有关番茄酱鳕鱼怎么做好吃的精选大全
“鳕鱼,是海洋深水鱼,肉质厚实,刺极少,味道甘美。鳕鱼肉中的蛋白质含量比一般的鱼都高,所含脂肪却很少,是特别营养的美食。除了富含普通鱼油中的DHA、DPA,还含有人体所需的维生素A、D、E和其他各种维生素,有餐桌上的“营养师...
“买了一条鱼,鱼片做了番茄鱼汤,这是用鱼排做成的,一鱼2吃了,大家可以去看看鱼片做的番茄鱼。”食材明细主料草鱼(适量)辅料面粉(适量)配料番茄酱(适量)甜味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄酱汁鱼的做法步骤1、草鱼块用料酒,盐...
“酸酸甜甜的番茄狭鳕鱼汤,是小朋友的下饭菜,用来拌饭非常好吃,鱼片鲜嫩,汤汁清香可口。做法简单,老少皆宜。”食材明细主料狭鳕鱼条(2片)西红柿(1个)辅料油(1ml)盐(1克)生抽(几滴)白砂糖(6克)生粉(5克)生姜(1片)香菜(适量)胡椒粉(少许)酸甜(口...
食材明细主料鳕鱼(2块)蛤蜊(250g)蘑菇(4个)小番茄(12个)辅料橄榄油(2大勺)大蒜(1片)白葡萄酒(2大勺)盐(适量)水(半杯)原味(口味)未知(难度)番茄鳕鱼蛤蜊烩蘑菇的做法步骤1、蛤蜊吐沙,鳕鱼表面水分擦干后抹上少许盐,大蒜切碎。2、平底锅内倒入...
“奥运礼服“番茄炒蛋”火了。随着奥运比赛如火如荼的进行,你还在吃番茄炒蛋吗?NO、NO、NO,来一道比番茄炒蛋更营养的菜——番茄酱煎鱼,为中国的运动健儿加油!”食材明细主料皖鱼(500克)生菜(50克)辅料番茄酱(20克)油(5克)盐(3克)酱...
“鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”,也叫“液体黄金”。鳕鱼的肉质厚实、刺少、味道鲜美,营养专家指出,它的蛋白质含量非常高,而脂肪含量极低至少于0.5%,鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的各种氨基...
“鳕鱼肉质厚实,细剌极少,肉味甘美。鳕鱼肉中蛋白质占16.8%,比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高,而鳕鱼肉中所含脂肪和鲨鱼一样,只有0.5%,要比三文鱼低17倍,比带鱼低7倍。这道番茄鳕鱼面,营养丰富,口感软糯,非常适合六个月以上的宝...
“现在是鳕鱼上市的季节,价格也不贵,鳕鱼肉质鲜嫩,刺少肉多,也很适合老人和小孩食用,做了个番茄口味的,酸酸甜甜的,再配上一碟青菜,很是开胃。”食材明细主料鳕鱼(1000g)辅料葱末(适量)姜末(适量)蒜末(适量)白胡椒粉(少许)配料盐(1小勺)糖...
“一般来说孩子都不大爱吃西餐,肯德基那种洋快餐不算,真正意义上的西餐,牛排、沙拉、奶油浓汤之类的,其实很少有孩子喜欢吃这些。但事实上,有很多西餐的烹饪手法更科学,也更能最大限度的保持营养不流失,相对于传统中餐爆炒、...
“今天把买的冻银鳕鱼开封了,再也不给欣然吃罐头鳕鱼了,自己开做!效果不错哦:)”食材明细主料鳕鱼(15g)番茄(半个)南瓜(若干小块)辅料葱(一小段)姜(一片)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄鳕鱼南瓜泥的做法步骤1、半个西红柿,冷冻...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟鳕鱼肉质白细鲜嫩、清口不腻,含有多种维生素,有降血糖、活血止痛的功效,为养生鱼。将鳕鱼与番茄做出来的番茄鳕鱼片味道鲜美,清甜可口,好吃不腻,增加了鳕鱼...
食材明细主料番茄(1个)鳕鱼(20g)辅料姜粉(1勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄鳕鱼汤的做法步骤1、番茄去皮后切片,鳕鱼切片后用盐和姜粉码味。2、水开后放入番茄。3、再次水开后放入鳕鱼片。(鳕鱼片要裹一点儿玉米淀粉...
“银鳕鱼,营养丰富而味道鲜美,用普通煎炸的做法,出来的味道就很不错。家里刚好有人给我一小筐新鲜番茄,用番茄做鱼,是现在粤菜一个新做法,借鉴西餐的搭配,将鱼的鲜味提起出来,带点酸味,让人胃口大开。”食材明细主料银鳕鱼(200...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鳕鱼块:500胡萝卜:半根辅料花生油:适量盐:适量胡椒粉:适量淀粉:适量葱姜丝:适量鲜贝露:适量料酒:适量糖:适量醋:适量番茄酱:适量湿淀粉:适量蒜末:适量具体步骤1.鳕...
“挪威人喜欢用鳕鱼和三文鱼做各种鱼汤,搭配新鲜的欧包和时令沙拉就是一顿热呼呼的晚餐,格外适合漫长寒冷的冬季。今天的热汤配了很多的蔬菜,而且大部分的蔬菜都搅打成泥,融于汤中,就算是不爱吃蔬菜的小朋友们也无可挑剔,浓...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料番茄:4个土豆:1个香菇:4朵鳕鱼:1小块辅料盐:适量植物油:适量糖:少量黑胡椒粉:少量黄油:1小块马苏里拉芝士:适量具体步骤1.准备所有材料,香菇提前泡发,鳕鱼解...
“夏天饮食宜清淡又有营养,因为大量出汗、睡眠少,脾胃又较春秋弱,所以在食材选择上以鱼虾类的多一些为宜。之所以选择鱼虾类,是因为它们富含优质蛋白质、脂肪少、口感鲜嫩,烹制时间短。有条件的家庭可以多选择一些来自深海...
“该款意面用料简单,制作方便,口味清淡,低热量但是口感非常好。”食材明细主料鳕鱼排(适量)意面(适量)松子仁(适量)番茄(适量)辅料罗勒(适量)盐(适量)糖(适量)黑胡椒(适量)清淡(口味)半小时(耗时)简单(难度)鳕鱼排番茄罗勒意面的做法步骤1、罗...
食材明细主料三文鱼块(适量)番茄(适量)辅料洋葱(适量)面糊(适量)配料香菜碎(适量)姜粒(适量)番茄酱(适量)白糖(适量)酸甜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)未知(难度)番茄酱三文的做法步骤1、把用盐、黑胡椒粉腌过的三文鱼切成块沾了一层生粉然后挂...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鳕鱼:一斤番茄:一个辅料糖:10番茄酱:100葱:适量姜:适量蒜:适量胡椒粉:适量花椒:适量大料:适量生抽:10老抽:5醋:适量料酒:适量盐:2鸡精:2具体步骤1.鳕鱼洗净去掉面里的...
“美味食材,不需要过于复杂的烹饪来遮掩它的食物本色。这次,我将小番茄加入用空气炸锅烤过的鱼中,通过高温烘烤,让番茄的酸甜滋味与鳕鱼完美结合,更少油低脂。鱼经过高温炙烤,鱼皮富含胶质弹滑,肉质依然鲜嫩,入口即化;汤汁浓郁...
“巴沙鱼没刺儿,也没有异味儿。今日做个外酥里嫩的蕃茄味巴沙鱼。”食材明细主料巴沙鱼(2条)辅料油(适量)蒜(适量)番茄酱(适量)水(适量)白糖(适量)甜香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄酱巴沙鱼的做法步骤1、这种巴沙鱼,网购很便宜...
食材明细主料去骨去皮鳕鱼(1块)辅料番茄(1个)青菜(2根)原味(口味)未知(难度)番茄鳕鱼粥的做法步骤1、先熬上一锅大米粥2、取冰瑞思大西洋鳕鱼一块,带包装化冻3、厨房用纸吸去鳕鱼多余水分4、鳕鱼煮熟用筷子夹碎5、番茄划十字刀,用...
“看过香港翡翠台的《八时入席》连续剧的人应该对里面女主角林小小做的这道菜非常有印象,因为这道菜征服了很多男人的胃和心,做法非常简单!大家可以试试!非常简单,非常营养,非常美味!”食材明细主料洋葱(半个)土豆(3个(300克))番茄...
“一款适合宝宝吃的营养汤品,鳕鱼的营养价值十分丰富,富含维生素a,d,是提取鱼肝油的原料。并且它的肉质口感细腻,刺也少,很适合宝宝食用。”食材明细主料鳕鱼(适量)番茄(适量)黑胡椒(适量)盐(适量)罗勒叶(适量)番茄酱(适量)辅料糖(适量...
热门标签
-
藜麦牛油果奶昔怎么做
盐水羊肉怎么做好吃
过油豇豆炒肉的做法步骤
双薯山药馅饼的最正宗做法
儿童清淡包菜炒方便面的家常做法
腊八蒜红烧肉
过蜜
蜂蜜巧克力奶酪餐包
火麻仁芹菜烧豆泡的做法步骤
鸡肉炒平菇的做法步骤
金银满盆年菜之主食金银元宝饺子
双米凉露
冰糖西梅圣女果怎么做
虫草花玉米排骨汤
酸豆角炒猪脸皮肉的最正宗做法
粿肉炒毛豆
玫瑰小花馒头的家常做法
果味酥皮月饼的家常做法
一两
啤酒魔芋豆腐炖鸡的家常做法
酸豆角蛋炒饭的家常做法
豆渣玉米小饼怎么做好吃
酱烧兔块的做法
炒西洋菜怎么做好吃
三红豆浆的做法
三鲜菜花的做法
素肠粉的家常做法
早餐饼一有机菜花饼
凉拌香芹的家常做法
酸辣菜炒莲藕怎么做好吃
枸杞鸡蛋糕怎么做
牛肉红椒炒韭黄的做法步骤
〖野山椒拌鱼皮〗四步打造夏季经典美味
日本鸡蛋卷
黄面馒头的最正宗做法
菌菇双丸汤的做法步骤