有关营养又鲜美——黄豆焖小鱼的精选大全
“黄豆焖鱼,儿时爸爸这样烧的:葱、姜、米酒、生抽,那是纯野生小鱼,或自家养殖的鲤鱼,那是吃了还想吃的菜。这里的早餐店常会有这么个小菜:红烧小鱼。今天我买的这个小鱼,我叫不出它的名字,但是这里人的最爱,8元钱一斤,因为平时...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟今天我们要介绍的这道菜品,它的名字叫做黄豆焖土豆,黄豆焖土豆是一道全素的菜品,别看黄豆焖土豆是一道全素菜,但是黄豆焖土豆的营养还是十分均衡的,黄豆能...
食材明细主料黄鱼(500g)葱(适量)姜(一片)香菜(2根)蒜(一瓣)辅料东北大酱(一匙半)甜面酱(一匙)十三香(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酱焖小黄鱼的做法步骤1、新鲜小黄鱼去肠肚,刮去鱼鳞,鱼刺骨血洗掉。2、葱姜蒜3、酱及甜面酱混...
食材明细主料小黄花鱼(适量)红辣椒(适量)大蒜头(适量)姜(适量)糖(少许)米酒醪糟(适量)豆豉(适量)料酒(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)老抽(适量)中辣(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆豉焖小黄花鱼的做法步骤1、准备好小黄花鱼,去...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟鱼类是集营养与美味于一身的食材,不仅味道鲜美,而且富含大量的蛋白质,是许多特殊人群与伤员恢复身体的第一选择哦。而今天小编要介绍给大家的就是以小黄...
“做好菜,准备拍照,发现相机没电。晕!用手机拍的,大家将就着看哈,味道真的一级棒,酸甜中带着一丝微辣………这道菜是儿子的最爱,跟亲爱的大家分享!没上幼儿园之前,这道菜几乎每周做一次给他吃,既补钙又有营养。儿子不爱吃豆腐,可...
“小黄鱼肉质细嫩,价廉物美。用豆瓣酱作为主要的调料简单的焖煮一下,再配上实白萝卜,非常的美味。”食材明细主料小黄鱼(6条)白萝卜(一个)辅料葱(适量)芹菜(一根)姜(适量)蒜(适量)调料豆瓣酱(一匙)酱油(半匙)盐(少许)蒸鱼豉油(半匙)鸡精(少许)...
现在人们已经远远不满足于市场上可以购买得到的美味食物了,更加追求一些比较有刺激性的食材,比如说有很多人喜欢吃野味,或者是一些比较稀有的食材,鳄鱼干就是其中一种。说起鳄鱼大家可能会感觉到害怕,但是市场上已经渐渐开...
食材明细主料小黄鱼(500g)辅料葱末(少量)姜末(少量)鱼香(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱焖小黄鱼的做法步骤1、准备好材料。2、加少量油·把鱼放进去·煎一小会。3、撒上葱末·姜末··加少许水·水不能多哦。4、加上·盐·...
我之前就教了大家怎么做这道菜了,但是还是有很多小伙伴对某些地方不清晰,所以我今天出了个菜谱的详细版。关于这道菜的呈色,因为每个人买到的鸭蛋黄不一样,所以颜色会有区别,这是很正常的,当然偏淡黄色做出来的口感是最佳的...
准备时间:15分钟    烹饪时间:45分钟这道营养丰富又鲜香味美的家常菜肴:黄芪党参鲫鱼汤常常被视作“家庭食疗滋补计划”中的必列项目~~选用新鲜嫩美的优质鲫鱼,肉质细腻柔软,富含多种氨基酸...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟黄焖甲鱼是一道以甲鱼以及母鸡为主要原材料制作而成的特色美食,具有肉质鲜嫩、爽滑可口等特点,具有极高的营养价值。其中,甲鱼营养价值与药用价值并存,是...
“前几天在“坤博砂锅美食福利群”里面抢红包拼RP收获一个他们公司以前的出口尾货——凯得宝18cm小砂锅,这个砂锅小巧可爱,用来做一人份的《鱼鲜营养汤》最合适了。美食因人而异,唇齿间留下的味道,会让你一辈子记住,吃什...
“酱黄豆是一道美味可口的家常菜,既可佐餐下酒,又可当作零食。喜欢吃辣的还可以放辣椒”食材明细主料黄豆(250克)辅料盐(适量)酱油(适量)花椒(适量)八角(适量)白芷(适量)小茴香(适量)香叶(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)酱焖黄...
“中秋月圆夜跟老公躺在床上,回想起过去。。。我说:那一年的中秋节第一次从武汉来到此地,认识了一个叫关大傻的人,转眼已经五年。。。老公说:那一年,一个叫张二傻的人从武汉来到此地,认识了一个关大傻,结果被大傻骗了,所以说二...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟酱焖鲅鱼豆腐,选用鱼肉鲜嫩但鱼刺较少、肉质紧实味道鲜美的鲅鱼为主食材,加入蛋白质含量高、口味清淡又养生的豆制品之一的嫩滑豆腐,再用各种美味大酱进...
准备时间:30分钟    烹饪时间:3小时20分钟鲍鱼焖猪手,鲍鱼足名贵的“海珍品”之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”。猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,...
食材明细主料鲫鱼(500克左右)豆腐(300克)辅料料酒(一小勺)生抽(一小勺)香菜(适量)姜(适量)花椒(10粒)蒜片(2瓣)微辣(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鲜香营养鲫鱼豆腐的做法步骤1、准备好鲫鱼豆腐2、姜丝,葱花,蒜片,辣椒切好备用,鲫鱼切开几...
“黄骨鱼,又叫黄腊丁,黄颡鱼,这种鱼刺少,腥味小,肉质鲜嫩,含有丰富的蛋白质和维生素,特别适合体质虚弱,营养不良,生长发育的儿童食用”食材明细主料黄骨鱼(1条)豆腐(100g)白玉菇(50g)辅料小葱(1颗)生姜(2片)调料盐(1-2g)咸鲜(口味)炖(工艺)半小...
“春天的小葱绿油油的,看着就好吃。小葱焖小黄鱼,春天的味道。”食材明细主料小黄鱼(适量)小葱(适量)调料蒜(适量)姜(适量)酱油(适量)醋(适量)料酒(适量)大料(适量)白糖(适量)盐(适量)葱香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)小葱焖小黄鱼的做法步...
准备时间:20分钟    烹饪时间:40分钟黄骨鱼其实之前我都没怎么听过的。是在一次聚餐过程中吃到了这个黄骨鱼,觉得特别的好吃,于是回家就跟着做了这个黄焖黄骨鱼。这道菜其实主要的特色就是...
食材明细主料小黄鱼(6条)洋葱(适量)西芹(1片)青菜(2根)干辣椒(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)油(适量)咸香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香焖小黄鱼的做法步骤1、小黄鱼,处理干净后用盐腌制十五分钟。2、配菜有青蒜、西芹、洋葱、干辣椒...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟黄豆的营养价值很高,物美价廉,很多人都爱吃,这款营养美味可口的酱焖香黄豆,相当美味,而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦,还在等什么呢,赶...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟茄汁黄豆焖鲽鱼是一道非常有营养的菜,鲽鱼肉质细腻、鲜美,加上鱼鳍胶质丰富,用微酸的茄汁黄豆拌煮,可以带出鲽鱼的鲜味,清爽可口,健康又美味,而且用茄汁黄豆...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料小黄鱼:400辅料料酒:适量油:适量椒盐:适量具体步骤1.准备食材:新鲜小黄鱼,用腌和黄酒腌制几分钟2.锅中倒入少量的油,放入小黄鱼煎至二面金黄3.最后撒上...
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