有关彩芹的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟爽口彩芹这道菜的主食主要是芹菜,芹菜本身性凉,因此在平常的生活里多食用可以有效的清热除烦,以及还能有效的给自己的牙齿消除细菌哦,胡萝卜含有大量的维...
“色香味是一道菜的评选标准,而这道菜就色香味俱全”食材明细主料西红柿(1个)胡萝卜(1/6根)黄瓜(1/8根)土豆(1个)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)酸咸(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)彩蔬盅的做法步骤1、准备食材2、土豆削皮3、黄瓜、胡萝...
食材明细主料鸡胸肉(一块)辅料彩椒(二个)西芹(200克)配料橄榄油(适量)盐(5克)淀粉(适量)料酒(少许)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)彩椒西芹炒鸡片的做法步骤1、彩椒洗净,去籽,切成2cm的小块。2、西芹洗净,切菱形小块。3、鸡胸肉切片...
论吃素,我真的是太有一套了!各种各样的素菜搭配都被我尝试了一遍。今天做的爆炒芹菜木耳胡萝卜丝颜色看上去就很丰富,红绿黑看起来极富视觉体验,营养搭配上更是十分完美,纤维素、胡萝卜丝、维生素都有。主料木耳:一小把芹菜...
“这道色彩缤纷,营养丰富,口感碎嫩的满堂彩相信一上桌就会吸引到小孩子的眼球!”食材明细主料玉米粒(100g)香菇(65g)青瓜(65g)胡萝卜(75g)腊肠(50g)青豆(75g)辅料油(适量)盐(75g)其他(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)满堂彩的做法步骤1、...
“营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。其中,芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。1.芹菜叶的平肝降压作用,主要是因为...
“这道菜特别适合老人和小孩子食用,味精特别清闲,没有那么多复杂的味道”食材明细主料西芹(适量)彩椒(适量)辅料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹炒彩椒的做法步骤1、食材洗净切好备用(请忽略我的刀工)2、热锅冷油...
“逛超市的时候,发现有新鲜的玉米笋卖,听到玉米笋这个名字,很多人都会觉得好奇,玉米笋究竟是属于玉米一类的,还是属于笋类呢?玉米笋是属于玉米的一种,虽然20多块一斤,确实有些贵,但是因为第一次吃新鲜的玉米笋,也顾不得那么多了...
“蒸糯米团团这个已经是第四系列啦嘿嘿,不知道起个什么名字更确切,说是汤圆吧也木有汤,不过吃起来又和汤圆差不多。就叫彩果吧,五颜六色的很好看,祝大家新年好彩头,元宵节快乐哦”食材明细主料糯米粉(150g)澄粉(65g)豆沙馅(50g)辅...
“营养而且清淡的炒菜。”食材明细主料肉(适量)彩椒(适量)芹菜(适量)辅料调味料(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)彩椒芹菜炒肉的做法步骤1、将瘦肉切成丝,用淀粉浸泡十分钟。热锅,放油,待油热了把浸泡好的肉丝放入锅中,翻...
今天给各位小姐妹推荐的是这一道小料理腰果炒芹菜。今天主要使用的是腰果和芹菜,配料也只有盐、油以及葱花,虽然简简单单,但是味道也是清脆爽口不油腻,当然腰果炒的时候可能有点油,但是不喜欢油的姐妹可以用吸油纸洗掉多余...
“做烤串剩下的彩椒丁,切点回锅肉丁跟芹菜丁一起炒,简单又好吃。”食材明细主料芹菜(150g)回锅肉(50g)辅料彩椒丁(小许)调料葱(小许)食盐(1g)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩椒回锅肉丁炒芹菜的做法步骤1、取芹菜。2、...
“许多宝爸宝妈肯定都和我一样,为宝宝不吃蔬菜而烦恼吧。孩子不吃蔬菜那可不是一件小事啊,都知道不吃蔬菜会缺少维生素,植物性纤维.如果,纤维素摄取不足,对肠壁的刺激性小会导致肠肌蠕动减弱,发生便秘。蔬菜中含有维生...
准备时间:15分钟    烹饪时间:35分钟西芹,是一款非常有营养的蔬菜,可以说是蔬菜中的极品,吃了有益于身体健康,最大的作用就是缓解肠道疾病,彻底解决便秘的烦恼,并且此款西芹的做法非常简单,常见...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料西洋芹:10公克三色甜椒各:10公克大蒜:10公克盐:10公克细砂糖:10公克水:10公克鲜鸡粉:10公克辅料具体步骤1.西洋芹洗净,撕除老筋后切菱形块,放入滚水中烫熟,捞出...
“豆腐是传统美食,营养美味,价格实惠,家宴、过年必不可少。多彩多福五彩豆腐,最受颜值控的年轻追捧。重要的是,蔬果粒多,营养丰富,美容的好食材,很有满足感。”食材明细主料客家豆腐(300克)胡萝卜(60克)青瓜(60克)玉米粒(60克)香菇(2朵...
食材明细主料玉米粒(适量)青豆(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)辅料猪瘦肉(适量)配料鸡精(适量)盐(适量)味精(适量)豆油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五彩缤纷彩蔬粒的做法步骤1、把泡好的青豆用水煮五分钟,过凉水,胡萝卜青椒切丁...
食材明细主料剩米饭(1碗)辅料盐(适量)鸡精(适量)葱花(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)火腿(适量)玉米粒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩缤纷的做法步骤1、米饭加入生抽。2、拌匀。3、锅中放适量底油。4、放葱花炒香,下入提前...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.花枝切斜十字花纹再切块,芹菜切段,红黄彩椒切块备用。2.起油锅下花枝块快炒,花枝卷起花纹明显时捞起,然后再下红黄椒,芹菜略炒后再倒回...
食材明细主料鸡蛋(适量)姜(少许)蔬菜汁(适量)葱(少许)面粉(适量)黑木耳(适量)香芹(适量)胡萝卜(适量)水果汁(适量)辅料盐(适量)十三香(适量)橄榄油(适量)香油(适量)海天老抽(少许)海鲜酱油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)胡萝卜香芹彩色水饺...
“汤圆象征着美好,团团圆圆,圆圆满满,新春即将来临,做一道色彩斑斓的汤圆预祝大家人圆,事圆,家团圆。这款汤圆是养眼的小吃,更挑战其味蕾。”食材明细主料糯米粉(500克)水(适量)红豆沙(适量)辅料南瓜粉(适量)紫薯粉(适量)绿茶粉(适量)红...
“五彩香芹肉水饺根据原料、色彩、熟制方法和形状而命名”食材明细主料面粉(500克)南瓜粉汁(60毫升)胡萝卜汁(60毫升)紫薯汁(60毫升)菠菜汁(60毫升)豆浆汁(60毫升)辅料猪肉(400克)香芹(200克)葱末(适量)姜末(适量)配料精盐(10克)花椒水(5毫升...
“这是个多彩的世界,大自然太奇妙了,创造了五颜六色的美丽。自然的,才是最美的!也是最健康的!”食材明细主料面粉(1000g)辅料南瓜(1个)胡萝卜(1个)紫甘蓝(1颗)菠菜(3颗)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)自制彩蔬面的做法步骤1、把...
“今年夏天天气异常的热,特别是北方的天气,不但热还干燥,夜里有时热的人睡不着,因此家里餐桌上就常适当的添加各种芹菜的烹调。适量的吃些芹菜会有改善睡眠的。芹菜营养丰富,含有蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁,还含有挥发性特...
食材明细主料豆腐干(3片)西芹(半棵)彩椒(半个)红椒(半个)黄椒(半个)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)西芹彩椒炒豆腐干的做法步骤1、把食材都洗净后,彩椒和豆腐干都切成条装,西芹洗净后,切段再切片。2、...
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