有关春色沙拉怎么做的精选大全
“颜色多样的新鲜蔬菜,还富含维生素A,果酸、有机酸和多种矿物质等营养成分,不仅好吃,还能提提神。”食材明细主料圣女果(7个)鹌鹑蛋(10个)生菜叶(5片)洋葱(20克)红彩椒(1瓣)黄彩椒(1瓣)辅料意式沙拉酱(1勺)黑胡椒粉(少许)橄榄油(适量)盐(适量...
食材明细主料有机绿叶菜(140g)辅料腰果(1/8杯(或核桃碎))草莓(1/2杯(或芒果碎))配料枫糖浆(3大匙)橄榄油(1/4杯)柠檬汁(2大勺)法式芥末酱(1小勺)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)春色沙拉的做法步骤1、将所有蔬菜、坚果和水果放在一个...
食材明细主料土豆(一只)胡萝卜(一根)火腿(一根)辅料盐(少许)味精(少许)色拉油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)土豆沙拉的做法步骤1、准备好原材料土豆,胡萝卜,火腿切成块准备2、把土豆和胡萝卜在水里滤过3、盖上锅盖把土豆...
食材明细主料黄瓜(1根)胡萝卜(1根)鸡蛋(2个)木耳(1把)红薯粉丝(1团)辅料植物油(少许)核桃油(1勺)蒜(3瓣)调料盐(1.5匙)鸡精(1匙)香醋(1勺)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)春雨沙拉的做法步骤1、黄瓜擦丝。2、胡萝卜擦丝。3、锅中刷植物油,...
“和朋友一起午餐,点了一道沙拉,很美味,这么美味的食物马上搬回家。哈哈!晚上就做一道三色沙拉,因为是三种美味的食物聚集到一起了。”食材明细主料紫甘蓝(200g)牛心菜(200g)胡萝卜(150g)辅料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时...
“春卷一般都是咸的,而今做的是甜的,用香蕉和沙拉汁制做而成,沙拉汁焙煎芝麻口味与香蕉融合酸甜可口,甜而不腻。”食材明细主料香蕉(3根)春卷皮(6张)辅料沙拉汁(50ML)油(250克)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香蕉色拉春卷的做...
“蔬菜面包,很简单,可以任意搭配喜欢的“陷儿”。肉啊,水果啊,果酱啊,玩吧。”食材明细主料高筋粉(100克)水(65克)活性干酵母(1/4tsp)盐(1/4tsp)糖(1/2tsp)植物油(1tsp)辅料西兰花(适量)香菇(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)配料盐(适量)糖(适量)奶酪(...
“春卷的馅菠菜蛋馅的,荠菜蛋馅的,或者用肉末的,这次换了一下,用蔬菜沙拉,嘻嘻,还真不错呢。香浓味的蔬菜沙拉,还有层层香脆的春卷皮,真好吃咧。”食材明细主料春卷皮(310克)油麦菜(适量)紫甘蓝(适量)辅料胡萝卜(适量)配料香浓味丘比...
“一般的沙拉都是三种以上的果蔬同食,可以营养互补,使人体的营养更加平衡,还可以提供丰富的膳食纤维,促进食物的消化和吸收。食用沙拉不需要加热,保持了营养物质不被破坏,所以沙拉是一非常营养健康的食品。”食材明细主料红...
“大家都知道蔬菜沙拉的好处。新鲜蔬菜含有的维生素C是最容易在烹饪中被破坏的。生吃蔬菜是最佳的食用方法。那蔬菜沙拉就是不错的选择了。但是在外面吃的蔬菜沙拉,主要的酱汁是有比如:蛋黄酱,奶香酱千岛酱等,各种各样的...
“自从学会拌沙拉,一周总会拌两次,尤其是早餐,美味的沙拉加入汉堡中,总是胃口大开,晚餐配上千岛沙拉酱更是我家宝宝的最爱,再也不用担心蔬菜吃得少了。现在沙拉昨晚节日的保留菜谱,逢年过节总是最受欢迎的!年夜饭大鱼大肉很多...
“黄瓜~减肥,这个是不少女姓朋友们减肥时的标配吧;黄瓜~美肤,用黄瓜片敷脸,排毒美白,这个估计有不少的女姓朋友们实践过吧。今天用黄瓜和其他蔬果来做这款沙拉,色彩诱人,美味无敌,可利用家里五颜六色的蔬果来做,即营养又美味。...
“最近买了三色黎麦、捣鼓了一款沙拉来吃、咱们也试试西式风格、口感不错、色彩缤纷、美的很、有木有?健康食材不失营养!色拉系音译,即Salad,又译作沙拉、沙律。主要有三类,分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。蔬菜沙拉...
“每次想吃春卷了,就出去买两盒回来自己炸,可是总是买不到豆馅的,蔬菜的又太难吃了,算了,自己做好了,今天做的可不是我爱吃的豆馅春卷,里面裹的是虾仁沙拉,自己DIY就要换个花样来做,好吃的不得了。”食材明细主料虾仁(适量)香蕉(...
“好光景在暖春随处可见,缤纷灿烂的春景可能在你走在路上的片刻,便突然撞入你眼里,更是不经意照亮了你整个季节的心情。窗外门外那片春景是花海是暖阳,而家中的春景便是餐桌上琳琅满目的鲜嫩蔬果,无一不散发着清新的清透感...
食材明细主料菠萝(适量)苹果(适量)香瓜(适量)草莓(适量)火龙果(适量)红葡萄酒(适量)辅料白糖(适量)果味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)原色红酒沙拉的做法步骤1、将菠萝、火龙果、香瓜去皮,切成方糖大小的丁;苹果、草莓洗净,切成大小...
“四人份。”食材明细主料马铃薯(4个(中等))洋葱(1/2个)黄瓜(1/2根)胡萝卜(1/2根)鱼肠(1根)腌萝卜(30g)鸡蛋(1个)辅料色拉酱(4大勺)牛奶(1大勺)盐(少许)糖(5g)味精(5g)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)马铃薯沙拉的做法步骤1、黄瓜切薄片,胡萝卜...
“本菜单翻新自丘比官网的:三色塔沙拉这个沙拉配料都是常见的食材,也没有什么特殊的工艺,就是焯烫即可。但却是用心做了造型,使得成品看起来漂亮很多。成型则是用了家里的月饼模具,非常方便。简单食材稍微用心,做出来的菜品...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料生菜:50苦苣:50紫甘蓝:50圣女果:几颗哈尔滨红肠:一根面包:一片辅料李锦记蒜蓉辣椒酱:2.5茶匙李锦记财神蚝油:2.5汤匙蛋黄沙拉酱:6茶匙花生酱:6茶匙具体步骤1.将...
“3月不减肥4月徒伤悲,想在夏季穿上漂亮的衣服,展示迷人的线条的姐妹们,赶紧开动起来吧!把藜麦和鸡胸肉合在一起做成沙拉,搭配红色的水萝卜和黄瓜摆盘,既漂亮又减脂增肌的低卡沙拉就成了。”食材明细主料鸡胸肉(一块)三色藜麦...
“#沙拉#面条面片,北方的主食,北方的面食和沙拉在谷雨时节的一次邂逅。”食材明细主料面粉(200克)火腿肠(一根)青笋(适量)西红柿(一个)花菜(适量)苦菊(适量)竹笋(适量)辅料蚝油(适量)生抽(适量)醋(适量)盐(少许)芝麻油(适量)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)...
“猕猴桃是一种营养价值极高、口感酸甜的水果,深受大众的喜爱,被誉为是“水果之王”。梨子果肉通亮色白,鲜嫩多汁,口味甘甜,核味微酸,是很好的水果。苹果果肉清脆香甜,能帮助消化。丘比沙拉酱有大量的蛋黄,酱体细腻、粘稠、乳...
“藜麦是近几年大火起来的谷物,又称为“全营养”,健身爱好者一定会推荐食用的食物,可以代替精米精面的优良碳水化合物,因为它是高蛋白食品,富含膳食纤维,对于想要健身的小伙伴,是非常不错的哦!”食材明细主料三色藜麦饭(适量)番...
“黃瓜柳橙沙拉ーー【傳統的沙拉】新鮮嚐【雙色沙拉】柳橙的酸甜味配上黃瓜,掩住了黃瓜的青涉味,再加上橄欖油沙拉醬,清爽果香味的“雙色沙拉”。”食材明细主料黃瓜(适量)柳橙(适量)辅料橄榄油(适量)苹果醋(适量)蜂蜜(适量(或...
食材明细主料热狗肠(5,6条)马铃薯(2个)红萝卜(2条)豌豆(200克)玉米粒(2条)面(200克一包)辅料沙拉酱(一小碗)配料小柠檬(5个)盐(适量)酸咸(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)彩色熟沙拉的做法步骤1、准备了沙拉酱,面,热狗(如果有火腿会比较好吃)2、...
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