有关酱油腌金枪鱼刺身盖饭的家常做法的精选大全
“肚子饿了!在超市买得到新鲜的一块儿金枪鱼的话,一定会非常好吃的^^”食材明细主料金枪鱼(400g)白饭(适量)辅料芥末(少许)葱(少许)海苔丝(适量)调料浓酱油(适量)鱼香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱油腌金枪鱼刺身盖饭的做法步骤1...
“金枪鱼的营养价值1、金枪鱼是女性美容、减肥的健康食品2、能够保护肝脏,强化肝脏功能3、防止动脉硬化4、有效降低胆固醇含量5、能够激活脑细胞,促进大脑内部活动6、能够有效的预防缺铁性贫血7、提供人体所必需的氨基...
“有没有赶上一个人吃饭的时候?有时一偷懒就不想做饭了,或者到外面随便买杯冰豆浆和两个小包子凑合了吧?其实一个人的快手早餐也能轻松搞定。就像今天我的早餐,10分钟就做好了,一点儿不费事,而且还有营养。”食材明细主料金...
“年前,囤了不少吃食,想着过年期间好好发挥下,可做多了就会剩,虽说“年年有余”是个好吉兆,但吃了两天剩饭剩菜就开始厌烦,即便白米饭也要换换花头。”食材明细主料隔夜米饭(1碗)黄瓜(半根)胡萝卜(1根)油浸金枪鱼(1罐)辅料葱(适量)油(...
“黑鱼的营养价值蛋白质含量较高,达19.5克,脂肪含量较少,含钙量高于其他鱼的含量,还含有多种维生素和无机盐。黑鱼还含有瓜氨酸、丝氨酸、蛋氨酸等10多种游离氨基酸。黑鱼肉蛋白质组织结构松软,易被人体消化吸收,是儿童、老...
“简单美味又营养”食材明细主料米饭(适量)辅料黄瓜(适量)金枪鱼罐头(个)沙拉酱(适量)生菜(1片)鹌鹑蛋(5个)火腿(适量)原味(口味)未知(难度)金枪鱼饭团的做法步骤1、保鲜膜上铺上米饭,压匀2、多多涂抹沙拉酱或者蛋黄酱也可以3、铺上金枪...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料金枪鱼:适量辅料黑胡椒碎:适量蛋黄酱:适量日本芥末:适量刁草碎:适量小番茄:适量柠檬:适量大番茄:适量橄榄油:适量盐:适量鸡粉:适量具体步骤1.蛋黄酱加入日本芥末...
“上个周六朋友要来,结果,临时有急事来不了,我蒸的米饭多了,就把它速冻起来保存。今天,就用这些剩米饭做道西餐美食,叫做“金枪鱼焗饭”。很简单,用家里现有的食材,就可做出香喷喷的焗饭,吃起来美极了!我以前和现在,为朋友们介绍...
“简单的做法,棒棒的味道。”食材明细主料金枪鱼排(400克)辅料蒜(适量)盐(适量)酱油(适量)黑胡椒(适量)辣椒面(适量)果醋(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)数小时(耗时)简单(难度)香煎腌渍金枪鱼排的做法步骤1、蒜可以按照自己喜欢的量放;酱油使用带甜...
“加入金枪鱼炒好辣酱很简单,如果时间更紧,甚至可以直接煮好面之后倒上辣酱直接拌匀开吃,简直不要太快手~”食材明细主料意面(500g)金枪鱼罐头(2个)鲍鱼干XO辣酱(3杯)辅料植物油(1勺)蒜(2瓣)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼...
食材明细主料熟米饭(200g)金枪鱼罐头(50g)辅料小葱(适量)盐(1g)海鲜酱油(2g)鸡粉(0.5g)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼饭团寿司的做法步骤1、米饭蒸熟趁热加入盐、鸡粉拌匀2、取一块保鲜膜铺在手上,放上适量米饭3、用保...
“海鲜刺身是将新鲜的鱼、贝、虾等作为原料,仅仅依照适当的刀法加工,享用时蘸食酱油与芥末来吃的一种生食料理。刺身的关键就在于突出食材的新鲜,此外还要凸显蘸料的点睛之笔,既不能掩盖了海鲜本身的鲜,又可以为鲜物提味。...
从金枪鱼的色泽和口感方面挑选。新鲜的金枪鱼色泽呈暗红或者褐色,颜色分布是不均匀的。新鲜的金枪鱼口感清爽、不油腻,肉质较为鲜美。新鲜的金枪鱼刺身入口即化,和三文鱼刺身的细腻有层次的口感不同。...
“不知从何时起,牛油果就席卷了整个美食界。看似其貌不扬的外表,却藏着一颗绵密细腻的心和超高的营养。”食材明细主料牛油果(1个)米饭(1碗)金枪鱼罐头(适量)洋葱蒜(适量)黄油(适量)辅料盐(适量)黑胡椒(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时...
“深夜食堂第十五话:蛋黄酱金枪鱼饭师生恋很久以来,总是不易被人所接受。可在青春正好的时期,又有多少女生喜欢过或帅气或儒雅的男老师;又有多少男生,对美丽成熟的女老师曾心怀眷恋之情。对于幼小者而言,年长者更具一种自己...
“简单又美味的饭团,大家孩子都喜欢,妈妈再也不用担心我不会做饭了:)。饭团不仅美味而且可以千变万化,不拘泥于某一种配方,这种感觉是不是很棒呢。”食材明细主料米饭(适量)金枪鱼罐头(适量)鸡蛋(适量)黄瓜(适量)青椒(适量)辅料盐(适量...
“有朋友突然来访不知道做点什么,就用最懒人的方法做了个紫菜包饭。虽然不是很好看,但味道还是很靠谱的。1个200g的金枪鱼罐头差不多够做6卷紫菜包饭。”食材明细主料金枪鱼罐头(200g)沙拉酱(200g)米饭(600g)黄瓜(1根)寿司海苔(...
“爱的味道故事:从未冒险的人生就像没有放芥末的寿司,缺乏高潮。”食材明细主料刺身(适量)辅料酱油(200克)芥末膏(40克)微辣(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)刺身酱油的做法步骤1、处理食材。2、将李锦记天成一味、芥末膏拌匀...
“饭团是很多小朋友喜欢的一种美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放团里加入了金枪鱼十分鲜美。金枪鱼是一种大型远洋性重要商品食用鱼。金枪鱼中的EPA、蛋白质、牛黄酸均有降低胆固醇的卓效,经常食用,能有效的...
“由于韩剧和韩流的“侵入”。电视上的韩式料理形形色色。韩式料理的简单,材料多样化,口味独特又大众化收到了“吃货”们的青睐。”食材明细主料熟米饭(1碗)鸡蛋(1枚)生菜球(两片叶)海苔(1小包)辅料香甜味沙拉(适量)熟芝麻(适量)金...
“超级有营养,又美味哟。”食材明细主料米饭(两碗)牛油果(一颗)金枪鱼(一罐)胡萝卜(一根)黄洋葱(半个)海苔(适量)辅料酱油(两勺)蚝油(一勺)凉拌醋(一勺)凉拌汁(一勺)芥末(适量)白糖(适量)白芝麻(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果金枪...
我喜欢吃日料,除了寿司、拉面,最喜欢的还有海胆刺身盖饭,前几天和朋友一起去吃饭,就是去吃日料,当时看到了海胆刺身盖饭,但是没有点,点了拉面,朋友点了,尝了一口她的海胆刺身盖饭,后悔至极,心里面始终不舒服,所以就回来自己做了。...
“以金枪鱼罐头与米饭为主要食材所制作的日式饭团,金枪鱼味道鲜美,配以软糯米饭,经常食用,利于脑细胞的再生,提高记忆力。”食材明细主料米饭(1碗)金枪鱼罐头(1罐)鸡蛋(1个)辅料油(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)煎金枪鱼...
食材明细主料蓝旗金枪鱼(适量)辅料米饭(适量)调料芥末(适量)酱油(适量)白醋(适量)原味(口味)生鲜(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蓝旗金枪鱼刺身寿司的做法步骤1、活金枪鱼放血冷藏3~5天。适合做刺身。2、精瘦一块一块3、雪花中肥一块。4、...
“粢饭糕是我们上海最为传统的一道点心,口感外脆里糯,一般都用大米和糯米一起制成的,这次用的“没想稻五常大米”,打开袋子就能闻到一股自然的大米香味,看到这粒粒饱满,晶莹剔透大米,让我坚信这大米可以制粢饭糕的,家里刚好有...
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