有关缤纷蔬菜大杂拌的精选大全
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料面筋:200菠菜:120甜豆:150黄豆芽:200生菜:20西红柿:1个辅料干红小辣椒:4个葱花:15蒜:六瓣香油:1小匙醋:2小匙生抽:1匙盐:3糖:3花椒粉:2食用油:少量具体步骤1.1.将...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料黄彩椒:1只圆生菜:半个小番茄:10个紫甘蓝:半个辅料盐:少许糖:少许醋:适量香油:少许具体步骤1.各种蔬菜洗净后,甘蓝,生菜用手撒成小块,彩椒切块,小番茄对半切开。2...
“超级简单的烤蔬菜沙拉,随手可取的食材就可以,没有固定的搭配,轻轻松松就能做出一道五彩缤纷的美味。颜色搭配的鲜艳些,很对春天的感觉,家里来了客人宴客也是很好的。”食材明细主料玉米笋(适量)彩椒(适量)洋葱(适量)芦笋(适量)口...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸭肠:100红萝卜:50面筋:100培根:2片白菜:100辅料盐:适量油:适量生菜:1棵具体步骤1.原料图2.所有材料切小块3.少量油加培根煸炒4.加入除了生菜的所有材料5...
“这道菜做法非常简单,食材十分健康,就算你在减肥也可以吃哦!”食材明细主料杂粮米饭(适量)水果玉米粒(适量)胡萝卜(适量)胡椒粉(适量)西兰花(适量)鸡蛋(适量)辅料红椒(适量)青椒(适量)香菇(适量)配料油(适量)盐(适量)其他(口味)煎(工艺)半小时(...
“夏日最受欢迎凉菜,简简单单,味道超棒。”食材明细主料黄瓜(1根)木耳(150g)炸花生米(25g)辅料蒜末(20g)白糖(10g)盐(2g)醋(20g)香油(2g)香菜碎(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬大拌菜的做法步骤1、黄瓜洗净切片。2、木耳提前...
“大豆具有生津润燥、清热下火的功效,消渴、解酒的作用。含有多种维生素。豆制品营养好花样繁多。但是东北人家爱吃水豆腐的居多。可以多样化的吃水豆腐、煎、炒、炖、凉拌、配菜等等都不错。周末喝酒的时候,买块豆腐立...
“一直喜欢做颜色鲜艳的蔬菜,给人视觉和味觉的双重享受,总能带来好心情。”食材明细主料苦菊(适量)紫甘蓝(适量)黄瓜(适量)小西红柿(适量)樱桃小萝卜(适量)辅料丘比沙拉酱(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)缤纷蔬菜沙拉的做法...
“五彩缤纷素杂炒”食材明细主料素火腿(2根)胡萝卜(10克)青豆(30克)玉米(20克)葱花(10克)辅料油(20克)盐(2克)酱油(5克)鸡精(3克)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩缤纷素杂炒的做法步骤1、准备火腿肠切小粒2、准备玉米粒备用3、锅...
“美好滴一天从早餐开始,简单省时早餐,吃了一天精力充沛哦(´-ω-`)”食材明细主料鸡蛋(2个)辅料培根(1片)洋葱(半个)青椒(半个)红椒(半个)早餐奶酪(一片)面粉(少许)香葱(少许)盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜缤纷披萨蛋饼...
“清淡、营养、色泽鲜艳,做法极为简单,方便快速就餐。”食材明细主料香菜(适量)羊肉(100g)挂面(150g)彩椒(80g)辅料生抽(5ml)盐(3ml)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)缤纷时蔬拌面的做法步骤1、我比较喜欢清淡的饮食,晚上更是简单但...
“春天里的缤纷色彩!”食材明细主料青菜椒(1个)红菜椒(1个)菠萝((去皮)1/4)水豆腐(一块)辅料盐(适量)酸甜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)缤纷果蔬豆腐的做法步骤1、材料:青菜椒1个红菜椒1个去皮菠萝4/1,豆腐一块,李锦记财神蚝油4汤...
“世界是多元素缤纷斑斓的世界,生活亦然。色彩炫的、五彩缤纷的时蔬点缀您的餐桌,在寒冷的各季扮靓您的生活。”食材明细主料紫甘蓝(适量)心里美萝卜(适量)青笋(适量)胡萝卜(适量)黄彩椒(适量)草莓(1个)辅料橄榄油(适量)花椒油(适量)香...
“春苗寄语:“生活如同食物一样,是丰富多彩的,需要你用心来发现,细心来体验,真心来面对。你所赋予的,终会得到满意的回报。”时令水果、蔬菜,搭配丘比玉米口味沙拉酱,真是相得益彰,完美组合。”食材明细主料哈密瓜(一块)西红柿(一...
“饮食,是生命中重要的一件事,吃喝二字,从早到晚,从生到死,这是一场最精彩的味觉旅程,虽然各地的风俗不一样,其中历经的饮食细节不一样,但是从古到今,入春尝鲜,按季搭饮是每年的必修功课,散去寒冬满室的浓油重味,引来渐暖春风,缤纷...
“有一天宝宝翻出了《天线宝宝》,这是许久没有看的碟片了,里面有做沙拉的片段,都是孩子自己做的。宝宝吵着要做沙拉,可惜那天家里没有材料,只能和她商量着等爸爸妈妈休息了,一起去超市买材料。她也答应着。既然说了当然要实...
“炎炎夏日胃口差,在经点炒三丝的基础上,加上仿鱼翅,做个素炒杂蔬吧!口感爽脆中又夹杂着粉丝的劲道,吃起来很有层次感!”食材明细主料甘蓝(100g)胡萝卜(1/3根)尖椒(1个)仿鱼翅(1把)辅料葱头(1个)姜(1块)调料食盐(1勺)蚝油(1勺)花椒(10粒)咸鲜(...
食材明细主料胡萝卜(1根)紫甘蓝(1/2个)黄瓜(1根)香菜(1棵)豆皮(2张)东北拉皮(1小包)辅料香油(适量)大蒜(4瓣)白砂糖(适量)盐(适量)生抽(适量)辣椒油(适量)味精(适量)蚝油(适量)陈醋(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩缤纷凉拌菜的做法步骤1...
食材明细主料团生菜(适量)紫甘蓝(适量)苦菊(适量)黄瓜(适量)彩椒(适量)青椒(适量)金针菇(适量)辅料生抽(适量)蒸鱼豉油(适量)醋(适量)白糖(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)缤纷大拌菜的做法步骤1、主要原料。2、所有蔬菜用纯净水洗净...
食材明细主料苦菊(1颗)辅料红心火龙果(1颗)芒果(1颗)圣女果(10颗)紫甘蓝(20g)玉米粒(20g)调料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)缤纷蔬菜水果沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、水果洗净切成小块,紫甘蓝切丝和玉米粒一起...
“春天多吃蔬菜,最好还是生吃,呵呵呵。”食材明细主料玉米(适量)紫甘蓝(适量)小西红柿(适量)苦菊(适量)洋葱(适量)辅料盐(少许)生抽(少许)糖(少许)醋(少许)芝麻油(少许)胡椒粉(少许)清淡(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蔬菜大杂拌的做法步骤1、...
食材明细主料山药(适量)紫薯(适量)黄甜椒(适量)蒜苔(适量)美人椒(适量)香菇(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜末(适量)配料盐(适量)味精(适量)糖(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)缤纷时蔬的做法步骤1、1.将所需要的食材洗净2、2.将所有原料切...
“冬日的早餐时喝碗甘甜的粥,暖暖的,让胃感觉舒服。但如果总是喝白米粥的话,一来不够营养,二来也了无新意,孩子们也不喜欢。所以我常常煮些水果燕麦粥、小米粥、杂粮粥等,这次我煮了一锅色彩鲜艳的蔬菜的,清清淡淡、甘甘甜甜...
“这个天已经开始大汗淋漓了!清凉的拌菜最适合这个季节了,这么多的品种拌在一起也是偶然去上海进货时发现路边有卖的,品种超多哇!我的神18元一斤,我称了一点点就六元多了,可DIY的成本满打满算才15元一锅啊!!!哈哈哈!简单,清爽,人...
“夏天来了做上一道大拌菜,漂亮又爽口哦!食材可以根据季节和自己的喜好来调整。”食材明细主料苦菊(100g)木耳(5朵)圣女果(5个)黄瓜(半条)紫甘蓝(2块)香菜(1颗)洋葱(2片)大蒜(2粒)红辣椒(2个)西兰花(20g)辅料植物油(5g)盐(2g)生抽(10g)香醋(10g)鲜贝...
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