有关河鲫鱼冬瓜汤怎么做好吃的精选大全
食材明细主料河鲫鱼(1条)冬瓜(半块)辅料香葱(适量)姜片(适量)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)河鲫鱼冬瓜汤的做法步骤1、食材:河鲫鱼(已去内脏洗净)。2、冬瓜。3、香葱、姜片。4、将冬瓜去皮去籽清...
食材明细主料河鲫鱼(1条)豆腐(300克)辅料枸杞(适量)姜片(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)河鲫鱼豆腐汤的做法步骤1、食材:河鲫鱼(已洗净)2、豆腐3、枸杞(已泡)4、姜片5、将豆腐去包装纸倒扣在盘中,用...
“鲫鱼富含蛋白质、钙、磷、铁多种微量元素,营养价值非常高,儿童吃鲫鱼可以补钙健脑,增强记忆力有助与身体生长,老年人吃鲫鱼可预防骨质疏松。鲫鱼肉对孕产妇和婴幼儿来说也是一道健康滋补食材。”食材明细主料鲫鱼(1条)河...
食材明细主料冬瓜(适量)鲫鱼(适量)豆腐(适量)辅料葱(适量)姜(适量)花椒(适量)配料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鲫鱼豆腐冬瓜汤的做法步骤1、看看原料吧2、豆腐切片,冬瓜切片。3、鲫鱼收拾干净拍上干面粉。4、下油锅煎制...
最鲜美的一道家常汤莫过于就是一道鲫鱼汤了。鲫鱼汤鲜美而且营养又美味,喝了还想再喝,在日常生活中家里也是经常煮的。鲫鱼汤的做法有很多,什么菌菇鲫鱼汤、鲫鱼豆腐汤,冬瓜鲫鱼汤等等,都是美味的鲫鱼汤的做法。今天我们就...
食材明细主料鲫鱼(1条)冬瓜(500g)辅料清水(若干)食用油(2匙)调料葱姜(小许)食盐(2g)白酒或料酒(些许)陈醋(小许)鸡精(1g)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)鲫鱼冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜洗净,洗的时候用工具,要不冬瓜外皮的毛刺扎手,我又被...
食材明细主料冬瓜(340克)新鲜河虾(120克)咸菜(60克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸菜河虾冬瓜汤的做法步骤1、材料:冬瓜2、新鲜河虾(已清洗)、咸菜(已清洗)3、将冬瓜去籽去皮清洗一下。4、放在案板上切开...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟冬瓜鲫鱼汤,今天给大家带来一款特别美味的汤,冬瓜鲫鱼汤,该汤的颜色是奶白色,将鲫鱼炖煮到肉质稀烂,其实已经将鱼肉所有的营养炖煮出来,我们可以将炖煮出来...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟我们知道了冬瓜清热排水,最近几天天很热,而且很闷,油腻的食物真的是一点都吃不下啊,可是又不能不吃,咦,今天我就教大家一道营养丰富,绝对的营养丰富的一道菜...
“《糖醋黄瓜河鲫鱼》---家宴简单花色拼盘亲人团聚少不了设宴庆贺,设宴就少不了首席凉菜,凉菜中黄瓜是比较常见的,但用作花色拼盘,制作出像宾馆宴席菜式,一些家庭也许不知从何着手,可能从未尝试过......为此特为亲们创意了...
鲫鱼汤一直以来都是营养,大补的代名词。那么要把鲫鱼汤做的美味可口也不是一件容易的事,特别是对于新手来说。今天小编就来带大家看看如何做美味可口的鲫鱼汤。主料冬瓜:100克鲫鱼:1条辅料油:适量盐:适量详细步骤:第一步将鲫...
“鲫鱼含有全面优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成起到很好的强化作用。尤其对压力,睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。(鲫鱼冬瓜汤:清肺利尿消肿。适用于小儿肾炎急性期)”食材明细主料新鲜鲫鱼(700克)冬...
“营养丰富,利水祛湿”食材明细主料鲫鱼(1条)冬瓜(200g)辅料油(20g)盐(4g)料酒(20g)姜(3g)葱花(2g)开水(800g)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)冬瓜鲫鱼汤的做法步骤1、把冬瓜去皮,挖出瓤。2、冬瓜洗干净,切成3毫米薄片。3、鲫鱼刮去鳞...
食材明细主料河鲫鱼(1条)黑木耳(5克)辅料姜片(适量)葱段(适量)白胡椒粉(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳河鲫鱼汤的做法步骤1、食材:河鲫鱼(已洗净)。2、黑木耳(已泡发清洗)。3、姜片、葱段。4、...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟鲫鱼冬瓜汤是一道大补的汤,是非常有营养的哦,不仅可以帮助我们改善肤质,还可以更加滋补哦。小编是非常喜欢喝汤的,相信大家也不会讨厌的吧。那么,怎么做这...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟鲫鱼冬瓜汤是鲫鱼和冬瓜制作而成的一款汤,多喝这款汤可以促进身体的健康成长,这款汤比较适合营养不良,产后需要大补,或者身体虚弱,正在长身体的孩子们多吃...
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟主料鲫鱼:一条,400g冬瓜:500辅料盐:适量油:适量葱:适量姜:适量蒜:适黄具体步骤1.鲫鱼洗干净备用2.冬切片,加入姜蒜3.锅里先放油,再把冬瓜和姜蒜放下去,加盐炒香,...
“简单美味,营养丰富。这道汤菜的关键在于煎鱼,鱼前好了就成功了。”食材明细主料小鲫鱼(10余尾)辅料冬瓜(少许)豆腐(少许)调料盐(适量)姜片(少许)胡椒粉(少许)味精(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)冬瓜鲫鱼炖豆腐的做法步骤1...
“鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;川贝清热润肺,化痰止咳。适用于治疗咳嗽无力、痰白稀、偏于肺气虚;川贝鲫鱼冬瓜汤,此汤具有补肺益...
“前几天酥炸的鲫鱼,爷俩不喜欢吃,剩下4条已经不酥脆了,直接用来炖鱼汤好了。野生的鲫鱼,肉质紧致鲜美,炖了汤很美味呢。”食材明细主料炸的鲫鱼(4条)丝瓜(1条)玉米油(小许)葱(小许)食盐(1克)陈醋(3克)鸡精(小许)清水(适量)姜(适量)辅料红杭...
“6月份,气候一天天的热了起来,衣服是一件件的少了起来。那赘肉,越发的明显了----所以,想着怎么样要减肥减肥?多吃冬瓜汤吧----用冬瓜做汤,放些毛豆子这样也有些植物蛋白,放些河虾,鲜味也有了。冬瓜减肥法自古就被认为是不错...
“热热的”食材明细主料鲫鱼(一条)冬瓜(200g)辅料姜(一块)花椒(8颗)八角(一颗)调料盐(适量)南德(2g)生抽(一勺)胡椒粉(1g)料酒(适量)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)砂锅鲫鱼冬瓜汤的做法步骤1、鲫鱼洗净后加入适量的盐、料酒、胡椒粉抹...
食材明细主料鲫鱼(500克)冬瓜(100克)辅料五花肉(75克)香菜(5克)配料植物油(75毫升)蚝油(1/2汤匙)生抽(1汤匙)老抽(1/4汤匙)香油(1/6汤匙)白糖(1/2汤匙)香醋(1汤匙)葱花(适量)姜片(适量)八角(1颗)精盐(适量)料酒(1汤匙)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料鲫鱼:250冬瓜:750辅料姜片:适量油:适量盐:适量具体步骤1.鲫鱼买回来杀好洗净2.冬瓜去皮切片3.油锅烧开,将鲫鱼放进去煎4.煎到一边金黄翻过来继续煎另外...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟鲫鱼冬瓜汤是鲫鱼和冬瓜制作而成的,味道鲜美,营养丰富,一般鲫鱼都不会直接吃肉,因为鲫鱼的刺非常多,用来煮汤的话,口感不错,这款鲫鱼汤的营养价值也百分之八...
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