁,燕麦和牛奶的完美结合。”食材明细主料木瓜(2块)燕麦(20g)辅料纯牛奶(250mL)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜燕麦奶昔的做法步骤1、即食燕麦20g。2、木瓜切小块。3、纯牛奶,又倒入半盒,大约250mL。4、...
“哈哈,最近迷上了各位燕麦奶昔,孩子上学,家里的芒果没人吃,今早上就打芒果燕麦奶昔,口感顺滑,饱腹感强,今儿早上就它了😍”食材明细主料芒果(2个)燕麦(30g)辅料纯牛奶(250mL)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果燕麦奶昔的做...
食材明细主料燕麦(适量)大米(适量)胡萝卜(一根)水(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)燕麦大米胡萝卜粥的做法步骤1、大米,燕麦清洗干净,水是食材的两倍多。2、胡萝卜去皮。3、将胡萝卜切块放入电饭锅中。4、调入...
食材明细主料南瓜(2块)辅料牛奶(1盒)调料桂格麦果脆麦片(2勺)奶香(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜燕麦奶昔的做法步骤1、南瓜蒸熟。2、取南瓜肉放料理杯里。3、倒入牛奶。4、用料理棒低速搅打成细腻的奶昔。5、倒入酸奶杯...
热门标签
-
贵州酸汤猪蹄怎么做
黑椒炸鸡块的最正宗做法
马齿苋鸡蛋饼怎么做好吃
葱姜爆炒大闸蟹的做法
啤酒炒钉螺怎么做
青菜火腿丁炒饭的最正宗做法
酸豆角炒煎鱼的家常做法
咸香花生酱
蚝油小海虾的做法
什锦拌冷面的做法步骤
香菇堡的做法步骤
葱烤猪排的做法步骤
酒渍樱桃的做法
萝卜咸肉蹄膀汤怎么做
咸蛋黄粽的最正宗做法
猪肚莲子煲的家常做法
玉米马芬蛋糕的家常做法
黄豆焖猪脚怎么做好吃
开才
酸爽白萝卜怎么做好吃
白玉萝卜拼盘怎么做
剁椒烧鸡翅根的家常做法
胡椒小黄鱼的最正宗做法
甜香拔丝芋头的做法
清蒸洋槐花的家常做法
辣椒炒雪鱼的家常做法
辣炒老南瓜的做法步骤
米歇尔可可面包的家常做法
豆腐煎包的做法步骤
韭菜炒鱿鱼须的家常做法
香酥烤鸡腿肉的做法
小米椒烧武昌鱼
黑芝麻花生酱面包怎么做
黑椒香草牛排的最正宗做法
珍珠丸子汤怎么做好吃
香辣鲫鱼的家常做法