有关铁扒豆腐的精选大全
“豆腐营养丰富,有补钙、健脾开胃、益智补脑的作用,特别适合老人与小孩食用!”食材明细主料豆腐(适量)辅料食用油(适量)葱(适量)配料番茄酱(适量)白糖(适量)盐(适量)白醋(适量)水(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)铁扒豆腐的做法步...
“豆腐是有营养又比较爱吃的食材,每次到小吃街都被煎的香喷喷的豆腐吸引,但是又觉得外面的油大又不卫生,在微博上看到教程,赶紧自己做来试试,还不错😊”食材明细主料豆腐(适量)辅料孜然(适量)辣子面(适量)盐(适量)糖(适量)番茄沙司(适...
食材明细主料内脂豆腐(一盒)肉末(适量)辅料香菇(两朵)小葱(适量)红椒(少量)调料料酒(适量)十三香(适量)海鲜酱油(适量)蚝油(适量)酱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)铁板豆腐的做法步骤1、所需食材:内脂豆腐、肉末、香菇、小葱、红椒。2、...
食材明细主料豆腐(1块)辅料花椒(适量)盐(1勺)酱油(适量)干辣椒(适量)肉(80g)淀粉(1勺)味素(适量)麻辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡扒麻婆豆腐的做法步骤1、豆腐洗净切块。2、猪肉切小块。3、炒锅烧热放入花椒炒到微微冒烟取出。4、...
“杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。呵呵,好像很多蘑菇都有这左右,管它,好吃就行了。和豆腐一起,在配些蚝油做...
食材明细主料嫩豆腐(一块)辅料猪肉(30克)玉米粒(适量)香菇(5朵)湿淀粉(适量)配料香葱(适量)油(适量)甜面酱(适量)糖(适量)酱油(适量)海鲜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)扒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇酱扒豆腐的做法步骤1、准备好所需材料。2、猪肉剁...
“懒人妈妈喜欢辣,宝宝必须是营养且美味的!所以接下来看我的喽……”食材明细主料豆腐鸡蛋(适量)辅料小葱干辣椒花椒辣椒粉油盐鸡精(适量)麻辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)铁板豆腐的做法步骤1、豆腐切块,鸡蛋打散小葱切成...
食材明细主料牛肉(350克)菠萝(1/3个)洋葱(1/4个)姜片(6片)青红辣椒(各半个)辅料蛋青(1个)鸡蛋(1个)配料生抽(适量)小苏打(一点点)番茄酱(2勺子)杨梅酒(适量)葱香(口味)烧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)铁板菠萝牛扒的做法步骤1、牛肉切成大片状,厚度约...
食材明细主料鲜虾(半斤)豆腐(1块)辅料葱(适量)姜(适量)小米椒(1个)配料蚝油(适量)酱油(适量)料酒(适量)盐(适量)生粉(适量)咸鲜(口味)扒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜虾扒豆腐的做法步骤1、准备所有材料。2、姜去皮切片及切丝,将虾去壳去虾线洗净...
“冬日里寒冷袭身,炖上一大铁锅的豆腐,实在是暖身暖心。”食材明细主料豆腐(500克)猪肉(200克)香菇(3朵)辅料食用油(10克)郫县豆瓣酱(1勺)葱(适量)葱花(适量)生抽(1勺)好头(1勺)姜末(适量)干辣椒段(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)铁锅...
“下班回家,小区门口有一个摊位排了好些人在买什么,凑上前去,才看清原来是卖铁板豆腐的,看着豆腐滋滋的发出诱人的响声,我也想吃了,于是花两元钱买了一块豆腐,做了整整一盘,嘿,还真好吃呢”食材明细主料豆腐(一块)辅料韩式辣酱(适...
食材明细主料豆腐(一斤)辅料韭菜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小鸡扒豆腐的做法步骤1、材料准备好2、把洗干净的豆腐,韭菜切成碎的3、在锅里面放点油,烧热后倒入豆腐丁翻炒几下4、待豆腐炒差不...
“为什么叫这么萌萌哒名字。。。我也不清楚呢,从小妈妈外婆做这道菜时一直就这样叫,很像小葱拌豆腐的做法,不过我更喜欢放韭菜的,用嫩嫩的豆腐炒出来,鲜嫩多汁,”食材明细主料南豆腐(250g)盐(适量)辅料韭菜(250g)油(适量)其他(口味)炒...
食材明细主料豆腐(适量)辅料豆豉(适量)青椒(适量)红椒(适量)干辣椒(适量)配料生姜(适量)蒜(适量)盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆豉扒柴火豆腐的做法步骤1、柴火豆腐用盐水浸泡半小时。豆豉选用干豆豉洗净。2、豆...
“葱花扒豆腐”食材明细主料豆腐(200克)葱花(20克)辅料油(15克)料酒(3克)盐(2克)酱油(5克)鸡精(3克)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)葱花扒豆腐的做法步骤1、葱花切碎2、锅中加入适量的油,加入葱花炒香3、加入豆腐捣碎4、加入调料...
食材明细主料牛肉(350克)辅料红葱头(2个)胡椒(数粒)辣椒酱(1小勺)姜片(3片)配料麻油(几滴)茶油(5克)生抽(适量)生粉(1小勺)红酒(几滴)其他(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡椒铁板牛扒的做法步骤1、牛肉洗断血,然后用厨房纸吸干水分。用刀背...
“香嫩可口。”食材明细主料豆腐(800克)辅料蚝油(20克)豆油(120克)精盐(5克)味精(4克)老抽(3克)白糖(3克)高汤(120克)水淀粉(15克)料酒(7克)香油(少许)清水(120克)鱼香(口味)煨(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蚝油扒豆腐的做法步骤1、将豆腐清洗干净,切成...
“都说春天越来越近,但是天气却越来越来越冷,开了空调,脚趾还是冷冰冰的。很想吃点热乎乎的菜,正好淘宝上购的铁板锅到了,打算做一道铁板菜。新买的铁板一般都有一股味道,于是第一次用的时候,往铁板上浇油,开大火,看到铁板直冒...
“豆腐,是好吃营养又好做的食材,你可以把它的味道做的浓郁,又可以把它做的清淡,因为豆腐最容易和别的菜融合在一起。肉末扒豆腐,一道简单的家常菜,将肉末煮好淋在豆腐上就行,平时没加多少调料。上次做爆炒章鱼用了半包包烤肉...
“豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。是生熟皆可,老幼皆宜,养生...
“街边小吃铁板豆腐,人气很高的,不过还是担心安全和卫生的问题,不敢放心大胆的吃,今天就可以了,自己做,放心有安全,味道又好,和蜗牛一起做小吃吧!这个确实很好吃的,外皮很脆,里面很嫩,味道不输外面小摊卖的呢”食材明细主料豆腐(一...
食材明细主料油菜心(适量)豆腐(半块)辅料生抽(1大匙)糖(1调料匙)盐(多半调料匙)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)油豆腐扒菜心的做法步骤1、油菜去掉外面的大叶子(留着做馅了),剩下的中间的嫩心洗净备用2、豆腐半块3、切正方形...
“街头小吃一铁板豆腐,在家也可以轻松做,豆腐要煎的漂亮,千万急不得,轻轻滑动均匀上色。豆腐含丰富的营养,植物性蛋白更易人体吸收。”食材明细主料大豆腐(200克)辅料油(少许)下饭酱(1勺)鲜辣多(2勺)番茄酱(2勺)孜然粉(少许)孜然(口味)煎...
“扒豆腐,是广东菜中的经典菜。香味浓郁,酸,甜,咸,鲜,非常好吃。”食材明细主料老豆腐(1块)咸猪肉(40克)鸡蛋(1个)辅料青椒(适量)番茄酱(2调羹)配料盐(适量)糖(适量)料酒(适量)姜(适量)蒜(适量)鸡精(适量)鲜抽(适量)胡椒粉(适量)酸甜(口味)烩(工艺)廿分钟(...
食材明细主料豆腐(一块)葱(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)辅料五香粉(适量)酱油(适量)盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡扒豆腐的做法步骤1、豆腐切块葱和胡萝卜切丁。2、锅里放底油。3、加入胡萝卜先炒。4、豆腐里...
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