有关茄子夹杏鲍菇怎么做的精选大全
“减脂需要我们控制热量,也需要控制油脂的摄入,适量的不饱和脂肪酸有利于我们减脂,但是过多的食用饱和脂肪,而不做运动也会让我们的身体堆积脂肪,可以多吃一些多纤维的食物,有助于吸收脂肪,随着肠胃的蠕动,将过剩的“营养”排...
“夏天。茄子正应季。这时的茄子有着茄子原本的味道与口感,比冬天蔬菜大棚种植的茄子要好吃的多。赶着季节,多吃几次。这款杏鲍菇烧茄子,将茄子与杏鲍菇组合在一起,红烧茄子的做法,菜品的营养、功效、味道都非常不错。”食...
食材明细主料杏鲍菇(2个)辅料西红柿(2)配料盐(适量)油(适量)酸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炖杏鲍菇的做法步骤1、准备好材料2、杏鲍菇切成一粒一粒的3、锅里烧水倒入杏鲍菇过水4、番茄切块5、锅烧热倒油放葱炒香6、倒...
食材明细主料杏鲍菇(1根)辅料葱姜末(适量)配料油(适量)享氏番茄酱(2大勺)生抽(少许)盐(适量)蚝油(少许)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)茄汁杏鲍菇条的做法步骤1、将杏鲍菇洗净表面,切条状,备用。2、享氏番茄酱准备好。3、热锅上油,...
“杏鲍菇是一种具有轻微杏仁味的菌菇类,肉质大而口感如同鲍鱼而得名。菌菇类都含有非常好的营养,杏鲍菇也不例外。除了蛋白质、维生素还有多种的矿物质元素,其中氨基酸含量也是非常高。经常食用具有提高免疫力的功效”食...
“茄子是为数不多的紫色蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的,维生素P可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血及坏血病患者均有益。”食材明细主料茄子(适量)杏鲍菇(适量)蒜(适...
“经过一段时间的不懈努力,减肥大计中迈入第二阶段了,今天穿上了美美的超短裙高跟鞋,镜子跟前照照,心里那个臭美啊……所以今天就好好吃一顿犒劳下自己这段时间的辛苦吧!当然,我是不会破戒胡吃海塞的,只选了味道和肉比较接近...
“这道菜主材是肉馅和杏鲍菇,烹饪手法为油炸,如果会做油炸茄盒的话,操作起来更容易,杏鲍菇的清香混合了五花肉的香味,尤其最后一道淋上去的特制调味汁,吃到嘴里,口腔中充满了甜味、辣味、香味,是家庭聚会的首选菜肴。杏鲍菇具...
“好久没做这个菜了,这个菜以蒸为主,减少了营养成分的流失,两种菇味道鲜美再加上配料,口感味感绝佳。”食材明细主料杏鲍菇(适量)鲜蘑菇(适量)肉馅料(适量)辅料蚝油(适量)鲜酱油(适量)糖(适量)配料葱(适量)陈酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺...
食材明细主料杏鲍菇(两个)鸡蛋(一个)辅料番茄(一个)小葱(适量)香菜(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)酱油(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茄汁杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇,番茄和葱洗净备用。2、鸡蛋磕入碗中打散。3...
食材明细主料杏鲍菇(适量)猪肉(适量)胡萝卜(适量)辅料油(适量)盐(适量)十三香(适量)生抽(适量)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杏鲍菇饺子的做法步骤1、杏鲍菇洗净。2、切片搅碎。3、搅好的杏鲍菇。4、葱和胡萝卜,肉馅...
食材明细主料杏鲍菇(3个)辅料油(适量)盐(适量)番茄沙司(适量)味精(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)茄汁杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净切片。2、起油锅加热,放入杏鲍菇煸炒炒透。3、放入适量的盐煸炒。4、然后倒入番茄沙...
食材明细主料杏鲍菇(适量)亨氏番茄酱(适量)黑胡椒粉(适量)辅料芝麻(适量)葱(适量)配料盐(适量)淀粉(适量)酸咸(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄酱杏鲍菇的做法步骤1、主料准备好2、杏鲍菇切条,用少量盐、黑胡椒粉腌制一会3、撒上一层...
“番茄真是个宝,可以和多种蔬菜搭配,炒,煮,蒸,烤味道都还不错。营养也丰富。做法也简单时间快。”食材明细主料番茄(1个)杏鲍菇(1根)辅料酱油(1勺)葱(1根)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄杏鲍菇的做法步骤1、备好食材2、番茄...
“我有时候做馅做的多了没用完的话,通常也会用入菜中,这道蚝油杏鲍菇夹就是酿入了做松果鸡的肉馅,成菜菇香肉嫩,滑爽不腻。此菜以蒸的方式,操作简单,即减少了营养成分的流失,还保证了菜肴的原汁原味。另外,蒸菜油脂含量少,而且...
“把杏鲍菇和茄子素与素扯在一起就像我之前做过的番茄炒茄子,乍听起来有点风马牛不相及,但事实证明,无肉胜有肉。记得去年侄女满月摆家宴的时候,爸妈竟然把杏鲍菇和猪肚炒在一起,众所周知我妈做的猪肚又厚又脆无人能敌,但这...
“我的菜谱没有别人的花样包装,只有质朴的家常……”食材明细主料五花肉(150g)茄子(500g)杏鲍菇(350g)蒜头(5瓣)辅料黄豆酱(2勺)盐(1匙)酱香(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五花肉杏鲍菇炆茄子的做法步骤1、蒜头去衣,切片2、茄子去皮,...
“忽如一夜夏风来,夏天就这样来了,一到夏天,食欲就没了,但人总得吃饭呀,尤其是做ic的老公,更要吃好,才有力气挣钱嘛。冰箱里还有两个番茄,几个杏鲍菇,都是有营养的东西,混合起来做给老公吃吧。。。”食材明细主料番茄(2个)杏鲍菇(1...
食材明细主料杏鲍菇(一个)玉子豆腐(两条)辅料青菜(4颗)配料鲍鱼汁(一大勺)生抽(少许)酸咸(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲍汁玉子杏鲍菇的做法步骤1、青菜入开水锅中,加点盐和油焯烫一下备用。2、平底锅倒油先把玉子豆腐两面煎黄...
“自从学会了做烧茄子【省油】的办法后,就老想着吃茄子,平时就喜欢炒什锦菜。想到加【番茄】到【茄子】里会很入味,再加些【杏鲍菇】可以提升鲜味。于是就做了这道菜。但起名字就难了,叫【杏鲍菇番茄烧茄子】吧,总觉得有点...
“茄子是我在夏天最喜欢的食物,茄子皮里面含有维生素B,。此外茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、...
“杏鲍菇营养丰富,有肉的口感,用蒸鱼豉油提鲜后,和茄子、洋葱和胡萝卜炒成一盘下饭的素菜,简单又好吃,正适合炎热的夏天。”食材明细主料杏鲍菇(半根)茄子(1个)洋葱(半个)胡萝卜(少许)辅料大蒜(2瓣)植物油(2勺)盐(1勺)蒸鱼豉油(2勺)水(1勺)咸...
食材明细主料杏鲍菇(195克)茄子(175克)辅料郫县豆瓣酱(适量)配料生抽(适量)香醋(适量)白糖(适量)盐(适量)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄子炒杏鲍菇的做法步骤1、材料:杏鲍菇、茄子、郫县豆瓣酱(忘记拍了)2、将杏鲍菇清洗一下。3...
“杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,有祛脂降压,降低胆固醇,消食,提高免疫力的功效。”食材明细主料番茄(一个)杏鲍菇(一个)鸡蛋(两个)辅料植物油(两勺)食盐(一茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇番茄炒蛋的做法步骤1、主料:番茄...
“我喜欢吃杏鲍菇,杏鲍菇味道鲜美,有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,嚼在嘴里很筋道。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以...
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