有关榨菜丝炒西瓜皮怎么做好吃的精选大全
食材明细主料西瓜皮(2块)榨菜丝(1包)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜丝炒西瓜皮的做法步骤1、食材:西瓜皮、榨菜丝。2、将西瓜皮清洗一下。3、放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片。4、起锅倒油...
“天气炎热,下饭神级菜品。”食材明细主料榨菜丝(半斤)辅料蒜末(少许)姜片(三片)黄金椒(1个)糖(少许)生抽(少许)中辣(口味)十分钟(耗时)简单(难度)炒榨菜丝的做法步骤1、把榨菜丝泡好,要不有的榨菜丝太咸了反而无法下口。大约要泡30分钟,根...
“简单的家常菜,西芹粗纤维,促进肠蠕动,缓解便秘,降血压;高血压高胆固醇的人更适合吃。”食材明细主料西芹(180克)秀珍菇(80克)榨菜丝(80克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)榨菜丝秀珍菇炒西芹的做法步骤1、食材:西芹...
食材明细主料西葫芦(半根)瘦肉丝(适量)榨菜丝(适量)辅料料酒(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)榨菜瘦肉丝炒西葫芦的做法步骤1、食材:西葫芦2、瘦肉丝3、榨菜丝4、将西葫芦清洗一下捞出。5、放在案板上切成粗一...
“西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。而且,西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。搭配榨菜丝和千张炒好吃下饭。。。”食材明细主料西葫芦(170克...
“利用手边多余的材料”食材明细主料西瓜皮(半个)通菜梗(半斤)辅料辣椒(1个)配料盐(适量)鸡精(适量)色拉油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)通菜梗炒西瓜皮的做法步骤1、通菜梗洗净,沥水2、西瓜皮去掉红瓤,去皮。洗净加盐腌...
“涪陵榨菜一直是我喜欢的榨菜品牌,不管是直接吃还是炒着吃,都是不错的口味。喜欢它是当然的。”食材明细主料西芹(适量)榨菜丝(适量)辅料蒜(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹炒榨菜丝的做法步骤1、西芹...
“最近天气比较热,自然家里西瓜买的比较勤快了,看着吃剩下的西瓜皮想着西瓜皮脆脆的用来炒菜吃也不错,而且西瓜皮有着好多营养成分是我们平时想不到的,比如夏天特别炎热吃剩的瓜皮用了煮水喝可以清热解暑,含糖量也不高,适合...
“今天买了一个西瓜没熟透皮有点厚,厚厚的西瓜皮用最适合用来炒吃口感脆爽,而且西瓜皮不但解热,还有促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。”食材明细主料西瓜皮(150克)韭菜(50克)辅料食用油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)...
食材明细主料面条(90克)西葫芦(半根)榨菜丝(40克)辅料生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)榨菜丝西葫芦炒面的做法步骤1、食材:面条(已焯水过凉)。2、西葫芦。3、榨菜丝。4、将西葫芦清洗一下捞出。5、放在案板上切成粗...
食材明细主料苦瓜(半根)豆腐皮(25克)榨菜丝(40克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜丝豆腐皮炒苦瓜的做法步骤1、食材:苦瓜、豆腐皮、榨菜丝。2、在豆腐皮中倒入温水浸泡5分钟。3、将苦瓜清洗清洗捞出...
“西兰花性凉、味甘;可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃;主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。中医认为,菜花味甘性平,有清热润肺的功效。高含量的维生素C具有很强的清除自由基作用,尤其对致癌...
食材明细主料腐竹(80克)西葫芦(80克)榨菜丝(80克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)榨菜丝西葫芦炒腐竹的做法步骤1、食材:腐竹(已泡发)、西葫芦(已清洗切成片)、榨菜丝2、将已泡发的腐竹放在案板上切开。3、...
食材明细主料冬瓜(265克)绿豆芽(100克)榨菜丝(40克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)榨菜丝绿豆芽炒冬瓜的做法步骤1、食材:冬瓜、绿豆芽(已清洗)、榨菜丝。2、将冬瓜去皮去籽清洗一下。3、放在案板上切开...
食材明细主料冬瓜(半块)熟牛肉(50克)榨菜丝(40克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)榨菜丝牛肉炒冬瓜的做法步骤1、食材:冬瓜、熟牛肉(已切片)、榨菜丝。2、将冬瓜去皮清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。4、...
“不想出去的懒人,就用冰箱里的存货,做了这道丝丝杂菜!”食材明细主料豆皮(2块)辅料瘦肉(100g)榨菜(1袋)辣椒(适量)配料油(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜肉丝炒豆皮的做法步骤1、豆皮切丝备用2、榨菜泡水去除多...
“西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等,具有提高机体免疫力,防癌抗癌的功效。此外,西兰花属于高纤维蔬菜,能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收,进而降低血...
“儿时,就惦记那一道榨菜炒肉丝。那是在家中无法吃到的,只能是在饭馆才能每每吃一顿的。今日,我就炒一道儿时的美味。”食材明细主料涪陵榨菜(1袋)猪精肉(200克)红彩椒(2个)姜末(适量)葱(适量)辅料食用油(2勺)食用盐(半勺)生抽(1勺)微辣(...
食材明细主料毛豆(245克)皱皮椒(170克)榨菜丝(80克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)榨菜丝皱皮椒炒毛豆的做法步骤1、食材:毛豆、皱皮椒、榨菜丝。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将皱皮椒去蒂去籽清洗清洗...
食材明细主料榨菜丝(50克)西葫芦(250克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜丝炒西葫芦的做法步骤1、食材:榨菜丝、西葫芦(已清洗)2、将已清洗好的西葫芦放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入切好的西葫...
“腐竹不仅好吃,更是一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品。这种食品在运动前后吃,可以迅速补充能量,并提供肌肉生长所需要的蛋白质。这样营养的小菜,不但好吃。。。更是怎么吃都不会胖,是想减肥瘦身MM的最佳...
“榨菜真是好东西,既可以下粥做咸菜,也可以做配菜,口感爽脆,胃口大开。为了简化操作,搞高效率,尽量一锅过,一气呵成。”食材明细主料精肉(100克)榨菜(50克)小红菜椒(1只)小黄菜椒(1只)西芹约(150克)辅料蒜头(2瓣)腌肉调料生抽(1大匙)白糖(1/...
“炒西瓜皮,是一道私家菜,有滋阴防暑,清热去火的功效,也是一道不错的下酒菜哦。”食材明细主料西瓜皮(适量)榨菜(一包)青椒(适量)米椒(适量)猪肉(适量)姜(适量)大蒜头(适量)淀粉(适量)油(适量)辅料盐(少许)鸡精(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分...
食材明细主料长瓜(210克)榨菜丝(50克)熟猪肚(145克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)榨菜丝猪肚炒长瓜的做法步骤1、食材:长瓜、榨菜丝、熟猪肚(已切)2、将长瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒...
食材明细主料青椒(45克)豆腐皮(55克)榨菜丝(80克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒榨菜丝炒豆腐皮的做法步骤1、食材:青椒(已去蒂去籽清洗切开)、豆腐皮、榨菜丝。2、在豆腐皮中倒入温水浸泡5分钟。3、...
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