有关花菇炒鸡胸肉的做法的精选大全
食材明细主料花菇(50克)鸡胸肉(230克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)淀粉(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)花菇炒鸡胸肉的做法步骤1、食材:新鲜花菇(已清洗)、鸡胸肉(已清洗)2、将新鲜花菇放在案板上切成片待用。3、...
食材明细主料香菇(几颗)鸡胸肉(500克)生姜(几片)胡萝卜(几片)辅料玉米油(8毫升)盐(1.5克)鸡精(1.5克)玉米淀粉(一勺)生抽(2克)胡椒粉(2克)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡胸肉炒香菇的做法步骤1、鸡胸肉切成片,用玉米淀粉,生抽,胡椒粉腌...
“现在猪肉涨的厉害,只好吃鸡胸肉咯😋”食材明细主料散花菜(400g(绿梗花菜))鸡胸肉(200g)蒜头(3瓣)辅料盐(1匙)生抽(1汤匙)黑胡椒粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)散花菜炒鸡胸肉的做法步骤1、散花菜洗净,掰小朵2、鸡胸肉切...
“保持体重除了每天运动,从饮食上也要注意了。低脂与美味两者要兼顾。猪肉不太敢吃了,那就换成鸡胸肉,用西兰花香菇和鸡胸搭配,结果也是意想不到的好吃。西兰花营养价值非常高,香菇人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种,香菇...
“营养美味,超级下饭,好吃到爆。”食材明细主料干茶树菇(一把)鸡胸肉(一块)辅料葱(少许)姜(少许)蒜(少许)调料花生油(适量)盐(适量)生抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茶树菇炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉洗净,备用。2、切丝。3...
“很饿,来个小炒!”食材明细主料杏鲍菇(一个)鸡胸肉(半块)辅料胡萝卜(半个)生姜(一块)大蒜(2颗)调料盐(一匙)南德(半匙)生抽(一勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉洗净后切成薄片,放入碗中加入少许德...
食材明细主料鸡胸肉(175克)花菜(345克)辅料青椒(适量)调料料酒(适量)酱油(适量)玉米油(适量)盐(适量)干淀粉(适量)味精(适量)清淡(口味)三刻钟(耗时)简单(难度)鸡胸肉炒花菜的做法步骤1、食材:青椒(已去蒂去籽清洗切开)、鸡胸肉(已清洗切片)、花菜(...
“滑子菇是生长在大自然环境的山野珍味。其具有一种独特自然风味,并含有多种营养成份,是一种营养价值较高食用菌,是生活中珍贵的一种副食品。将滑子菇炒用清水浸发,清洗。烹制菜肴,宜荤宜素,烹、蒸、煮、炖、炒、火锅、作汤...
食材明细主料花菜(半颗)鸡胸肉(一块)辅料油(适量)生抽(适量)盐(适量)原味(口味)简单(难度)花菜炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉洗净加生抽腌制。2、花菜洗净切开焯水。3、油热下鸡胸肉翻炒,炒熟盛出备用。4、另起油锅下花菜翻炒。5、加...
食材明细主料韭菜花(165克)鸡胸肉(90克)调料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡胸肉炒韭菜花的做法步骤1、食材:韭菜花、鸡胸肉(已清洗)。2、将韭菜花摘掉花清洗清洗捞出。3、放在案板上切成...
“效仿“零下一度0511”的“冬菇蒸鸡”菜谱。看着简单易上手,所以就试了一下。超市的速冻鸡腿感觉不新鲜还很贵,就选了7.5元一斤的鸡胸肉,挑了3个一共8.2元(最近又买又做钱包吃紧,只能仔细点过了)。一般鸡胸肉都喜欢做炸鸡...
“鸡胸肉是运动爱好者和减肥人士必备单品,我用它来做菜,到不是为了减肥啥的,纯粹觉得它比较瘦,而且方便。咸菜,喝粥必备单品。作为肉食爱好者,早餐也离不开肉类,咸菜蘑菇鸡丝搭配白粥或杂粮粥,美味着实难挡!”食材明细主料咸菜...
食材明细主料鸡胸肉(一块)西兰花(一个)辅料胡萝卜(若干)葱(若干)姜(若干)蒜(若干)调料油盐(适量)鸡粉(适量)蚝油(适量)清淡(口味)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒鸡胸肉的做法步骤1、备料:鸡胸肉切片,料酒生粉腌制十分钟左右;西兰花切好;胡萝卜切...
食材明细主料夜开花(265克)鸡胸肉(210克)辅料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)淀粉(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡胸肉炒夜开花的做法步骤1、食材:夜开花、鸡胸肉(已清洗)2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切...
“喜欢清淡,简单的家常菜。今天分享鸡胸肉西兰花杏鲍菇胡萝卜小炒”食材明细主料鸡胸肉(300g)西兰花(100g)杏鲍菇(1小根)胡萝卜(半根)辅料大喜大原味烤肉酱(3勺)淀粉(少许)大葱(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡胸肉炒...
“一道家常菜下饭菜!简单美味。利用家里剩余材料,超常发挥,很好吃。”食材明细主料鸡胸肉(一块约200克)香菇(适量)大蒜叶(一根)西红柿(一个)黄瓜(适量)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)生抽(5毫升)老干妈(一勺,约10克)玉米淀粉(5克)微辣(口味)炒(工艺)廿...
“好鲜呀,鸡胸肉炒蟹味菇,合理搭配,少油、少脂肪,味鲜,爽脆。”食材明细主料鸡胸肉(500克)蟹味菇(400克)辅料油(25克)盐(1克)鸡精(1克)胡椒粉(2克)葱(20克)原味(口味)未知(难度)鸡胸肉炒蟹味菇的做法步骤1、鸡胸肉切块腌制备用,蟹味菇去老头,冲...
食材明细主料香菇(4个)鸡胸肉(100g)辅料圆椒(半个)调料食用油(半匙)食盐(半克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香菇炒鸡胸肉的做法步骤1、香菇洗净。2、切片。3、冷水下锅焯水。4、鸡胸肉切块。5、也放冷水里焯水。6、开锅3分...
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料韭菜花(20g)小米椒(3个)大蒜(3粒)青线椒(2个)调料植物油(5g)生抽(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)神级(难度)韭菜花炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉冷...
“黄花菜有较好的健脑功效,是因其含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有疗效,故...
食材明细主料鸡胸肉(100g)西兰花梗(150g)辅料食用油(些许)香菇(2个)调料食盐(半克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西兰花梗炒鸡胸肉的做法步骤1、取西兰花梗。2、切条。3、香菇洗净。4、切片。5、冷水下锅焯水。6、鸡胸肉切...
“这是一道荤素搭配,好吃不贵,营养全面,滋补又健脑的家常小炒,鸡胸肉炒白玉菇,搭配青椒胡萝卜,高颜值,营养没得说,做法非常简单,好吃到撑,我家三天两头炒一盘,孩子吃不够。”食材明细主料鸡胸肉(1个)白玉菇(1盒)青椒(半个)胡萝卜(适量)辅...
食材明细主料鸡胸肉(1块)杏鲍菇(1颗)西兰花(100g)辅料红甜椒(1只)调料生抽(1勺)蚝油(1勺)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杏鲍菇鸡胸肉炒西兰花的做法步骤1、准备好食材。2、西兰花放开水里面加少许食盐和几滴油焯...
“金针菇,健脑益智,降脂降压,抗癌防癌,最好一星期能吃上二次。”食材明细主料鸡胸肉(300克)金针菇(200克)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(1克)胡椒粉(1克)原味(口味)未知(难度)鸡胸肉炒金针菇的做法步骤1、鸡胸肉切薄片,然后加入水、盐、生抽、...
“今天用鸡胸肉与大白菜香菇做一道家常下饭菜!营养价值:白菜除作为蔬菜供人们食用之外,还有药用价值。祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)。冬季吃白菜...
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