有关菜花胡萝卜泥的精选大全
食材明细主料菜花(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菜花胡萝卜泥的做法步骤1、菜花、胡萝卜洗净备用。2、菜花拜小块用盐水稍泡。3、锅内入水烧开,滴少许食用油。4、加入菜花稍煮。...
“宝宝辅食,适合六个月以上。”食材明细主料胡萝卜(适量)辅料煮里脊肉(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜肉泥的做法步骤1、准备胡萝卜和里脊肉。2、猪肉放入锅中加柠檬和葱段煮熟。3、胡萝卜下锅煮熟。4、煮好...
食材明细主料胡萝卜(适量)辅料婴儿奶粉(适量)米饭(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)胡萝卜奶泥的做法步骤1、切薄点,熟的快2、蒸熟的胡萝卜3、放入榨汁机搅碎,很方便。掺入婴儿奶粉是让宝贝快速适应这种味道。米饭增加...
“冬季蔬菜缺失,人体很容易就会缺少维生素,而胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素C等多种营养成分,因此冬季不妨多吃点胡萝卜。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,有“东方...
“经常食用胡萝卜,对身体有很多好处:一是增强免疫力,抗癌防病。如人体内缺乏维生素A,不仅对眼睛、皮肤的影响大,而且抵抗力差,易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。倘若常吃胡萝卜,满足人体对维生素A的需要,不仅养眼、养粘膜,不容易...
食材明细主料胡萝卜(1根)土豆(1个)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜土豆泥的做法步骤1、准备一根胡萝卜。2、切片。3、1个土豆。4、去皮切片。5、食材上锅蒸熟。6、蒸熟的食材倒入辅食杯中加水。7、用...
“胡萝卜具有明目护眼,缓解便秘的功效,鲜虾富含蛋白质具有很高的营养价值,用尚唯尔S266辅食机打成泥糊是最简单快手的辅食吃法。”食材明细主料胡萝卜(半根)鲜虾(2只)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜鲜...
“南瓜和胡萝卜都有明目护眼的功效。”食材明细主料胡萝卜(1根)南瓜(1节)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜南瓜泥的做法步骤1、准备一根胡萝卜2、去皮切片3、准备一节南瓜4、去皮切片5、食材上锅蒸熟6...
“★满妈厨房★胡萝卜是个宝,富含胡萝卜素,它能够在人体内转变成维生素A,对宝宝的皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。有些宝妈认为胡萝卜一定要过油才能够吸收营养,其实这是不充分的,胡萝卜要在肠胃内吸收,如果食用了任何...
食材明细主料菜花(适量)红萝卜(适量)辅料葱花(适量)高汤(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒菜花的做法步骤1、菜花掰成小朵。焯水备用。2、胡萝卜切菱形片。3、起锅烧油,把花椒炸香捞出。4、...
食材明细主料胡萝卜(一小块)苹果(1/5块)米粉(15g)辅料核桃油(1ml)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜苹果泥的做法步骤1、苹果去皮切成小块2、胡萝卜去皮擦成丝3、苹果块和胡萝卜丝放入辅食机蒸熟4、蒸好的胡萝卜丝捣成...
“今天是最基础的辅食泥,适合一岁以下的宝宝,只要芹菜、胡萝卜、土豆这3种食材有2种尝试过,宝宝就可以吃啦。参考月龄:6M+”食材明细主料芹菜(适量)胡萝卜(适量)辅料土豆(适量)其他(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜胡萝卜土豆...
“我们家小的开始吃辅食就喜欢胡萝卜,现在已经是小学生了,还是喜欢胡萝卜,前几天要求给点果酱吃面包,就给准备了胡萝卜泥,空口吃也好,不很甜,还通便润燥,营养就更不用说了,一个缺点,吃的太快!”食材明细主料胡萝卜(两根)辅料冰糖(适...
食材明细主料花菜(适量)胡萝卜(适量)辅料大蒜(适量)盐(适量)黄豆酱(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒花菜的做法步骤1、大蒜切块,胡萝卜切片。2、花菜用淡盐水泡5分钟,冲洗后控水,掰成小块。3、锅中放油烧热...
食材明细主料胡萝卜(20g)龙利鱼(30g)辅料米粉(10g)温开水(100ml(60度))黑芝麻牛油果油(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜鱼泥米粉的做法步骤1、准备食材2、胡萝卜切小块鱼鱼肉一同煮熟。3、将100ml的温开水水盛入碗...
““胡萝卜烧花菜”是一道家常素烧菜肴,有的把“花菜”也叫成“菜花”,叫什么不重要,好吃才是硬道理。菜肴的制作并不复杂,但是在焯制胡萝卜时一定要放一点油,一是增加色泽,二是便于胡萝卜素的吸收。”食材明细主料花菜(1个)...
“菜花搭配胡萝卜,用自己调制的凉拌汁,快手又好吃。很健康的一道家常菜。”食材明细主料菜花(250g)胡萝卜(80g)调料芝麻油(适量)盐(适量)白砂糖(适量)香甜醋(适量)胡椒粉(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菜花拌胡萝卜的做法步...
“适合六个月以上的宝宝,补充胡萝卜素。”食材明细主料胡萝卜(适量)辅料食用油(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜泥的做法步骤1、准备胡萝卜。2、切成片。3、上锅蒸熟。4、蒸熟的胡萝卜放入料理机。5、打成泥...
食材明细主料菜花(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜末(适量)调料蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜花胡萝卜的做法步骤1、菜花清洗干净。2、锅中烧开水烫一份分钟左右捞出。3、胡萝卜切片。4、锅中热油煸香蒜末。5...
“胡萝卜,营养价值很高,含有丰富的蛋白质和木质素,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素,被被誉为“小人参”。”食材明细主料胡萝卜(1根)辅料纯净水(300ml)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜泥的做法步骤1、准备好...
“宝宝辅食。”食材明细主料胡萝卜(适量)辅料黄瓜(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜黄瓜泥的做法步骤1、胡萝卜和黄瓜切片上锅蒸熟。2、蒸熟的黄瓜和胡萝卜放入料理机加适量温水打成泥。3、加两滴芝麻油。4、...
“胡萝卜功效:健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。土豆:中医认为,土豆味甘、辛,性寒,有小毒。有补益肠胃、解毒、止饿之功效;现代医学研...
食材明细主料胡萝卜(半根)红枣(2颗)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜红枣泥的做法步骤1、准备半根胡萝卜2、胡萝卜切成薄片3、食材上锅蒸熟4、准备蒸熟的红枣5、去皮去核6、食材倒入辅食杯中加适量水7...
食材明细主料牛肉(30g)胡萝卜(30g)辅料柠檬片(2~3片)咸甜(口味)生鲜(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜牛肉泥的做法步骤1、准备食材。2、剪开包装,常温化冻。3、牛排切小块。4、牛肉加柠檬泡水去腥1小时。5、牛肉冷水下锅,去浮沫煮20...
“宝宝辅食。”食材明细主料胡萝卜(适量)油菜(适量)辅料温水(适量)清淡(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜胡萝卜泥的做法步骤1、准备胡萝卜和油菜。2、胡萝卜去皮切片,油菜洗净下锅焯水。3、焯水后的胡萝卜和油菜放入料理...
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