有关清炒冬瓜的的精选大全
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟主料冬瓜:适量辅料虾皮:适量具体步骤1.虾皮用水冲洗一下,备好葱姜蒜末2.锅中底油,油八层热的时候放两至三粒花椒,再放葱姜蒜3.炒出香味后,把冬瓜片倒入锅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟冬瓜是一种很鲜美的瓜,用它做的菜做出来都有一种清香味,如果你家附近的菜市场有这个卖不妨买点回来跟着我做一做菜,今天我准备做清炒冬瓜,这道菜的特点就...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这款清炒冬瓜的做法真的是挺简单的呢,而且耗时也是挺少的,用来佐饭可是挺不过的选择哦,而且这也是挺清淡的一款菜肴啦,更加的贴近冬瓜自身的味道,里面的调...
准备时间:14分钟    烹饪时间:20分钟主料冬瓜:255木耳:100辅料油盐酱醋葱姜蒜:55具体步骤冬瓜一块,洗净切方块木耳泡好,撕碎热油,放入葱花,一分钟放入木耳,翻炒放入冬瓜块。焖15分钟,加入调料。即...
“冬瓜是我夏季经常吃的食材,它是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效,还能减肥哦。冬瓜一般比较清淡,不太容易入味,加点肉末、榨菜增加了鲜香。”食材明细主料冬瓜(450克)辅料肉末(50克)榨菜(适量)配料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量...
冬瓜是我们日常生活中常见的食材,许多家庭都会选用这种食材,因为i冬瓜钾盐含量高,有清热解暑、利水消肿、降脂减肥的功效,一年四季皆可食用。冬瓜的做法有很多种,其中清炒冬瓜备受大家喜爱,清炒冬瓜怎么做呢?今天我们就来学...
“相识于上世纪六十年代爸妈,他们经历了三年自然灾害;物质奇缺什么都是需要用票来购买,食材对于每家每户都是极其珍贵的。红烧冬瓜对于当时的父母就是一道极好的"肉菜"了。以前我吃冬瓜不吃冬瓜皮;将冬瓜皮丢到垃圾桶里...
“2018.12.4午餐绵绵细雨下个不停记录生活中的每一天”食材明细主料冬笋(适量)青椒(一根)大蒜(适量)葱花(适量)辅料盐(少许)玉米油(适量)生抽(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒冬笋的做法步骤1、冬笋切片,油锅烧热,倒入玉米...
“可能有些人问,大冬天的,煲什么清补凉,其实咱住的地方很干燥,夏天干热冬天干冷,要想身体平衡皮肤好,少不了要补水的。很幸运,今年种冬瓜算是成功了,前段时间摘了两三个台湾冬瓜一串铃,现在瓜藤豆藙全蔫了变干变黄了,黑皮冬瓜也...
食材明细主料排骨(400克)冬瓜(200克)辅料葱(一根)姜(一块)八角(3个)花椒(一小把)料酒(2勺)胡椒粉(少许)盐(少许)鸡精(少许)水(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)清炖排骨冬瓜的做法步骤1、排骨焯水去血水,清洗干净沥干水分备用2、准备好...
食材明细主料冬瓜(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)辅料淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清蒸冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤。2、上锅蒸20分钟左右(具体时间看冬瓜大小而定)。3、青椒、胡萝卜...
“餐厅吃到的做法,还不错。”食材明细主料冬瓜(1斤半)胡萝卜(半根)香肠(1根)辅料肉片(适量)黑木耳(适量)调料盐(2茶匙)鸡精(1茶匙)生抽(半汤匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清炒冬瓜香肠的做法步骤1、新品种冬瓜,短小精悍,不用一块...
“冬瓜一年四季都有;现在有蔬菜大棚;不过时令夏季的冬瓜最好吃。冬瓜凭着价格独占优势。只要到超市生鲜柜;冬瓜是最抢手的。冬瓜即有瘦身消烦的作用又有清热化痰的功效。以前我吃冬瓜也不吃冬瓜皮;将冬瓜皮丢到垃圾桶里。...
“冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效,适宜夏季食用。”食材明细主料冬瓜(1000g)辅料红椒(一个)小葱(适量)蒜瓣(适量)老姜(一块)调料葵花籽油(适量)花椒(十余粒)盐(适量)鸡精(适量)红薯淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清...
食材明细主料冬瓜(适量)辅料西兰花(适量)配料红辣椒(适量)鸡精(适量)油(适量)盐(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒冬瓜花的做法步骤1、将各式材料洗净。2、西兰花摘小朵。3、红辣椒去白筋切碎泡在水里去除辣味。4...
食材明细主料冬瓜(适量)肉末(适量)红椒丝(少许)玉米淀粉(一小勺)调料盐(少许)胡椒粉(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)清蒸冬瓜酿肉的做法步骤1、冬瓜去皮切薄片,入锅煮一分钟出锅装盘备用。2、肉末,加入少许盐,胡椒粉搅拌均匀...
“清淡美味的减脂汤品。”食材明细主料冬瓜(200g)辅料葱花(1勺)调料盐(适量)橄榄油(1滴)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清汤冬瓜的做法步骤1、冬瓜去掉皮洗净。2、去掉内瓤切成薄薄的小块。3、放入清水中煮2分钟。4、加入...
“这是我这几天常喝的一道清汤。因为家里这几天炒饭太多,吃了几天的炒饭,都快吞不下去了,刚好配这个清汤,真是舒服呢~~~透明的冬瓜和粉丝,再加上煮好的大虾,下了鸡粉的汤底,没有鸡汤的油腻感,又清淡又爽口。”食材明细主料干...
食材明细主料冬瓜(300克)虾皮(50克)辅料鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒冬瓜虾皮的做法步骤1、冬瓜去皮去籽切片备用2、热锅入油,放入冬瓜片3、炒二分钟4、在放入虾皮翻炒翻炒5、加半勺鸡精炒几下即可小窍...
“清热解暑的一道汤菜。”食材明细主料冬瓜(300g)辅料姜片(3块)调料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清水煮冬瓜的做法步骤1、冬瓜洗净去掉皮,去掉内瓤。2、切成小块。3、姜刮掉皮,切成片。4、锅中加入清水煮5分钟。...
食材明细主料南瓜(250克)辅料葱花(适量)盐(适量)味精(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清水冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮洗净切片备用。2、锅内放适量清水开火烧开倒入冬瓜片加锅盖烧开,约烧开5分钟。3、加入...
食材明细主料冬瓜(适量)辅料香葱段(适量)蒜(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒冬瓜片的做法步骤1、食材:东瓜切片,蒜段、葱段。2、锅中油热放入蒜煸香。3、放入东瓜片翻炒几下。4、放入少许的蚝油。5、放...
“清脆可口的醋炒冬瓜,是瘦身一族的最爱,吃腻了鸭子,清清口吧.....”食材明细主料冬瓜(一块)白醋(适量)小葱(适量)辅料盐(适量)味精(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)醋炒冬瓜的做法步骤1、冬瓜一个,切开一块。2、把冬瓜...
不需要。在选择清炒冬瓜时,只需要下油热锅后倒入切好的冬瓜片,之后进行翻炒即可。在清炒冬瓜的过程中,可以选择倒入适量的生抽,毕竟这样可以让冬瓜片更好地上色。在炒制的时间上,基本只需要5-8分钟左右就足够了。不过要是...
“快手小炒。”食材明细主料冬瓜(400g)辅料胡萝卜(50g)调料盐(适量)蒜蓉(适量)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒冬瓜胡萝卜的做法步骤1、冬瓜去皮,切成厚薄均匀的片,胡萝卜切薄片。2、炒锅放油烧热,放蒜蓉爆香。3、...
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