有关养生营养抄手怎么做好吃的精选大全
“馄炖我们这里叫抄手,抄手有牵起你的手之意。抄手有健脾养脾、养胃健胃、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、排毒解毒、开胃消食、消除水肿。好处多营养养生的美食。”食材明细主料猪肉沫(1斤)小葱(3两)鸡精(1勺)鸡蛋(1个)辅料抄...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料五谷:适量辅料水:适量具体步骤1.准备好所有的材料2.除玉米渣外,其他材料用水浸泡5小时以上3.把所有的材料洗净放入高压锅中,加入900毫升清水4.按“豆...
“馄饨的来历:过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。相传汉朝时,北方匈奴经常骚扰边疆,百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领,十分凶残。百姓对其恨之入骨,于是用肉馅包成角儿,取"浑"与"屯"之音,呼作"馄...
食材明细主料大米(50g)鸡蛋(1枚)辅料白菜(适量)胡萝卜(适量)盐(适量)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)营养蔬菜粥的做法步骤1、大米头天晚上洗好,在冰箱里冻一个晚上。2、鸡蛋打散,白菜胡萝卜切丁。3、电饭煲按煮粥键,好了以后放...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟快手低脂营养燕麦早餐作为早餐还是不错的,一般人早上都觉得做早餐是一件非常非常麻烦的事,所以很多人选择不吃早餐,可是不吃早餐的话,上午上班就没有精神...
抄手是用薄面皮裹猪肉馅儿制作成的一种面食。抄手从下锅到煮熟的时间特别短,只需要在抄手之间就能煮熟,因此得名抄手,红油抄手是四川一道特别有名的传统小吃。相信吃过四川抄手的人就会发现,抄手其实和我们平常所吃的馄饨...
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟主料猪肉丸:350冻豆腐:300胡萝卜:150莲藕:250菠菜:200金针菇:300生菜:100辅料酱豆腐:2块盐:适量芝麻油:3大勺调味酱油:适量醋:适量葱:20姜:10具体步骤把肉丸子、冻...
“健康快手早餐,蛋白质+维生素+粗纤维+低糖,还能保证满满的饱腹感。营养满分!我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,每日更新美食制作,在制作过程中有任何疑问都可以咨询。”食材明细主料紫甘蓝(100g)生菜...
抄手是一款常见的主食,与饺子混沌不同,抄手通常更加鲜嫩,味道也很香美,餐店小吃店里通常都可以吃到美味的抄手。抄手做法多样,味道也各不相同,爱吃抄手的朋友们也可以在家自己煮抄手食用,你知道抄手煮多久熟吗?看看抄手的煮法...
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟都说鸡汤补,对身体有好处,其实鸭子炖汤也是非常有营养的。鸭子肉含有丰富的维生素和,对心脏病的患者也是不错的。所以今天就给大家介绍个养生鸭子汤,这养...
“作为一名热爱生活的可人儿,喜欢把日子过成诗。俗话说,民以食为天,热爱生活首先要热爱吃饭,一日三餐必不可少,早餐尤为重要。每周单一重复的早餐不是我的最佳选项,早起10分钟,变着花样给家人做早餐才是我的写照。今天挑战10...
“杏仁是原粒无味的美国大杏仁,奶酪丝天然的非再制干酪,不需要加多少盐,天然奶酪本身就很够咸,加一些绿叶的蔬菜更好”食材明细主料燕麦片(35g)鸡蛋(1个)车打芝士(20g)辅料杏仁(10g)盐(少许)原味(口味)未知(难度)快手营养燕麦粥的做法步...
“多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用”食材明细主料猪手(500g)花生(50g)辅料生姜(1小块)配料油(适量)盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)白糖(适量)原味(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)营养花生猪手的做法步骤1、将花生预先泡2个小时2、猪手洗后...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟营养粗粮养生糕外形小巧可爱,方便食用,是很多人童年的回忆。而且这道美食吃起来酥脆香软,它的香味会迅速的蔓延到整个口腔,让人有一种满足的感觉。它的营...
食材明细主料梭子蟹(1只)皮皮虾(4只)大米(50g)辅料姜(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)快手营养蟹粥的做法步骤1、先开火烧水,烧水的功夫淘米,水开锅后淘好米,下米,这样能防止米粒沉淀粘锅。2、米下锅后,开始收拾虾兵蟹将。3...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟营养豆浆是一道十分鲜美的美食,这道美食非常有营养,是很多人都特别喜欢喝的美味。这道美食制作简单,选材也比较简便,其中的红枣核桃对人体都是大补,因此是...
我们现在越来越多的人注重养生了,吃的食物往往也要注重起来,对自己的健康也是要求的越来越高。那么,很多人都会问这样的问题:“女养生吃什么东西有营养呢?”下面,小编就一起告诉的家女的吃哪些东西是可以养生的:女养生吃什么...
准备时间:10分钟    烹饪时间:1小时15分钟粥是一种既方便又营养的东西。生活中经常喝粥,对我们的身体具有非常大的帮助。这道五仁养生粥,味道香甜可口,是许多家庭的必备粥之一。这其中的五...
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟主料牛肉:50板栗:6颗水发香菇:4个胡萝卜:半根红枣:9个糯米:1两黄米:1两燕麦:1两辅料盐:2鸡精:1具体步骤糯米,黄米,燕麦与牛肉,板栗,红枣,香菇,胡萝卜。将牛肉,板栗,香菇...
“_”食材明细主料黄豆(70克)辅料花生(25个)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)营养花生豆浆的做法步骤1、黄豆提前泡六到八小时,花生提前泡半小时剥去外皮。2、把所有材料放入豆浆机,添水到水位线。选择醇香豆浆。3、完成后...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟今天我给大家带来的是一款营养花生排骨养生汤,相信大家都不陌生吧,花生有着补气养血的作用,在每家每户的严重,花生是一种有着大作用的食物,不仅可以给男性...
“香肠可开胃助食,增进食欲胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜不仅营养丰富,而...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料猪肉:500辅料抄手皮:1000小葱:100花椒面:适量鸡精:适量菠菜:500盐:适量酱油:适量味精:适量猪油:适量鸡蛋:1个辣椒油:适量具体步骤1.买回来的碎肉2.放上盐和鸡...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟龙抄手,是一道地道的四川成都美食,同皮薄馅多的爱吃的水饺和混沌有着异曲同工之妙。但是龙抄手的造型像一朵朵的玫瑰花一样,非常的好看,可以选用自己喜欢...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟小抄鸡菌是一道辣菜,鸡菌并不是鸡,也不是鸡身上的肉,鸡菌是一种食用菌,因其味道酷鸡肉而得名,质地白嫩、鲜嫩多肉、口感清鲜,富含丰富的蛋白质、氨基酸和多...
热门标签
-
白菜虾皮鸡蛋饺子怎么做
炖白菜鸡肉丸子怎么做好吃
咕咕霍夫戚风蛋糕怎么做
聪明伶俐饼怎么做好吃
清蒸蝼蛄虾怎么做好吃
嫩滑的豆腐脑
葱烧蘑菇的家常做法
陈皮鼓汁蒸鲳鱼的最正宗做法
核桃仁菠菜怎么做好吃
钳柜
苦瓜炒五花肉片的家常做法
芹菜汁面棋
葱香洋芋擦擦的做法
豆瓣炒花甲的做法
腊肉炒冬笋的做法步骤
橙酱纸杯蛋糕怎么做好吃
巴沙鱼柳炒鸡蛋的家常做法
粉丝蒸蟹的最正宗做法
红糖酒酿大元宵怎么做好吃
四特
香棕排骨怎么做好吃
清甜吐司怎么做
雪蛤鲜奶炖蛋的做法步骤
咖啡豆沙卷面包的最正宗做法
创意咖喱鸡翅怎么做
剁椒龙利鱼的做法
草莓芒果蛋糕
英德市
XO酱爆牛筋
红枣赤豆大米粥
牛肉丸煮荞麦面的做法
香煎红杉鱼
红枣红糖土司怎么做好吃
什锦辣炒鸡丁
冬瓜玉米蒸排骨的最正宗做法
黄花菜炒鸡蛋的家常做法