有关燕麦虾粥的做法步骤的精选大全
“虾选新鲜的,我买的是含钙和铁的燕麦,虾也是补钙的。”食材明细主料虾(2只)燕麦(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦虾粥的做法步骤1、虾去壳头尾,去前后两条虾线。2、虾剁成泥。3、锅里放水煮开,下入虾球...
“又是一道快手且健康的微波炉早餐~~~~今天的牛奶燕麦粥里添加了水果,奶香的口感里增加了水果的清新果香,口感更好,营养也更丰富了~~~而且用微波炉操作,非常简单便捷~~~如果家里没有微波炉,也可用煮锅煮熟,不过要一直搅拌哦...
食材明细主料粳米(适量)绿豆(适量)燕麦(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦荷叶粥的做法步骤1、所备杂粮。2、放锅内清洗一遍。3、荷叶放在锅内最上面。按煮饭键。4、煮熟开锅,把上面的荷叶拿掉。5、清香...
“翻捡存货,被遗忘的燕麦片跳到了眼前。感觉好抱歉,总是顾此失彼。那就煮一锅牛奶燕麦粥,早餐或加餐,都很不错。美味营养,节后减三斤。。。。”食材明细主料牛奶(200克)辅料生燕麦片(30克)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛...
“内容非常的丰富且适合早餐的一款粥,有大大的虾仁和炒香的鸡蛋粒,还有营养的燕麦片。满满的营养和能量!”食材明细主料快熟燕麦(100g)大虾(10个)鸡蛋(两个)辅料油(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾仁鸡蛋燕麦粥的做法步...
“现在很多年轻人,因为生活节奏快,没时间吃早餐,其实早餐很简单。来一个快手粥吧,又快又有营养。”食材明细主料燕麦牛奶(适量)辅料香肠(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手燕麦粥的做法步骤1、准备好燕麦牛奶香肠...
食材明细主料苹果(50g)梨(50g)葡萄干(10g)即食燕麦(50g)辅料水(750g)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果燕麦粥的做法步骤1、食材图:苹果,梨,葡萄干,山楂条(选用)。2、锅放水,先煮葡萄干。3、煮葡萄干的同时把苹果梨去皮去核切碎...
食材明细主料南瓜(150g)大米(100g)燕麦(50g)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)南瓜燕麦粥的做法步骤1、所有食材2、大米洗净,南瓜去皮洗净切丁3、锅中放水,放入大米煮开煮10分钟4、放入南瓜煮开改小火焖煮5、煮至浓...
“一直很喜欢吃燕麦,易饱健康,减肥的妹纸不要放过啦。光吃燕麦可能比较无聊,所以自己各种尝试添加很多好玩的,这次找到了自己最爱的那个味道!”食材明细主料燕麦(3勺)紫米粥(2勺)乌饭(1勺)辅料葡萄干(1匙)蜂蜜(1匙)牛奶(100ml)奶香(口味...
“燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。原本是用来做点心的,不过点心用不了这么多,用来做做粥也不错。燕麦煮出来高度粘稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的,它的降血脂、降血糖、高饱腹的效...
“宝宝饭食也要粗细搭配才健康,燕麦片就是很适合婴幼儿吃的一款粗粮。加入鲜虾,味道非常鲜美!加入青菜为宝宝补充维生素,同时促进宝宝肠胃蠕动!”食材明细主料燕麦片(6奶粉勺)辅料鲜虾(1只)小油菜心(1颗)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗...
“下班回来超级累,突然想喝粥,又不想等太久。那就来一款:青豆虾仁燕麦粥,分分钟到嘴边!低脂鲜美,清淡爽口,力荐给各位!”食材明细主料番茄(两个)虾仁(六个)葱(一根)青豆(适量)玉米(适量)辅料水(适量)油(适量)盐(适量)太太乐蒜之鲜(适量)清淡(口味...
食材明细主料燕麦(4勺)豆浆粉(1勺)辅料水(200毫升)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)燕麦粥的做法步骤1、豆浆粉打开挖一勺备用。2、放在碗里加水搅匀。3、锅里加水烧开。4、将燕麦粉倒入锅里搅匀不要沾锅。5、5分钟后煮熟...
“这个粥是我经常做的。它简单营养,特别适合女孩子在月经期调理身体,呵呵~女生一定要会爱自己,哟西~~~”食材明细主料燕麦(适量)辅料百合(适量)红枣(适量)莲子(适量)葡萄干(适量)配料蜂蜜(适量)红糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单...
“ps:一边煮一遍搅合~”食材明细主料燕麦(五勺)黑芝麻(黑芝麻)辅料红枣(三颗)枸杞(一小把)牛奶(适量)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)燕麦粥的做法步骤1、把黑芝麻冲冲~会有些小灰尘。2、少一些水,吃多少烧多少。3、水开倒入燕...
食材明细主料燕麦片(50克)油菜蕻(70克)虾皮(6克)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮油菜蕻燕麦粥的做法步骤1、食材:燕麦片、油菜蕻(已清洗切碎)、虾皮2、烧锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻翻炒一下。3、接着,加适量的...
“5分钟早餐,营养方便”食材明细主料燕麦(30g)水(100g)牛奶(250g)辅料葡萄干(适量)白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶燕麦粥的做法步骤1、牛奶和水倒入锅中,小火加热2、倒入燕麦3、煮开后放入葡萄干煮5分钟,边煮边搅...
“我家少爷他爹喜欢喝粥,但是不喜欢喝八宝粥那样的杂粮粥,最喜欢单一米熬的粥。只能每次给他少加点别的,这样的也喜欢。”食材明细主料糯米(3把)燕麦(1份)辅料纯净水(2000g)调料无(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)燕麦糯...
“患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。”食材明细主料燕麦(半碗)甜豆(10颗)虾仁(5只)辅料生姜(1片)料酒(1小勺)鸡精(少许)盐(少许)淀粉(少许)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简...
“这个其实没什么的,每个人都会做,只是想放上来而已。晚上做好这个燕麦,早上就可以多睡一会,不用那么早起床了。燕麦可以添加各式水果(香蕉、草莓、奇异果、菠萝、蓝莓、树莓等)、各类干果(葡萄干、枸杞、红枣、杏仁、核...
食材明细主料即食燕麦片(适量)杂菜(适量)新鲜香菇(2个)西兰花(适量)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)什锦虾仁燕麦粥的做法步骤1、食材:即食燕麦片、虾仁(已清洗)、杂菜(已清洗)、新鲜香菇(已在盐水浸泡...
食材明细主料即食燕麦(适量)虾(适量)青菜(适量)辅料姜(少许)调料油(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁青菜燕麦粥的做法步骤1、准备好食材:如图。2、把虾处理一下,头尾分开。3、虾尾开背去掉虾线(不去...
“板栗有“干果之王”的美称。板栗味道香甜可口,肉质美味,是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。燕麦是一种高蛋白质、高脂肪、高能量食品,营养丰富,被称为“耐饥抗寒食品”。板栗燕麦粥有增强抵抗力、抗衰老养...
“简单快手早餐,营养丰富,制作简单。”食材明细主料牛奶(1盒)燕麦(20克)辅料葡萄干(适量)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶燕麦粥的做法步骤1、准备材料2、牛奶倒入奶锅3、加入燕麦小火煮4、煮开后再煮3分钟加入葡萄干拌...
“很方便的一款简易粥,在我们家的早餐里经常出现。”食材明细主料牛奶(1袋)辅料即食燕麦片(2勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶燕麦粥的做法步骤1、准备好的食材。2、牛奶倒入锅中。3、煮沸就可以了。4、倒入适量燕...
热门标签
-
减肥快手汤的家常做法
美国西冷扒的做法
米炒豆角怎么做好吃
香烤鸭腿的家常做法
新余市
小香肠烧山药
清焖狮子头的最正宗做法
萝卜的
荸荠肉饼的做法步骤
猪舌头炒花菜
鲜奶咖啡冻怎么做好吃
酸奶花型面包的做法步骤
红薯杂粮米糊的做法
土豆嫩肉饼的家常做法
家常红烧鱼头的做法步骤
黑芝麻馅全麦面包怎么做好吃
花样面食南瓜馒头怎么做
姬松茸玉米汤怎么做好吃
野生芹菜炒香干
辣炒地皮菜
枸杞叶猪润汤怎么做
自制无糖酸奶
拉条面
土豆脆饼怎么做好吃
彩虹蛋糕卷怎么做好吃
泰汁青口贝怎么做
醉火
酱香椒盐猪排面的家常做法
芥末猪肚怎么做好吃
猪肝米粉的做法步骤
潮汕白斩鸭的最正宗做法
芹菜炖粉条怎么做好吃
奥尔良煎鸭脯
泡菜焖豆腐怎么做好吃
鲜肉菠菜粥的做法步骤
豌豆虾米的家常做法
-
推荐阅读
- 自制紫薯小餐包怎么做美味好吃
- 猪皮的热量是多少 - 猪皮可以做什么菜
- 特色烘焙坊加盟优势
- 冰激凌冷饮店加盟到底靠谱吗?
- 水果米酒的做法 - 水果米酒怎么做
- 家常广东菜炒肉怎么做美味好吃
- 正宗大盘鸡需要什么材料
- 加盟白酒注意事项是什么
- 加盟宰牛场火锅费用多少 - 尽快了解加盟
- 鱼吖吖酸菜鱼米饭加盟费多少
- 甜品店加盟好不好,听说芋工房还还可以,怎么样?
- 票票糖甜品加盟费多少?了解费用 - 精准加盟!
- 金黄的家常茄饼怎么做美味好吃
- 九品黄秘制龙虾加盟怎么样
- 零失败裸奶油蛋糕卷的做法 - 零失败裸奶油蛋糕卷怎么做
-
猜你喜欢
- 诱人圣诞拐棍酥怎么做美味好吃
- 结肠炎的症状 - 有哪些?
- 美味的黑椒汁爆芦笋虾球怎么做美味好吃
- 胡萝卜洋葱鱼卷闷饭的做法 胡萝卜洋葱鱼卷焖饭(附糖尿病人饮食小贴士) 胡萝卜洋葱鱼卷闷饭怎么做
- 加盟一个好利来蛋糕店需要多少钱
- 冰火锅加盟费是多少
- 草莓奶油面包怎么做美味好吃
- 南方立夏吃什么水果
- 家常简易烧五花肉的做法 - 家常简易烧五花肉怎么做
- 想要做出好吃的胡萝卜素丸子 - 就得这样做图解
- 特色豆豉饼蒸鱼头的做法 中山沙溪镇特色豆豉饼蒸鱼头 特色豆豉饼蒸鱼头怎么做
- 加盟寿司品牌连锁店有哪些
- 美味的水果布丁的做法怎么做美味好吃
- 青豌豆和黄豌豆有什么区别
- 孕妇能吃青枣吗 - 青枣的食用建议