有关芹菜豆腐怎么做的精选大全
“某日里看养生堂,营养师于康说,香芹炒豆干的组合营养最好。刚好家里有一小块豆腐,做为植物蛋白,再搭配动物蛋白和芹菜,想必更为完美吧。”食材明细主料豆腐(适量)芹菜(适量)腊肉(适量)辅料小辣椒(适量)蒜(适量)姜(适量)微辣(口味)烧(工艺...
食材明细主料嫩豆腐(适量)辅料芹菜(适量)辣椒(适量)盐(适量)油(适量)鱼香粉(适量)味精(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芹菜豆腐的做法步骤1、备豆腐,芹菜,尖椒。2、不粘锅里烧油,放进豆腐,3、撒上精盐,4、放进尖椒,5、煎香,6、放进...
“减肥必备家常菜”食材明细主料芹菜(3根)豆腐干(4块)辅料蒜(2瓣)调料盐(1匙)生抽(1匙)蚝油(1匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒豆腐干的做法步骤1、芹菜、豆腐干切条状;🧄随意发挥。2、热锅倒油,油温差不多放入蒜片爆香。...
“经常做的一道菜,便成本低,但是下饭,快手,补充蛋白质和膳食纤维,棒棒的。用来煮油豆腐的汤汁是早上炖的红烧猪蹄底汤,高油脂,入口咸甜合适,因为油温高,油豆腐煮的很软,口感好。如果没有这种底汤,可以用生抽和蚝油、鸡粉调味,一样...
“能豆腐配上芹菜,再做成饼,不错的早餐”食材明细主料面粉(2碗)酵母(适量)芹菜(1把)豆腐(一块)胡萝卜(半个)温水(适量)辅料花生油(适量)葱花(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)芹菜豆腐馅饼的做法步骤1、面粉内加温...
“今天推荐的鲫鱼豆腐,家常美味之余也很营养。平常的做法,会先煎鱼,烹至汤汁奶白再下豆腐。今天的做法更清淡,换个顺序,鲫鱼为经久煮,更显鲜嫩,搭配芹菜的香气。或许值得一试哦!”食材明细主料鲫鱼(1条)老豆腐(1块)芹菜(1根)香菇(1个...
“芹菜烩豆腐,芹菜特有的香味融入豆腐中,味道非常不错哦!”食材明细主料豆腐(一块)辅料芹菜(适量)油(适量)盐(适量)鸡精(适量)热水(适量)原味(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜烩豆腐的做法步骤1、准备好食材:豆腐一块,洗净切块备用,芹...
食材明细主料油豆腐(适量)辅料芹菜(适量)调料蒜末(适量)辣椒(适量)蚝油(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)咸香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油豆腐炒芹菜的做法步骤1、油豆腐清洗一下,用剪刀剪个口子。2、剪好备用。3、准备芹菜...
“继续消化我家的黄豆,今天做了内脂豆腐,还把芹菜和黄豆一起打的浆,吃在嘴里芹菜的清香味挺浓的!”食材明细主料泡发黄豆(250g)西芹(200g)辅料内脂(4.2g)开水(10g)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)芹菜内脂豆腐的做法步骤1、提前...
“过年吃腻了大鱼大肉就想做点清淡的,打开冰箱看到还有冻豆腐,于是脑子一转,就有了这款清淡的芹菜炒冻豆腐。”食材明细主料芹菜(适量)肉(适量)辅料油(适量)葱花(适量)蒜苗(适量)配料酱油(适量)耗油(适量)精盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟...
食材明细主料嫩豆腐(一块)平菇(五六朵)芹菜叶(一小把)辅料食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)小葱(俩颗)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶豆腐汤的做法步骤1、把食材洗净,豆腐切成长条,平菇撕成小块,芹菜叶切碎,葱切碎2、锅烧热倒入...
食材明细主料豆腐丁(适量)辅料辣椒(适量)芹菜(适量)配料盐(适量)油(适量)生抽(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜豆腐丁的做法步骤1、豆腐切丁,芹菜适量,辣椒切丝。2、锅里烧油,下入豆腐丁。加盐煎片刻。3、翻匀,再...
食材明细主料老豆腐(290克)芹菜(120克)鸡蛋(1只)面粉(适量)辅料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芹菜豆腐饼的做法步骤1、食材:老豆腐、芹菜(已洗净切碎)、鸡蛋、面粉2、将老豆腐放入大盆中抓碎。3、接着...
“芹菜炒干豆腐的营养价值是非常高的,而且吃起来的味道也很不错,清淡爽口,过年大鱼大肉吃完了之后吃上一盘芹菜炒干豆腐,虽然是我们常见的一道家常菜,但是它的营养价值是非常高的。”食材明细主料芹菜(1棵)干豆腐(1张)红尖椒(1...
“芹菜营养丰富,每100克食用部分(含茎、叶)含蛋白质1.9毫克、粗纤维1.7克、钙60毫克、磷51毫克、铁0.9毫克,还含有挥发性特殊物质,并在人体保健中独具功效,有健胃、利尿、净血、调经、降压、镇静等作用。豆腐皮极富营养价值...
“健康营养,简单美味,快手菜。”食材明细主料芹菜(三根)豆腐(一块)调料花生油(适量)盐(少许)生抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒豆腐的做法步骤1、芹菜洗净,切段,备用。2、豆腐,备用。3、切块。4、锅烧热放适量油,倒入...
食材明细主料豆腐皮(1张)芹菜(一颗)辅料干辣椒(2个)生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)花椒(6粒)花生油(适量)葱(适量)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐皮炒芹菜的做法步骤1、把所有食材清洗干净。2、切好备用。3、锅内水烧开,放入...
食材明细主料芹菜(适量)煎豆腐片(适量)辅料红椒(适量)姜(适量)食盐(适量)生抽(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎豆腐炒芹菜的做法步骤1、芹菜摘洗干净2、改刀3、煎豆腐切粗条4、姜切粗丝5、锅里热油,下姜丝爆香6...
食材明细主料嫩豆腐(适量)火腿片(适量)芹菜(适量)小葱(适量)姜(适量)辅料浓缩高汤(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜豆腐汤的做法步骤1、准备所需材料。2、豆腐切成丁、火腿和芹菜小丁,姜切碎。3、锅内滴几滴香...
食材明细主料芹菜(适量)豆腐(1块)辅料油(适量)盐(少许)蚝油(适量)香葱(2根)蒜(6粒)味精(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜蚝油豆腐的做法步骤1、豆腐切块备用。2、洗净的芹菜切段.蒜切片.葱花。3、炒锅放油把豆腐炸或煎至金...
“豆腐配芹菜,清淡清香。”食材明细主料芹菜(1根)豆腐(1块)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐炒芹菜的做法步骤1、豆腐切块。豆腐是较硬的那种。芹菜杆对折,往左往右拉,去丝,切成段。葱...
“家里人都爱吃豆制品,物美价廉且营养价值高,在我们这个小县,豆腐皮最受欢迎,可以凉拌,可以清炒,还可以涮火锅,怎么都好吃。豆腐皮根据厚度,可以分为三种,以前都是最厚的,现在有稍薄的和最薄的,最薄的如同干丝的厚度,有1毫米,非常...
“说到豆腐大家都知道它的营养价值很高,含有丰富的大豆蛋白。豆腐的品种也多样话,说到凉拌豆腐,我想到了山东人的直爽,小葱拌豆腐一清二白。芹菜价值很高是男性的必须品有补肾的作用,还有众多作用,我这到菜利用豆腐的清白融...
“一道简单、快捷、美味可口的快手菜。”食材明细主料芹菜(适量)辅料豆腐干(适量)调料盐(少许)葱花(少许)蒜蓉(少许)干辣椒(少许)生抽(少许)蚝油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐干炒芹菜的做法步骤1、豆腐切片,放锅中煎至...
食材明细主料芹菜叶(适量)豆腐(适量)辅料胡萝卜(适量)配料盐(适量)糖(适量)蚝油(适量)香油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶炒豆腐的做法步骤1、豆腐切小丁,胡萝卜切细丁。芹菜叶洗净后用盐抓腌5-10分钟。2、腌好的芹菜...
热门标签
-
脆皮肠炒蒜苔的最正宗做法
冰花芝麻饼的做法
爽口木耳拌黄瓜怎么做
炸鱼
蒜香芹菜拌木耳
炝拌红萝卜丝的做法
马兰拌豆干怎么做
炸脆角怎么做好吃
多味紫菜卷的家常做法
黑木耳荸荠炒鸭蛋
海香菇爆炒鸡杂怎么做好吃
二月二炒芥菜饭
肉丝圆白菜炒饭的做法
瓜仁薄片的做法步骤
迷你西瓜的做法步骤
榨菜肉丁臊子
鸡蛋青蒜末炒饭的最正宗做法
金枪鱼肠蒸水蛋怎么做
朗姆葡萄干蛋糕挞
蓝莓雪媚娘怎么做
南瓜面青萝卜丝肉包
提子菠萝包
味美样萌南瓜包怎么做
牛蒡红枣茶
肉丝豆角怎么做好吃
鸭蛋萝卜菜煎饼的做法
酥脆小排的做法
鸡蛋米老头
海蜇丝拌金瓜丝怎么做好吃
茄汁蛋包饭的做法步骤
简单砂锅面怎么做
莓目
蚝油蛏子怎么做好吃
咸松饼的家常做法
麻辣鸡脖子的家常做法
快速消灭家里剩余米饭|简单又好喝的琼浆米