有关洋葱炒鸡胸怎么做的精选大全
食材明细主料鸡胸肉(50g)小白菜(2根)洋葱(半个)辅料橄榄油(2匙)黑胡椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡胸的做法步骤1、洋葱切条2、鸡胸肉切丁3、小白菜从中间切成两段儿。4、热锅烧水,下小白菜5、小白菜拿出来备...
食材明细主料鸡腿(3个)洋葱(半个)辅料姜(4片)蒜(2瓣)干辣椒(3个)胡椒粉(2克)生粉(3克)调料生抽(1勺)老抽(几滴)盐(2克)鸡精(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱炒鸡丁的做法步骤1、鸡腿三个去骨,将腿肉切成小丁。2、放入碗中,加生粉、...
“家常小炒,营养丰富,是一道美味快手菜!”食材明细主料紫洋葱(一个)鸡胸肉(一块)姜片(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡胸肉炒紫洋葱的做法步骤1、备好食材:如图,鸡胸肉切成薄片...
“低脂菜也很美味,口感嫩滑。”食材明细主料鸡胸肉(适量)辅料香葱(少许)调料油(少许)腌料:(适量)酱油(适量)胡椒粉(适量)生粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香葱炒鸡胸肉的做法步骤1、准备:鸡胸肉,香葱。2、鸡胸肉切片放腌料...
“洋葱炒鸡蛋,两种简单的食材,简单的烹饪,确有有丰富的营养,食用方便可口。”食材明细主料鸡蛋(2个)洋葱(1个)辅料盐(1勺)六月鲜(1勺)油(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱一个,鸡蛋两个;2、洋葱,放冷...
“#荤菜#”食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料洋葱(1个)料酒(适量)生抽(适量)蚝油(1勺)生粉(适量)生姜(少许)小米辣(少许)调料食用油(适量)盐(1勺)香辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱烧鸡胸肉的做法步骤1、准备好食材备用,鸡胸肉提前用一勺料...
“好吃简单健康”食材明细主料洋葱(500克)鸡蛋(3个)辅料黑胡椒(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、打鸡蛋,这个就不上图了,都会,洋葱切一切,随便的形状2、鸡蛋下锅炒碎,下洋葱多多翻炒,看自己喜...
“减肥菜”食材明细主料鸡胸肉(200克)洋葱(200克)青椒(100克)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(2克)胡椒粉(2克)原味(口味)未知(难度)鸡胸肉炒洋葱青椒的做法步骤1、鸡胸肉切薄片腌制好备用。2、洋葱去皮切条。3、青椒去籽,切成四块。4、锅烧热...
“喜欢吃洋葱。觉得它配什么都好吃,今天试试这个”食材明细主料鸡爪(适量)洋葱(适量)辅料姜(适量)油(适量)盐(适量)葱(适量)生抽(适量)老抽(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡爪的做法步骤1、鸡爪。我喜欢有颜色。...
食材明细主料鸡肉(适量)洋葱(两个)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(2毫升)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡肉炒洋葱的做法步骤1、熟鸡肉准备一些。2、洋葱切丝备用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,炒洋葱。4、倒入鸡肉一起炒...
“洋葱是一种很有营养的蔬菜,尤其针对血脂高的人群,或者老年人有着很好的食疗效果。用洋葱炒鸡蛋是道非常简单也很普通的家常快炒菜,它营养丰富,味道鲜美,相信每个家庭都做过。洋葱的选择上,可以按个人口味,黄皮洋葱的口味略...
食材明细主料紫洋葱(1个)鸡腿(4个)辅料泡椒(适量)姜(适量)配料黑椒粉(适量)老抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡腿的做法步骤1、准备好紫洋葱,鸡腿。2、鸡腿用黑椒粉,老抽,姜腌制片刻。3、泡椒切成段4...
食材明细主料洋葱(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱洗净切丝。2、鸡蛋打散。3、锅中放油烧热,倒入鸡蛋液。4、炒熟盛起备用。5、锅中再放入少许油,倒入洋葱...
“家里的洋葱都发芽了,赶紧炒着吃了。一道下饭菜。”食材明细主料鸡胸(适量)洋葱(适量)调料蚝油(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱炒鸡片的做法步骤1、主要原料。2、洋葱切丝备用。...
食材明细主料鸡胸肉(200克)辅料洋葱(50克)配料白胡椒(少许)鸡蛋液(少许)盐(少许)料酒(少许)生粉(少许)蒜片(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱鸡胸肉的做法步骤1、腌制15种料酒白胡椒鸡蛋液2、切好准备3、先翻炒洋葱3分钟后...
食材明细主料洋葱(半个)鸡蛋(2个)辅料花生油(5克)食盐(0.5克)生抽(5克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱洗净处理好。2、对半切开。3、切粗丝。4、鸡蛋洗净。5、打碗里。6、打散。7、锅烧底油。8、...
食材明细主料洋葱(半个)鸡肉(适量)调料玉米油(6毫升)盐(少许)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)洋葱炒鸡肉的做法步骤1、鸡肉入锅煮几分钟捞出沥干水分备用。2、洋葱切好备用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒洋葱...
食材明细主料洋葱(适量)鸡杂(适量)调料姜(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)生抽(适量)老抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡杂的做法步骤1、食材:洋葱切丝,鸡杂切小段。2、鸡杂改刀。3、锅中油热放入姜蒜干辣椒煸香。...
食材明细主料素鸡(适量)洋葱(适量)鸡蛋(适量)辅料蒜(适量)葱(适量)配料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒素鸡的做法步骤1、素鸡切片。2、洋葱切宽丝。3、鸡蛋打散,入油锅中煎熟盛出。4、蒜切瓣,葱切...
“这道菜非常适合减肥的我食用😊😊😊。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。每100克西芹叶柄含蛋白质2.2克、脂肪0.3克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫...
食材明细主料紫洋葱(一个)鸡胸肉(180g)辅料食用油(1匙)调料葱姜(小许)食盐(2g)生抽(10g)葱香(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡胸肉的做法步骤1、洋葱处理干净切块。2、冷水浸泡出洋葱的苦辣味。3、鸡胸肉切片。4、冷水下锅焯...
“鸡蛋所含营养成分全面且丰富,而洋葱富含锌、大蒜素、硫化合物等抗氧化物质,具有增强宝贝免疫力,促进肠胃蠕动的功效。”食材明细主料洋葱(一个)土鸡蛋(3个)辅料盐(适量)油(适量)香油(适量)三花酒(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简...
“洋葱性味辛辣,不含脂肪,而洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外,还由于它经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用。用洋葱炒鸡丝,快手小菜...
食材明细主料鸡腿(8个)洋葱(半个)青椒(2个)辅料生抽(2勺)料酒(1勺)老抽(1勺)调料食用油(适量)鸡粉(1勺)盐(1勺)姜(少许)冰糖(少许)蒜(适量)香辣(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡块的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热,放入姜蒜炒...
食材明细主料青椒(半个)洋葱(半个)鸡胸肉(一块)辅料葱(一小段)蒜(五瓣)味极鲜酱油(适量)花生油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒洋葱炒鸡胸肉的做法步骤1、青椒洗净切片,洋葱去皮切片2、鸡胸肉切片洗净3、葱去皮切...
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