有关凉拌北极贝裙边的精选大全
食材明细主料北极贝裙边(200克)辅料辣根(适量)盐(适量)海鲜酱油(适量)凉拌醋(适量)白砂糖(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌北极贝裙边的做法步骤1、北极贝裙边室温解冻。2、把解冻的北极贝裙边用清水反复冲洗,防止有沙...
食材明细主料盐渍裙带梗(一条)辅料香菜(适量)蒜末(适量)小米椒(适量)熟芝麻(适量)调料糖(适量)醋(适量)蚝油(适量)油辣子(适量)酱油(适量)盐(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌裙带梗的做法步骤1、新鲜裙带菜。2、用清水浸泡两个小...
食材明细主料北极贝(400g)干木耳(15g)小黄瓜(4条)辅料葱(2根)蒜(1粒)陈醋(3大匙)美极鲜酱油(3大匙)糖(1大匙)盐(1/4茶匙)芝麻油(2茶匙)玉米油(1大匙)酸甜(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黄瓜木耳拌北极贝的做法步骤1、木耳用温水泡发,洗净。2、...
食材明细主料急冻北极贝(适量)鸡蛋(适量)辅料黄瓜(适量)配料芥末(适量)生抽(适量)麻油(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌鸡蛋北极贝的做法步骤1、急冻北极贝,清洗干净(小心将泥沙彻底清洗)2、黄瓜,清洗干净,然后切片。3、鸡...
“裙带菜(海裙菜)含有丰富的蛋白质和粗纤维,脂肪含量几乎为0,清热解毒,口感极佳,特别适合做佐粥小菜、解腻咸菜。”食材明细主料海裙菜(500克)辅料蒜(5瓣)白糖(2大匙)酱油(适量(生抽))香油(2匙)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉...
食材明细主料北极贝(8个)辅料姜(适量)蒜头(适量)辣椒(适量)葱(适量)配料粉丝(两小捆)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)北极贝的做法步骤1、新鲜北极贝2、粉丝适量3、蒜头和辣椒4、蒜头去皮后用压蒜器压成蒜泥5、为了节省时间,我把...
“花雕酒腌过的裙边贝,入口有厚重的酒香,还有淡淡的类似中药的苦味。裙边贝吸收了柠檬的酸味,更提升了肉质的鲜美。而少量的糖则平衡了柠檬的酸度。”食材明细主料裙边贝(150克)柠檬(1个)小葱(两根切末)红椒(1个切末)香菜(少许)辅...
食材明细主料北极贝(454g)干木耳(6g)胡萝卜(1根)辅料葱(2根)蒜(4瓣)玉米油(1大匙)调料陈醋(2大匙)酱油膏(2大匙)生抽(2茶匙)糖(2茶匙)芝麻油(1大匙)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳拌北极贝的做法步骤1、木耳泡发,洗净2、北极贝在中间...
食材明细主料裙边贝(500g)青蒜(一根)洋葱(适量)青椒(一个)胡萝卜(适量)姜片(三片)大葱(适量)大蒜(三瓣)辣椒酱(一勺)辅料白酒(适量)油(适量)淀粉(适量)生抽(适量)醋(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)爆炒裙边贝的做法步骤1、各种材...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟蔬菜含量最丰富的就是维生素,就是人们确失了维生素会起很多的影响,列入写贫血病啊,皮肤很黄啊,就能吃一些蔬菜,然而北极背刺,更加那钟嫩嫩是,凉拌需要写醋,然...
“一提到圣诞美食,浮现在脑海中的画面可能还是那些传统西餐,烤火鸡、比萨、派,什么的吧,这些对于我们只能算个零食、点心,好吃有滋味还得说是咱们中餐。应应景,我来个中餐合璧的圣诞美食——凉拌麻辣真鳕北极贝。这道凉菜兼...
食材明细主料裙边(适量)青瓜(适量)香菜(适量)辅料蒜容(少许)调料香油(少许)香醋(少许)酱油(少许)米酒(少许)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)裙边拌青瓜的做法步骤1、准备:干裙边,放入大碗面冷水泡发约半小时。2、泡好的裙边清洗一下...
食材明细主料北极贝(1盒(400g))西兰花(2朵)干木耳(5g)芦笋(1把(454)g)辅料蒜(5-6瓣)葱花(2大匙)调料生抽(1.5勺(45ml))陈醋(1勺(30ml))糖(3茶匙)盐(1/2茶匙)油(2大匙)芝麻油(1大匙)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芦笋西兰花木耳拌北极贝的做法...
“贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人...
“裙边贝肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。裙边贝还有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压、冠心病患者有益。”食...
准备时间:45分钟    烹饪时间:10分钟主料北极贝:6个蒜:5瓣葱:半根姜:适量糖:适量生抽:2勺盐:适量辅料具体步骤1.将北极贝焯三分钟左右捞出来。2.将北极贝一剖为二后切成细丝。3.姜蒜切碎放热油...
食材明细主料北极贝(500g)小红萝卜(一扎)彩椒(2个)大葱(2条)辅料日本生抽(3大勺)芥末(1只)食用油(2大勺)香菜(4根)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)凉拌北极贝的做法步骤1、把准备好的材料洗干净滤干水分,红必仔(小红萝卜)对半切开再...
“北极贝对人体有着良好的保健功效,有滋阴平阳、养胃健脾等作用,是上等的很好的食品和药材。它在几十米深的海底生长,很难受到污染,肉质肥美,含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,脂肪含量低,但富含铁质和抑制胆固醇的OMEGA3。”...
“这个季节新鲜的裙带超便宜,一元左右1斤,裙带属海洋养殖类,维生素含量高,拌裙带可以说是快手菜,就是简单的意思,每年我都会买几次,各种凉拌及做汤菜。”食材明细主料裙带(230g)胡萝卜(半只)大蒜(适量)香菜(1棵)辅料盐(适量)味精(适量)醋...
“扇贝边是扇贝的裙边,它是扇贝的外套膜,是贝类软体靠近边缘的地方有裙褶纹的边肉。扇贝裙边对扇贝是很重要的,本身也有很高的价值。”食材明细主料扇贝边(150g)黄瓜(半根)辅料香菜(4棵)小米辣(1个)蒜头(6瓣)葱(2根)生姜(1块)调料食用...
“家人都喜欢吃北极贝,遇上特价我都会买来拌着吃。脆脆的口感,很鲜美哦。这次照的照片不知道啥原因,居然出现了彩虹的颜色,跟北极贝很相配呢。”食材明细主料北极贝(1盒(1磅))辅料蒜(4瓣)姜(1小块)葱(2根)圆生菜(1个)配料生抽(2大匙)糖(2...
“北极贝是加拿大的特产。在美国价钱也不算很贵,家人很喜欢吃,所以遇到特价就会买上几盒放着,一般我都是凉拌着吃。”食材明细主料北极贝(1盒)西芹(2片)小黄瓜(2条)辅料蒜(3瓣)葱丝(适量)配料生抽(2大匙)糖(1/4茶匙)玉米油(1大匙)麻油(1大...
食材明细主料裙边(200g)辅料胡萝卜(适量)青椒(适量)干辣椒(适量)生抽(适量)糖(适量)香菜(适量)植物油(适量)花椒(适量)盐(适量)味精(适量)芥末酱(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌裙边菜的做法步骤1、胡萝卜切丝,青椒切丝,香菜切段备...
食材明细主料肉馅(300g)扇贝裙边(100g)芹菜(500g)辅料面粉(300g)水(适量)调料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)老抽(适量)味精(适量)胡椒粉(适量)姜粉(适量)八角粉(适量)糖(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)扇贝裙边芹菜猪肉水饺的做法...
“中午吃饭晚,到晚餐时间小孩说还不饿,就简单拌了木耳北极贝,酸酸的开胃开胃。”食材明细主料北极贝(400g)干木耳(50g)辅料蒜(5瓣)葱(3根)陈醋(4汤匙)生抽(2汤匙)蚝油(1汤匙)糖(2茶匙)麻油(2茶匙)玉米油(1大匙)酸咸(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(...
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