有关暖胃青菜煲怎么做好吃的精选大全
“冬日里一锅暖暖的青菜煲既营养美味又暖心,不管吃馒头还是放入一扎挂面,半个小时饭菜全搞定。”食材明细主料娃娃菜(1颗)香菇(5个)冻豆腐(半块)鹌鹑蛋(6个)辅料蚝油(2勺)小米椒(2个)大蒜(3瓣)咸香(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)暖胃青...
食材明细主料大米(适量)腐竹皮(适量)香肠(适量)萝卜(适量)番茄(适量)猪肉丸(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)暖胃杂粥的做法步骤1、原料:大米腐竹皮香肠萝卜番茄猪肉丸2、把所有材料洗净切好,备用。3、锅中放入足够多的清水,...
“山药炖鸡补肾暖胃”食材明细主料土鸡(半只1000克)山药(500克)辅料莲子(适量)薏仁(适量)西洋参(适量)枸杞(适量)配料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)暖胃鸡汤的做法步骤1、材料2、把山药削皮切断,和莲子薏仁西洋参,枸杞,冷...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟砂锅羊肉粉丝煲,是一道非常鲜美的养生汤,主要原料有羊肉,粉丝等,羊肉味道鲜美,口感柔嫩,做成汤具有暖胃驱寒的功效,非常时候冬季食用,粉丝充分吸收了羊肉的油...
食材明细主料小米(适量)辅料油(适量)水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)暖胃小米粥的做法步骤1、小米2、水煮开3、加入适量油4、放入小米5、中火煮半小时,浓浓的米油最养胃6、粘粘的糯糯的7、姐姐亲手种的有机小米真...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟主料红薯:一个米:少许水:适量辅料具体步骤1.米洗好放锅里水多烧出来就稀水少就稠大火煮开转小火红薯准备上~!2.选个小红薯一个人吃够了洗下刨刀削皮3.滚刀...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟大家都应该吃过豆腐鲜虾煲吧?超好吃的哦,因为料足,所以口感足,不仅口感足,味道还足呢。在道菜里面的豆腐是细腻的,白果是嫩嫩的,腊肠是香香的,大虾又香又甜,真...
准备时间:15分钟    烹饪时间:40分钟冬日,在外工作的我每月回家都会缠着奶奶给我做一碗暖胃蔬菜羊杂汤,爽脆的蔬菜和木耳,颇有嚼劲的羊杂,再喝口乳白的汤汁,再冷的天气都能让身体瞬速热起来。...
又到了秋冬暖胃的季节啦,在这个季节胃部比较脆弱,容易受到外面寒气的攻击,所以在这个季节养胃就显得比较重要啦。那么,吃什么养胃护胃暖胃呢?今天小编就要还给大家好好的补充一下知识。有兴趣的一定不要错过啦。吃什么养胃...
食材明细主料大米(适量)莲藕(适量)花生米(适量)红枣(适量)辅料鸡精粉(适量)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)瓦煲莲藕花生粥的做法步骤1、原料:大米莲藕花生米红枣。2、大米淘洗干净,瓦煲注入清水煮沸,放入大米煮10分钟。3...
准备时间:10分钟    烹饪时间:45分钟暖心暖胃的生菜卷羊排,原材料是新鲜的羊排,还有新鲜的脆香的生菜,用生菜当做卷饼一样的用途,来卷出适量的羊排来吃,不仅吃起来营养价值很高,而且蔬菜的凉爽...
“天气越来越冷了,今天做美味又有营养的小米青菜肥牛,听名字有点象菜,但其实算是主食了。这道菜菜味道鲜美,营养健康,特别适合现在寒冷的冬天,暖胃养生。这几天每天都是阴沉沉的,拍照也拍不了,今天好不容易有了点阳光,一定要利...
“天气越来越冷了,人也变的懒了起来!🙉这款汤,又有营养,又能省去很多时间!🍜让寒冷的冬天增加一丝暖意!🌞🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲”食材明细主料豆芽(适量)鸡蛋(1个)菠菜(适量)骨头汤(适量(水也可以代替))粉丝(适量)金针菇(适量)千...
茶树菇营养丰富,清脆爽口,味道鲜美,口感细腻,香气独特,实在是菌类中的上等品。冬天到了,很适合做点暖身子的汤食儿来吃,选做这道茶树菇淮山煲汤就是个不错的选择,不会很油腻,对减肥人士也比较友好,下面是菜谱。主料茶树菇:25克淮...
说到胃寒想必很多朋友们都会有这样的经历和体验,胃寒对我们的身体健康有很多的害处,因此在饮食上需要特别的注意,不然加重病情就得不偿失了,那么,胃寒吃什么食物能暖胃呢?不妨就让我们带着这个疑问和好奇心一起去了解看看吧...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将羊肉飞水洗净后两种办法煮都可以:一是先油锅把葱姜爆香后,下羊肉块翻炒,加料酒,豆瓣酱,老抽翻炒然后把羊肉移到沙煲里加水没过羊肉,把大料...
“饭前一碗汤,苗条又健康;饭前一碗汤,胜过良药方;饭前先喝汤,胃肠不受伤。饭前喝一碗汤,尤其是晚上最适宜,可冲淡部分胃酸,减低饥饿感,食量也会相应减少。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用...
“鸡煲,广东地区以鸡为主料的火锅,每每遇上降温天气就会被无数吃货所呼唤!也有很多小伙伴们在微信后台咨询鸡煲的做法。相比较麻辣烫而言,鸡煲的重点就是走地鸡本身,不需要准备太多样繁琐的配菜和配料,因此这是一道很适合在...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料熟米饭:4小碗香菇:5棵金针菇:1把小青菜:5棵蟹肉棒:8根辅料鱼豆腐:8粒毛豆粒:适量葱:适量具体步骤1.倒入适量油,放入葱,毛豆粒,爆炒,放入青菜,香菇,金针菇,继续炒2.炒...
食材明细主料大米(适量)芡实(适量)炒大米(适量)炒薏米(适量)辅料盐(适量)姜片(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)健脾暖胃粥的做法步骤1、材料如下。2、大米洗净加适量盐调味15分钟。3、水开后放入米。4、分别放入薏米和炒大...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.各种食材洗净备好,海带结、香菇用冷开水浸泡。2.白菜撕片,菠菜掰成段,胡萝卜、冻豆腐、香菇切块,番茄、黄瓜切成自己喜欢的形状。香葱切段...
食材明细主料猪脊骨(1000g)香菇(数朵)黄花菜(一把)当归(一小段)生姜(一块)枸杞(一小把)薏米(一把)腐竹(一把)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)暖胃骨汤的做法步骤1、食材准备如图,香菇,黄花菜,薏米,腐竹全部要泡发。2...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟鸡汤是最常见的煲汤类菜肴,但只有鸡汤看上去似乎单调了点,我们可以尝试做一道暖胃的杂蔬鸡汤粉丝煲。新鲜的时令蔬菜富含各种维生素,煮进鸡汤里清新的蔬...
食材明细主料羊肉(适量)淮山(适量)胡萝卜(适量)眉豆(适量)薏米(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)暖胃羊肉汤的做法步骤1、羊肉解冻2、淮山去皮切段3、胡萝卜去皮切滚刀4、眉豆洗净5、炒薏米放入锅中6、放入眉豆...
“女生特殊时期,更要爱护自己,喝点暖胃烫,很舒服。”食材明细主料土鸡鸡翅(适量)土鸡鸡腿(适量)辅料红枣(适量)香菇(适量)鸡腿菇(适量)蟹肉棒(适量)配料盐(适量)味精(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)暖胃汤的做法步骤1...
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