有关老少皆宜之鲍菇龙利鱼时蔬羹的精选大全
“这种去皮脱骨的龙利鱼鱼柳,封起来时看着挺好挺大的一条,可打开包装浸泡解冻,发现鱼肉本身很单薄的。也不知道其真假(听说鱼柳有假的)。但凡一想多啊,就什么也不敢买不敢吃了。有机会买整条的,以后还是买小的整条放心又划算...
“南瓜的营养丰富,与牛奶搭配,其混合后的香味独特,口味极美。步骤:简单说只有2步,蒸、煮”食材明细主料牛奶(450ml)南瓜(200g)玉米面(25g(一汤勺))辅料白糖(30g)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶南瓜羹的做法步骤1、南瓜带皮切...
“从收到搅拌机试用资格的那一刻,我就一直期待着这高端产品的到来~厨房刚刚大功告成,我就迫不及待来试用啦~今天为我们可爱的宝宝打造一款营养米糊,老少皆宜,营养十足哦~”食材明细主料黑米饭(一碗)熟鸡蛋(一个)黑芝麻(适量)开...
西红柿是美容养颜佳品,也是减肥期间非常好的食材,搭配任何蔬菜都别走一番风味,今天分享一道汤品,西红柿金针菇汤的做法,西红柿搭配金针菇,营养美味,而且做法简单,无论是老人还是儿童都非常适合这道汤,快来学习一下吧主料西红柿...
锅巴鱼应该很少人有听到这个名字吧?锅巴鱼就是把鱼肉煎至金黄,像锅巴一样香脆可口。做法很简单,自己在家也可以轻松制作。锅巴鱼是用草鱼尾切成小块,用姜丝、盐、料酒和生抽腌制后,小火慢慢煎至鱼肉变成金黄色。煎好的锅巴...
准备时间:40分钟    烹饪时间:15分钟鱼鳞鸡柳不仅仅是一道喷香四溢的街头小吃,也是一道十分受家中孩童欢迎的家常菜。将鸡胸肉裹上面浆后油炸,竟然可以让它酥脆的外皮的外形变得与鱼鳞相似...
日常生活中,我们吃得最多的动物类食品,除了猪牛羊,最多的应该就是鱼了。鱼的生长周期很短,所以我们一年四季都能吃到肥美的鲜鱼。鱼类的营养不用说,那是相当高,一般生完孩子的妈妈们都会拿鲫鱼汤来补身体,可见鱼类对人体非常...
“鲍鱼的营养价值与禁忌营养价值:1、鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。2、鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白。3、鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质,有保护机体免疫系统的作...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟枸杞银耳山楂羹是一款老少皆宜的食品,制作方式也特别简单,一般人都会做,家里有老人或者有孩子的家庭可以经常做来喝这款枸杞银耳山楂羹,因为味道美,可以保...
咸蛋通常都是指咸鸭蛋,是中国的特色菜肴。咸鸭蛋是以新鲜的鸭蛋为主要原料,然后蘸上盐巴腌制而成的。咸鸭蛋制作方法十分简单,自己在家也能轻松腌制。腌制好的咸鸭蛋配白粥特别好吃,营养丰富,咸度适中,老少皆宜。主料鸭蛋:30...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料鲤鱼肉:750g辅料青菜碎:少许红薯粉:3勺梅粉:1勺盐、鸡粉:适量番茄酱:2勺具体步骤1.5斤左右的鲤鱼,处理干净,从腮部下刀剔出两边的肉,记得要整片剔下来保持...
虫草花玉米龙排汤,是我最中意的一道菜品,清甜,滋润也不会过分油腻,很适合干燥上火的秋冬季。虫草花性质平和,不寒不燥,老少皆宜,而且花颜色金黄,煲出来的汤也是金黄色的很好看,再加上玉米,枸杞,煲出来的虫草花玉米龙排汤的道清淡...
鱼肉的味道鲜美,而且是一种高蛋白低脂肪的食物,营养价值可以说是非常高的,所以很多人都喜欢吃鱼。鱼的做法也是五花八门的,糖醋鱼就是比较常见的做法,不过有这些可能还做不好,今天小编就来为大家介绍一下糖醋鱼的家常做法。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟玉米杂蔬丁,这道菜,顾名思义就是多种多样的做法,玉米是必须有的,但是里面的蔬菜可以自由变化的,比如:青椒、黄瓜,胡萝卜。都是你可以选择的,或者,三者你都加进...
红薯叶子在近几年被炒的很火,在以前的时候,红薯叶都是被用来喂养牲畜用的,但是近几年绿色文化兴起,有机蔬菜的需求开始增加,于是红薯叶子也渐渐进入人们的视线,并被广大市民接受。红薯叶口感爽滑,并且还有丰富的营养价值,是一...
黄哈儿鱼香烤鱼,闻起来香气扑鼻,吃起来口齿留香。一条鲜鱼,再配以黄哈儿秘制工艺,再加上选料搭配样样堪称精选,皮脆肉酥,十分入味,可以增进食欲,帮助消化与吸收。#黄哈儿鱼香酱#黄哈儿鱼香烤鱼做法分享~主料:鲤鱼2斤、配菜适...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料绿莴笋:半根杏鲍菇:半根胡萝卜:半根龙利鱼柳:240辅料蛋液:少许油:适量盐:适量白胡椒粉:少许料酒:少许淀粉:1勺半具体步骤1.因为想到了丝配丝,所以用绿莴笋替...
食材明细主料山楂(500g)辅料冰糖(500g)酸甜(口味)技巧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)美味山楂糕的做法步骤1、山楂洗净2、去核3、加水煮,水不要多,能与山楂齐平即可4、煮至软烂5、料理机打成山楂酱6、不锈钢炖锅加少量水,加冰糖,小火煮...
“开始添辅食的宝宝每星期吃两次鱼是必不可以的,尤其是深海鱼,促进宝宝大脑发育。生菜中含大量维生素C,能提高宝宝免疫力。在平常的辅食中可常加入点,既能起到搭色作用又有营养。”食材明细主料大米(适量)小米(适量)辅料龙利...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟金针菇豆腐鱼头汤是一道老少皆宜的家常美食。金针菇属于菌类食物,有较高的营养价值,且豆腐和鱼头本身也含有丰富的蛋白质等,这三种食材搭配在一起,有效的...
“今天一下觉得冷了,吃炖菜上瘾。哈哈,来一款:杏鲍菇时蔬煲,随心搭配,营养丰富,低脂又方便。”食材明细主料杏鲍菇(适量)粉条(适量)白菜(适量)木耳(适量)海带(适量)葱(适量)姜(适量)红辣椒(适量)西兰花(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)五香粉(适...
食材明细主料杏鲍菇(适量)辅料木耳(适量)胡萝卜(适量)葱(适量)调料盐(适量)糖(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒时蔬的做法步骤1、杏鲍菇焯水备用。2、热锅冷油。3、炒胡萝卜。4、炒木耳。5、倒入挤干水份...
清蒸桂鱼肉质十分细嫩,以无胆和少刺而大受欢迎。桂鱼中含有蛋白质、脂肪、钙、钾等多种营养元素。由于肉质细嫩易消化,所以是非常适合小孩、老人食用的。桂鱼的蒸鱼时间根据鱼的大小而有所不同,时间最多不要超过8分钟,否...
“以前去港式酒楼就常常点杏鲍菇吃,那口感非常的棒!今天试一试自己弄这道菜!结果真的好好吃。”食材明细主料杏鲍菇(2个)芹菜(2根)韭菜花(250G)黑豆苗(200G)黄牛肉(150G)辅料京葱(1段)蒜粒(适量)配料黑胡椒(5G)酱油(10ML)油膏(10ML)黑胡椒汁(1...
鲈鱼汤是一种比较日常的菜品了,做法步骤简单,所需要的食材和调味料都比较少,非常适合自己在家做。而且这道菜老少皆宜,吃起来口感非常好,随时都可以做出来待客都是没问题的。这么简单的一道菜在餐厅点价格还比较贵,还不如自...
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