有关多彩鸡丁的做法的精选大全
“多种食材,多重营养,美味的下饭菜,孩子超喜欢。”食材明细主料鸡胸肉(一块)胡萝卜(半个)小黄瓜(一根)小香肠(两根)熟玉米粒(一小碗)辅料鸡精(少许)生抽(一勺)蚝油(一勺)香油(几滴)盐(适量)食用油(适量)料酒(一大勺)淀粉(两大勺)黑胡椒粉(一点点)葱花...
食材明细主料鸡腿(1只)胡萝卜(适量)西蓝花梗(适量)辅料淀粉(适量)葱白(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)彩蔬炒鸡丁的做法步骤1、鸡腿去骨。2、切成丁。3、放在碗中,加盐、料酒、生抽、水...
食材明细主料鸡胸肉(1块)青豌豆(1小碗)红椒(1个)辅料姜(1块)蒜瓣(2颗)小米辣(4个)花椒(几粒)鸡精(1/2勺)生抽(1勺)淀粉(1勺)食用油(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)彩蔬鸡丁的做法步骤1、成品图。2、豌豆弃壳洗干净。3、鸡肉洗干净切...
“自创的菜,因为宝宝爱吃玉米,所以加了青豆和玉米很好吃。吃起来甜香爽口,而且营养丰富。原料简单,做法也很简单:”食材明细主料青豆(适量)玉米(适量)黄瓜(适量)鸡脯肉(适量)辅料黄豆酱(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
“喜欢吃蛋挞,可多下来的蛋白怎么办呢,有时做做小饼干。有时做做面包,这次直接把它炒制,软软的很不错哦。”食材明细主料蛋清(3个)鸡肉(80克)玉米粒(80克)熟豌豆(80克)胡萝卜(50克)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)...
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。”食材明细主料鸡胸肉(100g)豌豆(100g)辅料胡萝卜(50g)调料植物油(5g)盐(2g)蚝油(1勺)淀粉(1勺)生抽(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)神级(难度)五彩鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉切小...
“鸡肉是很容易被人体吸收的肉类,肉质细嫩,营养丰富,身体虚弱的人很适合吃,通常也是减肥期间的首选肉类食材。整只鸡一般都用来炖煮煲汤,也或者剁成块炒了吃,但是收拾起来,内脏什么的很麻烦,现在市场上有分割鸡出售,比较适合像...
“山药味甘、性平,入肺、脾、肾经。不燥不腻是其特点。具有健脾补肺、固肾益精、聪耳明目、强筋骨、安神志的功效。山药是中医常用的药物,人们常用的中成药六味地黄丸中就有山药,是典型的药食两用品。山药的补养特点是三...
“鸡胸肉一直以其低脂高蛋白,备受欢迎;用极简的调料,用彩椒加以装饰点缀,口感胜过白水煮鸡胸肉。”食材明细主料鸡胸肉(一块)青红椒(各半个)辅料料酒(适量)白胡椒粉(少许)生抽(适量)葱姜(适量)植物油(适量)淀粉(少许)其他(口味)炒(工艺)十分钟...
“豌豆作用与功效:①补肾健脾、除烦止渴。②促进生长发育。豌豆蛋白质含量丰富,包括人体所必需的各种氨基酸,经常食用能促进生长发育,尤宜儿童食用。③抗菌消炎,能增强新陈代谢。④豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素c和能分...
食材明细主料鸡脯肉(适量)辅料杂蔬菜(适量)配料盐(适量)糖(适量)白胡椒粉(适量)植物油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩鸡丁的做法步骤1、准备材料2、把杂蔬菜入锅焯水断生3、鸡脯肉切丁4、在鸡丁中加盐5、加白胡椒粉...
“黑蒜是采用新鲜有机大蒜作为原料,采用先进技术和设备,将大蒜带皮放在高温高湿的发酵箱里发酵90天,让其自然发酵制成的食品。发酵成的黑蒜的抗氧化、抗酸化的功效是大蒜的数十倍,长时间的发酵使得大蒜中的蛋白质转化成了...
食材明细主料鸡胸肉(适量)辅料美人椒(适量)红椒(适量)配料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)蚝油(适量)老抽(适量)料酒(适量)醋(适量)胡椒粉(适量)糖(适量)味精(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双彩鸡丁的做法步骤1、葱姜蒜切片。2、鸡胸肉...
“咖喱土豆鸡香浓入味、营养丰富,真的是颜色多彩又下饭啊!”食材明细主料洋葱(半个)鸡胸肉(1块)土豆(2个,中等大小)青椒(半个)胡萝卜(1小段)辅料咖喱粉(2勺)料酒(1勺)生抽(半勺)胡椒粉(少许)鸡精(1小勺)老抽(半勺)葱末(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)炒(工...
“肉类的食材,你最喜欢用什么?在我家,我最喜欢用鸡肉了,特别是鸡翅膀和鸡腿的肉,这里的肉嫩滑,最容易操作,也最受我家所有孩子的欢迎了,通常我只要用上鸡肉,无论什么样的菜式,都是一阵风似的,就吃掉了大半呢。我的主攻主食是面包...
““二十七宰公鸡”是春节民谚的叮嘱。现在一般不在家屠宰活禽,但春节的餐桌上一定要有以鸡为食材的菜。得益于市场的繁荣,鸡可以买整只的,也可以买分解好的,想吃哪个部位买哪个部位。烹饪鸡的方法也不只局限于炖整只鸡,彩...
“【彩椒鸡丁】是一道荤素搭配、老少皆宜的家常菜,因为彩椒富含维生素C,所以制作这道菜肴时候,彩椒一定要最后放,并且烹制时间不宜过久,这样可以避免维生素C的流失。”食材明细主料鸡腿(2个)彩椒(100克)辅料油(20克)淀粉(适量)葱(适...
“这是一道非常家常的菜肴,各种蔬菜都有,营养均衡,而且经过炸制后的土豆,非常的绵软美味,我喜欢用勺子蒯一勺连汤带菜拌饭吃,非常的下饭。”食材明细主料土豆(1个)青椒(1个)胡萝卜(半个)猪肉丁(70g)新鲜豌豆(50g)辅料玉米油(适量)葱(适量...
“滑嫩可口的鸡丁,又香又辣,丰富的蛋白质保持身体的活力,吃多了也没有关系,有威力无比的辣椒燃烧脂肪,让你越贪吃越美丽!”食材明细主料鸡胸肉(200克)青红辣椒(适量)辅料彩椒(一个)配料盐(5克)黑胡椒(3克)橄榄油(约15ml)微辣(口味)炒(工艺)...
“今天这道“彩椒菠萝鸡丁”,是我相当喜欢的一道菜菜啦!这道菜里的鸡丁,可以选用鸡胸肉,也可以用鸡腿肉。我个人就比较喜欢用鸡腿肉,感觉吃起来口感更好!鲜嫩的鸡丁,酸甜的菠萝,清新的彩椒,构成了这么一道“颜值”颇高的小清新...
“鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。2.鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不...
“前段时间小朋友钟爱宫保鸡丁,经常吵着要吃,做过几次后发现老同样的方式做说不定那天就不再吃,还是换换其他的做法,反正主料是鸡肉,目的达到就行。最后就有了酱爆鸡丁、其他蔬菜搭配着炒的鸡丁,用彩椒还是第一次尝试,虽然彩...
“黄瓜所含的黄瓜酸,有促进人体新陈代谢、排出毒素的作用。所含维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。而且吃黄瓜有助于化解炎症,还能抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜清香多汁,是人们喜爱的一...
食材明细主料鸡胸(1块)辅料青椒(1个)红椒(1个)黄椒(1个)调料生抽(10ml)料酒(10ml)白糖(3g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)彩椒炒鸡丁的做法步骤1、彩椒洗净切成丁儿。2、鸡胸切丁放淀粉料酒腌制十分钟。3、生抽,蚝油,料酒,白糖,调汁...
“盛夏的季节,酷暑燥热,宝宝们都不爱吃饭,所以要就要变着花样让家里的宝宝吃出好身体。“五彩鸡丁”这道菜,非常适合家里的宝宝吃,材料丰富、营养全面、颜色更是绚丽多彩,让宝宝第一眼就会爱上这道属于她们自己的菜。从营养...
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