有关金枪鱼辣白菜汤的家常做法的精选大全
“天冷了喝汤是最好不过了!对于朝鲜族人家辣白菜是秋冬季离不开的食材用金枪鱼做辣白菜汤不仅鲜美而且下饭!”食材明细主料辣白菜(250g)金枪鱼(1盒)大葱(1块)辣椒(1个)洋葱(半个)米饭(1碗)鸡蛋(1个)辅料香油(适量)糖(1勺)黑芝麻(少许)辣椒面...
食材明细主料金枪鱼(1条)辅料香菇(2朵)葱(2根)姜(适量)配料盐(适量)酱油(适量)葱香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼的做法步骤1、金枪鱼洗净,撒上少许盐2、香菇剪成小条,提取泡发3、葱切成茸4、姜切成丝5、铺一些姜丝在鱼的下面...
“加入金枪鱼炒好辣酱很简单,如果时间更紧,甚至可以直接煮好面之后倒上辣酱直接拌匀开吃,简直不要太快手~”食材明细主料意面(500g)金枪鱼罐头(2个)鲍鱼干XO辣酱(3杯)辅料植物油(1勺)蒜(2瓣)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼...
“营养价值1.金枪鱼的鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,所含氨基酸齐全,人体所需8种氨基酸均有,还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素,是现代人不可多得的健康食品。2.金枪鱼中含的DHA是鱼中之最,它是...
“最近天气太热,不愿意出去跑,又想吃拌饭,那就在家里做个有营养的金枪鱼蔬菜拌饭吧😁。”食材明细主料绿豆芽(一盒)胡萝卜(一根)秋黄瓜(一根)豌豆芽(一包)辣白菜(一袋)蛋黄酱金枪鱼(一盒)米饭(一碗)鸡蛋(一个)辅料芝麻(适量)韩式辣酱(一勺)食...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟论罐头的种类那可是多种多样的呀,什么水果罐头,蔬菜罐头,鲜奶罐头,猪肉罐头。但是我都不喜欢,我就喜欢金枪鱼罐头,金枪鱼罐头的肉一点都不比新鲜鱼肉的味道...
“分享一道健康美味的色拉,简单易做,用鲜嫩的包菜,金枪鱼肉,熟鸡蛋加入一起,再加入又伊鲜生姜柠檬色拉调味汁调味而成的美味色拉,口感清脆爽口,吃在嘴里感觉很安心,没有负担的享受美味。”食材明细主料包菜(200克)金枪鱼罐头(1罐...
“回国前为大T做最后一次面包。而今天,既是家宠天然酵母4个月的生日,也是暂时的告别。在这个金枪鱼紫菜面包里,用完了最后的天然酵母。等再回德国来,再重头喂养。面团里使用了天然酵母、米面粉和猪油。出来的口感有嚼劲又...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟听到这个名字金枪鱼辣白菜汤饭会不会想到泡菜国的辣白菜汤,其实做法非常的相似,但是我们大天朝的味道却和泡菜国的不一样,毕竟美食治国,金枪鱼辣白菜汤的...
“有朋友突然来访不知道做点什么,就用最懒人的方法做了个紫菜包饭。虽然不是很好看,但味道还是很靠谱的。1个200g的金枪鱼罐头差不多够做6卷紫菜包饭。”食材明细主料金枪鱼罐头(200g)沙拉酱(200g)米饭(600g)黄瓜(1根)寿司海苔(...
“金枪鱼的营养价值1、金枪鱼是女性美容、减肥的健康食品2、能够保护肝脏,强化肝脏功能3、防止动脉硬化4、有效降低胆固醇含量5、能够激活脑细胞,促进大脑内部活动6、能够有效的预防缺铁性贫血7、提供人体所必需的氨基...
食材明细主料金枪鱼罐头(1盒)球生菜(半颗)西红柿(2个)辅料甜沙拉酱(两大勺)蕃茄酱(1勺)调料黑胡椒(适量)罗勒碎(适量)咸鲜(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼蔬菜沙拉的做法步骤1、球生菜洗净用厨房用纸擦干水分。2、把西红柿切...
“韩式辣白菜特别适合没有胃口的朋友,这款简餐,我选用了金枪鱼藜麦搭配,大大降低了碳水和脂肪的摄入,而且还很营养~”食材明细主料藜麦饭(1大碗)辣白菜(100克)洋葱(50克)金枪鱼罐头(80克)辅料辣白菜汤汁(2勺)盐(适量)橄榄油(1汤匙)中辣(...
食材明细主料米饭(适量)寿司专用紫菜(适量)金枪鱼罐头(适量)沙拉酱(适量)胡萝卜(适量)葱(适量)寿司专用泡萝卜(适量)寿司专用泡牛蒡(适量)熟芝麻(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)香油(适量)咸香(口味)技巧(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)金枪鱼紫菜包饭的做...
“那天在麦德龙看到有现成的菠菜薄饼出售,感觉很不错,就买了一包回来!第二天早上就利用手头上现在的材料做出了这道手卷,真的很不错,味道很赞,感觉也非常的有营养啊!一岁多的儿子也老是抢着要吃,呵呵!”食材明细主料菠菜薄饼(2...
“用香辣金枪鱼罐头做馅料,以陈年干酪配拉丝奶酪,成品披萨也是别具风味。”食材明细主料中粉(160克)水(90克)香辣金枪鱼罐头(一个180克)陈年干酪(70克)马苏里拉奶酪(80克)辅料盐(2克)酵母(2克)无味植物油(10ml)青红椒(少许)黑橄榄(适量)芝士...
“TunaFishSun金抢鱼包口感与蛮相均属三星,难度不高,香味实足足以让你流口水。”食材明细主料高筋面粉(250克)糖(30克)黄油(30克)水(30ml)牛奶(100ml)鸡蛋(1个)醇母(5克)盐(2克)辅料金枪鱼(适量)蛋液(适量)咸甜(口味)烤(工艺)数小时(耗时)未知(难度...
“清爽微酸。我提及的所有食材佐料的用量均根据个人需要和喜好做就好。”食材明细主料生菜(适量)金枪鱼罐头(适量)辅料圣女果(适量)橄榄油(适量)配料柠檬汁(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼拌生菜的做法步骤1、生...
“韩餐中最具代表性就是紫菜卷饭,因为其营养美味制作简单,而深受大家的喜爱。这款金枪鱼紫菜卷饭在基础卷饭中融入金枪鱼的鲜香,可谓是卷饭中的极品!”食材明细主料米饭(1大碗)包饭紫菜(5张)金枪鱼(一盒)黄瓜(半根)胡萝卜(半根)黄萝...
“减肥可吃的美食。”食材明细主料三色螺丝意面(70g)大番茄(190g)盐浸三文鱼(70g)辅料橄榄油(8ml)盐(少许)大葱(20g)是拉差香甜辣椒酱(10g)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄金枪鱼意面的做法步骤1、准备材料,大葱切成圆片,番茄切...
“还是泡菜和金枪鱼罐头呵呵!只要家里备足了这两样,不管是野餐还是准备一顿正餐都不是问题。做炒饭、做汤、做饭团、做火锅......那我们先从金枪鱼泡菜汤开始做起!”食材明细主料泡菜(400g)大葱(一小段)尖椒(1个)纯净水(700ml(或...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟好吃的金枪鱼辣白菜汤饭是用金枪鱼和辣白菜以及米饭等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的,金枪鱼鱼肉本身的蛋白质结构疏松,所以含有的水分很多,肉...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟金枪鱼辣白菜汤饭并不是汤与饭一起混合制作,其实是与米饭一起配合混吃,其中汤饭里的金枪鱼是一种低脂肪低能量的海鲜类,经济价值高的同时营养的价值也高...
“很喜欢店里面的韩式辣炒年糕和饭团,但是老去饭馆成本太高啦所以自己动手凭感觉试了一次味道还可以但是也有待改进”食材明细主料米饭(适量)胡萝卜(一根)鸡蛋(2颗)年糕(500)生姜(3片)辅料盐(适量)白醋(适量)寿司醋(适量)糖(适量)韩国辣...
“随着现代社会的高速发展,物质生活水平的日渐提高,我们对健康的重视程度越来越大。金枪鱼作为一种营养、健康的现代食品备受推崇。它愈来愈被欧美等发达国家所青睐,现将这种美食的十大功效介绍如下:一、金枪鱼是女性美容...
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