有关肉末炒秋葵怎么做好吃的精选大全
食材明细主料肉末(适量)秋葵(适量)剁椒(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末炒秋葵的做法步骤1、准备材料。2、入锅先炒秋葵几分钟。3、倒入肉末剁椒一起煸炒。4、加入少许盐煸炒一分钟出锅。5...
食材明细主料秋葵(300克)肥瘦肉(100克)辅料姜(1块)蒜(4/1个)指天椒(2个)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末炒秋葵的做法步骤1、原料2、肉切末,姜切丝,辣椒切末3、开水绰秋葵去涩味儿4、断生捞出冲凉水,去蒂改刀5...
秋葵,也就是我们经常说的羊角豆,可以说是非常受人们欢迎的食材了,经常出现在我们的日常生活中的家常菜中。秋葵中不仅仅具有极为丰富的各种微量元素以及营养物质,而且还具有多种的做法,味道也是非常棒的。接下来,咱们一起看...
食材明细主料牛肉(300克)秋葵(适量)红辣椒(适量)大蒜头(适量)姜(适量)辅料淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)老抽(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)秋葵炒牛肉的做法步骤1、准备好食材。2、起锅...
食材明细主料秋葵(300g)里脊肉(150g)辅料盐(10g)香油(20ml)生抽(10ml)淀粉(10g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵炒肉的做法步骤1、1、秋葵洗净,热水下锅炒2分钟捞起放入凉水,保持鲜绿,切段备用2、里脊肉切片,用盐,生抽,淀粉,香油腌...
食材明细主料肉末(适量)南瓜(适量)秋葵(适量)辅料淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末炒南瓜秋葵的做法步骤1、肉末加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀放置10分钟。2、秋葵、南瓜清洗。...
“秋葵营养好,口感也好,怎么做都爱吃,肉馅因为秋葵的粘液变得嫩滑可口,能够帮助消化,老人孩子都皆宜”食材明细主料秋葵(250g)肉末(100g)剁辣椒(10g)辅料蒸鱼豉油(1勺)盐(5g)糖(2g)鸡精(1g)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清蒸肉末秋葵...
“家常菜---秋葵炒肉”食材明细主料秋葵(250克)猪肉(适量)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(少量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)秋葵炒肉的做法步骤1、秋葵洗净切条2、猪肉切丝3、蒜切碎备用4、锅里油热加入肉丝煸炒5...
“秋季鲜美养生套餐”食材明细主料秋葵(500g)肉末(100g)辅料蒜末(20g)生抽(5ml)蚝油(5g)糖(5g)盐(少许)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜香肉末烧秋葵的做法步骤1、秋葵洗净,切去蒂部2、烧水,滴入几滴油,秋葵焯水2分钟,捞出入冰水,待...
“秋葵的好处很多,首先,它的内部的粘液可以带走血管中的杂质和不好的物质,比如脂肪、胆固醇等等,达到疏通血管,净化血液的目的,尤其是适合三高人群食用。其次,秋葵还有很好的补肾作用,在西方也被叫做“羊角豆”。百度芥末的功...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟秋葵具有非常高的营养价值以及药用功效,可以养颜美容,润肠通便,健脾养胃等,因此近几年深受食客们的喜爱,其口感爽脆,清甜可口,加了肉末进去清炒两下,就成了一...
“秋葵营养十分丰富,咸鲜可口,简单又美味的小菜。”食材明细主料秋葵(300g)辅料红椒(一个)蒜(适量)酱油(适量)盐(适量)糖(适量)食用油(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末秋葵的做法步骤1、秋葵洗净去蒂放入开水中烫2...
“秋葵的营养价值很高。具有补肾,保护肠胃,美容养颜,降血糖的功效。简单快手美味营养丰富的一道菜!”食材明细主料秋葵(10个)辅料肉丝(适量)蒜(适量)青椒(2个)调料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)老抽(适量)淀粉(适量)蒜香(口味)炒(工...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟可能有很多人不晓得秋葵是什么菜,因为它的外形像辣椒,所以很多人叫它“洋辣椒”,它脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,很受人们的喜爱。因为秋葵吸收了肉汁后特别...
“最近待在家里哪也没有去,秋葵买了好几天了,一直放到冰箱里,就放一点肉一起炒,这样做还挺好吃的。”食材明细主料秋葵(半斤)猪瘦肉(适量)辅料葱(适量)蒜(3瓣)干辣椒(2个)调料猪油(适量)盐(一勺)生抽(适量)蚝油(适量)白胡椒粉(少许)生粉(适量)咸...
“北京卫视“我是大医生”节目介绍补肾养肾最好蔬菜就是秋葵。秋葵含有特殊的具另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白...
“味道清爽,口感爽滑,很适合夏天吃。小朋友也很喜欢吃的,不过小朋友吃的话,就可以不要加小米辣。小贴士:秋葵的功效1.秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、...
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料秋葵(8个)辅料红辣椒(3个)大蒜(2粒)芥末(2g)调料植物油(3g)生抽(2勺)老抽(适量)陈醋(1勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)神级(难度)芥末秋葵的做法步骤1、秋葵去蒂从中间...
食材明细主料鸡蛋(3个)秋葵(50g)牛肉末(10g)辅料盐(1g)生抽(2g)胡椒粉(少量)料酒(少量)蒸鱼豉油(10g)葱花(1勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末秋葵蒸鸡蛋的做法步骤1、食材备好。2、秋葵放入锅里焯水断生。3、切成片放入深底盘里...
食材明细主料黄秋葵(500g)肉末(150g)蒜泥(50g)辣椒(5个)辅料生抽(7ml)胡椒粉(3g)盐(适量)鸡精(少许)香油(7ml)生粉(3g)微辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黄秋葵拌肉末的做法步骤1、把黄秋葵洗净去头去尾备用2、开火烧半锅水,待水开后放入盐...
秋葵是饭桌上经常出现的一道菜品,一般来说,秋葵素炒的时候比较多,但是大家知道吗,秋葵还可以和肉一起搭配炒出来也是非常好吃的,那么秋葵炒肉怎么做好吃,喜欢吃秋葵的人可以亲自动手制作一下这款美食,一定会受到大家喜欢的。...
大家认识秋葵吗?秋葵的外表形状有点像豆角,也有点像辣椒。我们常吃的蒜蓉清炒秋葵就特别的好吃。秋葵的原产地在热带地区,但是现在,秋葵已经在我国的各个地方开始有种植了秋葵。秋葵的营养价值是特别的高的。那么肉末秋葵...
“换个花样吃秋葵,让家常食材不单调。”食材明细主料肉末(适量)秋葵(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末秋葵的做法步骤1、肉末加盐、料...
“伴随着秋葵的营养价值被越来越多的人们所熟知,用秋葵做菜就越来越多。今天我就先来做一道秋葵炒鸡胸肉。用料很简单,味道还是不错的,鲜嫩多汁,怡宝很爱吃哟~赶紧学起来吧!”食材明细主料秋葵(300g)鸡胸肉(半块)辅料生抽(5g)盐(1...
“秋葵强肾补虚护胃养胃防止便秘经常腹泻的人不可多食秋葵属于寒凉的蔬菜,胃功能弱的人少吃”食材明细主料秋葵(适量)辅料鸡精(一小勺)盐(适量)蚝油(一小勺)胡萝卜(适量)蒜(2瓣)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉炒秋葵的做法步...
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