有关赤豆的精选大全
“当年和老公谈恋爱时，我们在一个部门上班，那时会经常自己煮东西吃，一个电饭锅就能搞定，下面条、煮菜粥、炖赤豆圆子，反正都是些简单易做的，尤其这赤豆圆子是我最爱吃的，事隔这么多年，我竟然再也没有做过，再过一些天就到我们结...
“都说红豆薏仁汤能祛湿，不过烧煮时还要弄清一点，这里说的红豆是赤小豆而非日常见的小红豆。”食材明细主料赤小豆（适量）红莲（适量）薏仁（适量）辅料红糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）赤豆莲子薏仁汤的做法步骤1、薏仁...
在老家有一个风俗，无论谁家添丁，在孩子出生后的第三天，都要请全村的人吃赤豆糯米饭，都是有木桶来蒸的特别的香，这倒赤豆糯米饭的赤豆，先用姜末和油炒香以后，再用水长时间炖煮，然后和上糯米饭，上蒸笼蒸熟，所以味道很香，由于红豆先...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟赤豆糊圆子真的是香甜美味，喝一次就让你对它流连忘返，让你为之动心，营养健康，运用了营养丰富的赤小豆和藕粉让我们的赤豆糊圆子真的是营养均衡，加上红糖和...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟粽子飘香，在端午时节除了爬龙舟怎么能少得了粽子的呢，所以我就提早放假回了家然后帮我妈在家包粽子，但是我妈只是包传统的粽子还有那种西米粽子，所以我就...
赤豆，是八宝粥中常用的主料之一，然而很多人只知八宝粥的营养，却不知其中的赤豆的具体功效。赤豆，也可以做成赤豆汤，这赤豆汤可是真正发挥了赤豆的功效啊！也许你不知道赤豆汤或者正在查找赤豆汤的做法，那么可真是太巧了，快来看...
“赤小豆性质平和、味甘、酸，是一种营养丰富的小干豆。在每100克的赤小豆中，含蛋白质20.7克，脂肪0.5克，碳水化合物58克，粗纤维4.6克，钙67毫克，铁5.2毫克，还有磷，维生素B1、B2、烟酸以及皂草甙等营养物质。由于赤小豆含有皂草甙...
“酷爱各式甜点小吃，市面上的点心花样繁多，无奈各种添加也是“花样百出”😳，实在不适合像我这样每天离不了甜点的人，此款一口酥用的是赤豆薏仁和紫薯，赤豆薏仁大家都知道是祛湿健脾的，为了增加口感加了木糖醇，大大减少了热量...
食材明细主料赤豆汤（适量）酒酿（适量）四喜小元宵（适量）辅料桂花（适量）藕粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）赤豆酒酿四喜圆子的做法步骤1、赤豆汤煮开后放入四喜小元宵2、煮至元宵浮起后放入酒酿和桂花3、藕粉加入适量水...
“我爱吃桃山皮的月饼，因为传统月饼的皮高糖高油，而桃山皮相对来讲油糖就低很多，而且是以大白芸豆为主料，营养成分也高于普通饼皮。我也爱做月饼，因为每年到了这个时候家里的妹妹们都来要月饼吃，每年都会满足她们。今年的月...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎热的夏季，食欲也变得昏昏沉沉，今天给大家推荐的这道椒香小白菜将会打破夏日的酷暑，胡椒的香味，小白菜的清甜，爽口的汤汁，将会勾起你沉睡的食欲，让你食指大...
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料红豆：50g冰糖：25g甜酒酿：1碗辅料具体步骤1.准备好制作材料。酒酿放入保鲜室冷藏。2.红豆提前一天用冷水浸泡24小时以上，待第二天备用。3.把泡红豆的水...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时桂花赤豆汤，是一种特别适合夏季煲来喝的。它不仅可以清热解毒，而且还可以美颜。桂花，我们也可以直接拿他来泡茶喝，对于女孩子特别有好处，因为能够美容，让你...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎热的夏天，能吃上一直美味的自制赤豆冰棍简直是人间乐事。用红豆汁做成的赤豆冰棒，既有红豆的鲜香，又有冰棒的清凉。聚会来一只，工作来一支，渴了来一只，困...
爱美之心人人有之，化妆是现在美女们都爱用的方法，因为快捷方便见效快，所以多被采用。但是也会留有后遗症的。在讲究食疗的当今社会，就用饮食让我们可以不靠化妆就养出美美的容颜，今天给大家带来一道补血养颜的美颜汤—赤豆...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料全脂牛奶：350ml鸡蛋：2个红豆：5辅料糖：20保鲜膜：适量裁取蜂蜜：少许具体步骤1.红豆提前一夜泡好，取一小碗，放入红豆，加入稍稍没过红豆的清水，上锅蒸至十分钟...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟赤豆年糕这道美食经常出没于人们的餐桌之上，所需要的食材主要为糯米、红豆。糯米采用新鲜的米，这样不仅可以最大程度的保证肉质的鲜嫩，同时营养也得到较...
食材明细主料赤小豆（适量）白扁豆（适量）大米（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）赤豆扁豆红枣粥的做法步骤1、白扁豆和赤小豆用水浸泡一晚上。2、红枣清洗。3、大米淘洗，全部食材放入高压锅中。4、加水烧煮，盖...
可能有很多的北方的朋友对于赤豆糊并不是很熟悉。那今天我们就来说说赤豆糊。赤豆，又叫红小豆，或者饭豆，营养价值丰富，可以用来煮饭、煮粥、做红豆汤或者做成冰棍儿、雪糕等等，是人们日常生活中必不可少的功能丰富、样样全...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时提到桂花，大家有没有想到金秋九月，桂花飘香，小时候摇桂花带回家给妈妈做馅儿的日子呢？如今，妈妈老了，该由我们做桂花馅儿的甜点给妈妈吃了。这道红糖桂花赤...
“赤小豆能祛湿补气血，脂肪含量低，植物纤维丰富，吃后会有明显饱腹感，煮饭时加点赤小豆能让营养更均衡，饮食更健康。”食材明细主料大米（适量）辅料赤小豆（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）赤豆米饭的做法步骤1、赤小豆提...
食材明细主料冰赤豆（适量）水（适量）调料白糖（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰赤豆的做法步骤1、半锅水。2、半碗冰赤豆。3、高压锅盖锅盖大火开煮。4、大概煮20分钟中间排两次气关火焖一会。5、把冰赤豆捞...
食材明细主料大米（适量）辅料赤小豆（适量）莲子（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）赤豆莲子粥的做法步骤1、赤小豆、莲子提前用水泡发。2、大米淘洗后，和赤小豆、莲子一起加水放入高压锅中，盖盖烧煮上汽后转小火10分钟。3...
食材明细主料赤小豆（100克）薏米仁（100克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）赤豆薏米汤的做法步骤1、所有食材。2、所有食材洗净。3、锅中放水，放入薏米仁先煮10分钟。4、然后倒入赤小豆一起煮至熟。5、最后放...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟最近大姨妈有点不正常，血气有点不足，于是我自己熬了赤豆鸡汤。我选择了乌鸡来熬，更加的补血。补血补气鸡汤营养价值很高，很适合女生喝，补气养神。女人要懂...
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