有关辣炒茄丝的做法的精选大全
食材明细主料茄子(500克)辅料辣椒(200克)洋葱(100克)蒜(一头)配料辣酱(一勺)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒茄丝的做法步骤1、茄子切丝2、辣椒,洋葱切丝备用,蒜切片3、热锅入油,放入蒜,辣椒,洋葱4、炒出香味5、...
食材明细主料鳅干(适量)茄子(适量)辅料大蒜(适量)姜(适量)辣椒(适量)香叶(适量)蒜叶(适量)料酒(适量)鸡精(适量)酱油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)茄丝炒鳅干的做法步骤1、鳅干用凉水浸泡十分钟2、茄子切成丝后,放在水里冲...
食材明细主料茄子(2个)辅料肉丝(适量)红椒(1个)配料豆豉(1勺)姜片(适量)料酒(适量)淀粉(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄丝炒肉的做法步骤1、将茄子洗净,红椒去蒂去籽,姜切片2、将肉丝用姜片、生抽1小勺、淀粉1小勺...
“ 茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克,维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,保护心血管、抗坏血酸。 ...
食材明细主料番茄(适量)辅料青茄(适量)肉丝(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄子番茄炒肉丝的做法步骤1、青茄子切块、番茄切块、肉丝放料酒腌制20分钟(如果不喜欢肉丝可以不放的,我因为想要荤素搭配当主食吃,所以加了...
食材明细主料茄子(400g)辅料油(30g)盐(4g)花椒(6颗)醋(1匙)鸡精(2g)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸辣茄丝的做法步骤1、把茄子斜切成条。2、葱6克切斜片,姜4克切成丝。尖椒三只切丝。3、锅内加油.花椒,油热后放葱姜炒香,倒入茄...
食材明细主料茄子(2个)青椒(适量)辅料色拉油(30克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(2克)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣炒茄子丝的做法步骤1、将茄子去蒂,去皮,清洗干净。2、切成丝,装入盘中待用。3、将青椒清洗干净,切成丝,葱姜蒜切末...
“云南的菜讲究自然清爽,特别是一些民族菜肴中虽然见不到一点油腥,但是味道依然开胃爽口,因民族不同各地的口味也略有不同,但不论是哪一个民族的菜肴都遵循自然、爽口、开胃的风格。云南的民族凉菜以酸辣为主,吃着清爽,不象...
食材明细主料茄子(1个)西红柿(1个)辣椒(2个)香芹(一根)辅料蒜(1个)葱(一段)盐(适量)鸡精(适量)香醋(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒茄辣的做法步骤1、准备食材,茄子、辣椒、西红柿、香芹。2、茄子、辣椒、香芹切段。3、西红柿...
食材明细主料辣椒(适量)茄子(适量)辅料蒜(适量)配料油(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣椒炒茄丝的做法步骤1、原料图。2、茄子去皮和辣椒洗净分别切丝,茄丝泡水,蒜切末。3、平底锅放油烧热。4、茄丝沥干...
食材明细主料茄子(1个)尖椒(2个)调料生抽(15ml)蚝油(1勺)白糖(3g)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖椒炒茄丝的做法步骤1、茄子,尖椒洗净。2、尖椒去蒂切丝,茄子切丝,不要去皮,保留青花素,泡入水中,以免氧化变黑。3、锅中放油烧热,茄...
“从小就爱吃的家常炒茄子,西红柿的微酸与尖椒微辣的结合,注定了这道菜酸辣可口,特别下饭呢。”食材明细主料圆茄(1个)西红柿(1个)尖椒(2个)辅料蒜瓣(3瓣)精盐(适量)酱油(适量)食用油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣茄丝的...
“茄子丝和土豆丝一起炒,再加上一点点尖椒,是个味道很好的快手菜,而且它既有茄子香,又有土豆香味。”食材明细主料茄子(1个)尖椒(半个)葱(1克)花椒粉(半茶勺)辅料土豆(1个)盐(半茶勺)鸡精(半茶勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄丝...
“茄子的吃法荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收...
“微辣,咸鲜,入口即化似的绵软。超下饭呢😊茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。不仅有降低胆固醇的功效,还对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。”食材明细...
食材明细主料细长茄子(3根)番茄(1个(大的))肉丝(3两)辅料番茄酱(1大勺)蚝油(1大勺)葱(少许)料酒(少许)盐(少许)姜(适量)蒜(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄茄子炒肉丝的做法步骤1、细长茄子用滚刀块的方法切长条备用不要拿盐腌否...
“茄子的营养很丰富,含有蛋白质,维生素以及钙,磷,铁多种营养成分,很受大家欢迎。”食材明细主料茄子(1根(大))西红柿(1个)尖椒(1根)辅料葱(5克)姜(5克)蒜(5克)盐(1茶匙)白糖(1茶匙)淀粉(1勺)生抽(1勺)番茄酱(1勺)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
“以前不会做饭的时候每次和老公去中华料理店必点的一道菜就是炒茄丝儿。我和老公都喜欢吃茄子,记得有一次我想吃炒茄丝儿的时候逼着老公开40分钟车去买。自从开始学做饭,茄子的做法也学会了好多种。昨天就小试了一下炒...
“一根丝瓜,一个番茄,一瓣蒜。简单、快捷、酸爽、清香。”食材明细主料丝瓜(1根)辅料番茄(1个)调料盐(少许)蒜蓉(少许)蚝油(少许)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒番茄的做法步骤1、丝瓜切去头尾,刮掉皮,番茄洗净备用。2、丝...
“简单方便,新手最爱❤”食材明细主料茄子(2个)辣椒(1个)辅料蒜(适量)盐(适量)十三香(适量)生抽(适量)老抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄子炒辣椒丝的做法步骤1、食材洗净。2、去皮切丝,备用。3、油热,下蒜蓉(茄子吃油,比平...
食材明细主料茄子(1个)辅料西红柿(1个)葱(1颗)蒜(适量)调料生抽(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)炒茄丝的做法步骤1、茄子去皮切丝,西红柿切块,葱蒜切碎。2、锅中放油,炒香葱蒜碎。3、放入茄丝翻炒均匀,加入生抽和盐炒...
食材明细主料茄子(500克)辅料红辣椒(2个)干辣椒(10克)蒜泥(1茶匙)葱(少许)姜(少许)配料酱油(2汤匙)糖(1茶匙)盐(1小勺)鸡精(1小勺)绍酒(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣汁茄丝的做法步骤1、干辣椒剪段备用。2、葱切段,姜茄丝,蒜切碎...
食材明细主料茄子(2根)尖椒(2根)辅料大蒜(适量)姜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖椒丝炒茄丝的做法步骤1、原料2、茄子去皮切丝,泡淡盐水中备用3、尖椒,姜切丝,大蒜拍碎4、坐锅热油,放姜丝,大蒜炒至金黄5、倒尖椒丝炒至...
“茄子内含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素P、脂肪、糖类及矿物质等。茄子性寒,味甘,入脾、胃、大肠经,具有活血化淤、清热消肿、宽肠的功效。我家炒茄子喜欢加点辣椒,炒出的味道真不错。”食材明细主料圆茄...
“小时候总是吃咸鱼茄子,长大后发现茄子清炒也好吃。”食材明细主料茄子(适量)青椒(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)生抽(适量)醋(适量)豆瓣酱(适量)酱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清炒茄丝的做法步骤1、将茄子洗净切丝,放入碗内,...
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