有关蒜蓉葱香石斑鱼的精选大全

2024-01-11 “石斑鱼肉质鲜美，鲜美Q弹的口感，营养价值高哦!”食材明细主料石斑鱼（1只）蒜头（5颗,）姜片（3片）葱（3支）辅料海盐（适量）米酒（2匙）薄盐酱油（1匙）胡椒粉（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉葱香石斑鱼的做法步骤1、将蒜头及葱切成末...

香煎石斑鱼的做法 - 香煎石斑鱼怎么做

2024-01-01 食材明细主料石斑鱼（适量）辅料盐（适量）油（适量）鸡蛋（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎石斑鱼的做法步骤1、石斑鱼解冻。2、洗净沥水备用。3、加入适量盐。4、腌制15分钟。5、锅子烧热后煎一只鸡蛋。6、煎好取出。7...

清蒸石斑鱼的做法 - 清蒸石斑鱼怎么做

2023-12-29 食材明细主料石斑鱼（适量）辅料姜（适量）调料葱（适量）红椒（适量）蒸鱼豉油（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸石斑鱼的做法步骤1、鱼用料酒腌制20分钟，放入葱姜。2、放入蒸锅蒸8-10分钟左右。3、端出，除去姜葱。4、撒...

蒜香石斑鱼的做法 - 蒜香石斑鱼怎么做

2024-02-25 “这也是采用清蒸的方法来制作石斑鱼，只是在最后浇的油是扎好的蒜油，是整个鱼肉充满着蒜香味。”食材明细主料石斑鱼（一条）辅料葱（20g）姜（10g）蒜（30g）白酒（10ml）花生油（35ml）美极鲜（10ml）醋（5ml）蚝油（5ml）酱油（5ml）蒸鱼豉油（10ml）蒜香（口味）蒸（工...

石斑鱼怎么煮

2021-02-27 石斑鱼怎么煮。我们大家都知道，鱼的营养价值是十分高的。鱼肉含有铁，磷，蛋白质等元素，对我们的身体帮助很大，今天我们就来说一说石斑鱼怎么煮，能让我们吸收最大的营养又吃起来十分美味，那就让我们一起来看看把。石斑鱼怎么煮...

腰果石斑鱼的做法 - 腰果石斑鱼怎么做

2024-02-25 “石斑鱼营养丰富，肉质细嫩洁白，类似鸡肉，素有“海鸡肉”之称。石斑鱼又是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼。”食材明细主料石斑鱼肉（350g）腰果（60g）黄瓜（80g）辅料葱（10g）姜（5g）蒜（5g）盐（5g）白酒（5ml）淀粉（少许）鸡粉（2g）水淀粉（适量）橄榄油（30ml...

煎石斑鱼的做法 - 煎石斑鱼怎么做

2024-02-28 食材明细主料石斑鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）料酒（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎石斑鱼的做法步骤1、石斑鱼一条，洗净。2、起油锅，入石斑鱼，煎。3、一面煎好，翻面煎。4、加入料...

红烧石斑鱼的做法 - 红烧石斑鱼怎么做

2024-01-03 “1.石斑鱼蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素；2.鱼皮胶质的营养成分，对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用，被称为美容护肤之鱼。...

蒜蓉开边虎斑虾的做法 - 蒜蓉开边虎斑虾怎么做

2024-01-08 食材明细主料虎斑虾（6只）辅料蒜蓉（60g）玉米油（20g）料酒（5g）姜丝（5g）葱花（8g）白糖（5g）食盐（4g）酱油（1勺）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉开边虎斑虾的做法步骤1、准备食材及洗净；姜切丝、葱切粒、大蒜拍扁切成蒜蓉。2、首先使用剪刀...

家常石斑鱼的做法 - 家常石斑鱼怎么做

2024-01-03 食材明细主料黑石斑鱼（1条）葱（适量）花生油（3汤匙）食盐（1.5克）白糖（10克）生抽（5克）鸡精（小许）菠萝酒（3克）陈醋（5克）姜（适量）辅料葱叶（小许）小米辣（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常石斑鱼的做法步骤1、石斑鱼处理好，放食盐腌制1小时。...

清蒸石斑鱼是哪里的菜 - 怎么挑选石斑鱼

2018-06-02 大家都有没有吃过清蒸石斑鱼这一道菜呢?这名字听起来就应该知道这道菜是很鲜美的，清蒸的石斑鱼，那吃起来一定是有鱼自然本身的味道，最好的留住了鱼内的营养。那么大家都知道清蒸石斑鱼到底是哪里的菜品吗?一、清蒸石斑鱼...

石斑鱼多少钱一斤 - 如何辨别野生石斑鱼

2018-06-02 石斑鱼是鲈鱼科当中的一种。它的身体呈椭圆形，比较扁，属于海鱼当中的一种。石斑鱼味道鲜美，营养价值非常高，而且在海鱼当中属于比较珍贵的鱼，因此平时在饭店婚宴上吃的比较多。那你知道石斑鱼一般多少钱一斤吗？如何挑选野生...

蒸石斑鱼的做法 - 蒸石斑鱼怎么做

2024-03-01 食材明细主料石斑鱼（适量）辅料盐（适量）姜片（适量）葱段（适量）蒸鱼豉油（适量）食用油（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸石斑鱼的做法步骤1、在鱼背划一刀，抹上盐。2、在盘上铺上姜片和葱段。3、再把鱼摆在上面。4、然后再撒些...

姜葱焖石斑鱼鸡的做法 - 姜葱焖石斑鱼鸡怎么做

2024-03-01 “鱼鸡，也就是鱼下巴，和鸡没啥关系，至于为啥叫鱼鸡，我也搞不清楚，反正这里的人都这呀叫。鱼鸡就是鱼腩连着鱼鳃的部分，由于经常运动，肉质非常的鲜美、嫩滑。常去的鱼档宰了条大石斑鱼，凑巧我经过，好大一条鱼，叫我买来尝尝，说给你...

茄汁石斑鱼的做法 - 茄汁石斑鱼怎么做

2024-02-25 “番茄酱汁饭菜一直是我家最受欢迎的，特别是老公最喜欢吃了，每次做汤饭和拌面之类的总要求多加番茄酱增加鲜味酸味色彩味，常说这才够味，才能有食欲。所以这次做石斑鱼特意加了老公喜欢的番茄酱，不仅颜色亮丽，而且味道鲜美。...

家烧石斑鱼的做法 - 家烧石斑鱼怎么做

2024-01-01 食材明细主料野生石斑鱼（适量）姜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家烧石斑鱼的做法步骤1、野生石斑鱼处理干净。2、锅中放油，小火两面煎黄。3、放入姜炒香，烹入料酒生抽。4、...

香葱蒜蓉面包的做法 - 香葱蒜蓉面包怎么做

2024-01-01 “我是面包控拜托不了面包的诱惑。昨晚，我撸了一款香葱蒜蓉面包。”食材明细主料高筋面粉（250克）低筋面粉（50克）白砂糖（10克）鸡蛋（1个）酵母（5克）食盐（2克）牛奶（140克）黄油（20克）蒜蓉泥：有盐黄油（10克）蒜蓉（20克）香葱（10克）蒜香（口味）烤（工艺）数小...