有关鲜蔬玉米汤的精选大全
“今天颠覆的是一道信手拈来的汤,清鲜爽口~少油健康~卖相诱人~不信?一起看看啦~~~~~”食材明细主料鲜虾(数只)玉米(一根切块)银耳(一朵泡发)辅料清水(适量)枸杞子(十余粒)鸡蛋(一只)配料香油(一小匙)豌豆苗(一把)淀粉(三大勺)盐(两匙)原味(口...
“这是我常做的早餐饼里女儿很喜欢的一款。蔬菜的各类可根据喜好添加。这样的方法做饼简单快捷,容易操作又营养丰富,作为早餐饼是不错的选择。女儿虽然不爱吃蔬菜,但是做在饼里的蔬菜她全吃了。所以,这不失为一个让孩子爱...
“这道【鲜玉米番茄蛋花汤】主料用的是鲜玉米、西红柿、鸡蛋,做法是在粟米羹的基础上加了西红柿,增加了维C的营养。其实这是一道番茄蛋花汤和粟米羹的混搭。”食材明细主料鲜玉米(2个)鸡蛋(2个)西红柿(1个)辅料牛肉粉(10克)盐(1...
“那天灿烂出门,在超市偶遇中学的同学XUE。XUE是灿烂中学时要好的同学,毕业后,学了商业管理,现在南方一城市工作,典型的白领。毕业后,只是十周年聚会时见过她一次,那时,她还没婚呢,和男朋友恩爱中。这次见面,看到XUE的皮肤出奇...
“鲜香可口的蔬菜玉米粥汤---我喜欢!你喜欢吗?我比较喜欢吃粗粮,很多的时候,早上都是以玉米粥汤作为搭配其他的主食,这款蔬菜玉米糊粥汤,不管那你是配合吃馅饼、煎饼。还是配合吃包子油条我想都是不错的选择,今天就把这个分...
“吃玉米粒对身体的好处是非常多的,玉米粒中含有丰富的维生素E,具有抗氧化,美容养颜的功效。玉米粒中还含有不饱和脂肪酸,能够预防动脉粥样硬化,缓解心肌梗塞,改善微循环,预防心脑血管疾病的发生。玉米粒当中含有黄体素,能保...
“野米与稻米是两种不同的东西,野米只是一种草的种子,外壳不用打磨,呈灰黑颜色,含有极高的营养成分。野米中的蛋白质、多种微量元素、膳食纤维比大米高得多,是难得的保健食物,可称之为“米”中之王。”食材明细主料野米(适量...
“适合自己的口味,就是最好的美食胡萝卜玉米丝瓜汤田园蔬菜汤煮些清淡的蔬菜汤喝,这道田园蔬菜汤集合有多种蔬菜,(胡萝卜.玉米.丝瓜.都是我喜欢的)不但色彩亮丽,而且营养丰富,自然清甜的蔬菜味道,不放任何调味料也很好喝!”食...
食材明细主料玉米面(150g)西兰花(200g)口菇(100g)胡萝卜(150g)辅料植物油(适量)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔬菜玉米糊的做法步骤1、准备好食材:玉米面、植物油、西兰花、胡萝卜、口菇2、西兰花、胡萝卜、口菇切碎后一同焯...
一到天气炎热的夏天,很多朋友们的胃口和食欲都下降了不少,不爱吃过热的主食,转而爱吃凉菜和喝养生的汤类食物,而玉米蔬菜汤不仅营养价值十分高,而且它的味道也是十分鲜美可口的,因此很多人都喜欢食用,那么,玉米蔬菜汤怎么做好...
“秋天到了天气特别干燥,可以做个鸭汤润润。做个鸭汤放了水果玉米,喝起来有点甜甜的只要加一点酱油一点盐味道就非常鲜美,也可以把汤留出来做成高汤冷冻,孩子吃面条可以拿一块来煮面,会比白开水煮的好吃很多的但是要注意,喝...
“很美味的汤,个人很喜欢,不油腻,很鲜,很多种食物颜色也很好,看起来就狠有食欲的一款汤”食材明细主料山药(1段)胡萝卜(1段)柿子(1个)木耳(10个)玉米(5段)辅料黄豆芽(10克)香菇(6个)煲汤枣(5个)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鲜蔬汤的做...
食材明细主料龙骨(2斤)玉米(2根)汤骨(适量)辅料山药(一小段)南瓜(一小段)杏鲍菇(小半个)莲藕(半根)枸杞(数颗)配料调味盐(少许)生姜(4片)花椒(几粒)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)玉米杂蔬排骨汤的做法步骤1、将骨头大火飞水,煮一会,清洗掉...
食材明细主料扇骨(500克)鲜淮山(250克)玉米(1根)辅料红萝卜(1根)荸荠(8-10个)配料姜(3片)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)淮山玉米骨头汤的做法步骤1、准备好所需材料。2、鲜淮山洗净去皮,切小块,用开水汆烫2分钟,捞起待用。3、红...
“很美味的一道汤,很跳眼的色。没有放油,相当清爽。在宴客菜中可以起来晕素相搭的作用。添加了胡椒粉,芝麻油,味道也是相同的不错。”食材明细主料冬瓜(适量)玉米(适量)辅料虾(适量)烤肠(适量)姜(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)芝麻油(适...
“吃腻了山珍海味,偶尔品尝一下酸甜适宜的鲜蔬凉汤,感觉自己的身体一下子清爽、舒畅!所以,即使感觉繁琐、也值得你亲自动动手,为自己和家人精心制作鲜蔬凉汤吧!尤其是在炎热的夏季里,家人都没有什么胃口的时候,这款菜就是最适...
这是一道原汁原味的杂蔬汤,所需主要食材有菠菜,玉米,南瓜,蘑菇,烹饪的方法也比较简单,先炒后煮,将所有食材炒熟以后加入水,慢煮而成,没有多余的调味品,因为南瓜和玉米都带有甜味,蘑菇味道非常鲜香,所以只需要食盐调味即可。主料南...
“有人说老火汤不好侍候,我倒是觉得这个最易学习最易上手,只要把所有材料烧开慢慢炖就行了,主要是根据季节不同在材料搭配上做些变化。这款老火靓汤,营养丰富、健脾开胃,不会上火,非常适合一家老小食用,其中的排骨提供人体生...
“天冷了吃一碗热乎乎的汤面,很是满足,这种玉米碴面很有筋道再配上小虾的鲜,真是十足的海鲜面”食材明细主料玉米面(半斤)鸡蛋(1个)辅料新鲜的小虾(适量)葱花(适量)香菜(适量)味达美酱油(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
“因为我不吃葱姜蒜,所以这次没有放,如果没有忌口的话,加入这些调味品味道会更好~”食材明细主料猪后腿肉(500克)辅料平菇(200克)菠菜(100克)淀粉(2勺)盐(1匙)鸡精(1匙)鸡蛋(1个)香油(1茶匙)花生油(1茶匙)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)...
“寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季,人体的阳气潜藏于体内,所以身体容易出现手足冰冷,气血循环不良的情况。按中医的说法,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,所以冬天吃羊...
“朋友送了几个鲜人参,没买到好的鸡。炖个排骨吃吧”食材明细主料鲜人参(1/3根)排骨(一斤)玉米(一个)辅料料酒(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)鲜人参玉米炖排骨汤的做法步骤1、排骨肉店已经帮忙剁成小块。回家泡...
“玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的,可预防心脏病和癌症。玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。排骨有滋阴润燥、...
“玉米面的营养价值1.玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生;2.玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病;3.现代医学研究表明,玉米面中有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人...
“什锦鲜蔬汤是晚上临时加的菜。味道很好,加了浓汤,所以更汤底更浓厚”食材明细主料猪肉(一两)玉米(半根)土豆(半个)南瓜(一小块)辅料汤宝(半块)盐(一小勺)咸鲜(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杂烩鲜蔬汤的做法步骤1、准备食材,玉米切...
热门标签
-
泡椒鱼籽怎么做
红糖姜味燕麦酥饼的家常做法
南北杏菜干益肺汤怎么做
辣椒酿羊肉的家常做法
奶油蛋糕杯
椰蓉挞的最正宗做法
家常素炒炒的做法步骤
洋葱炒牛柳的家常做法
抹茶熊猫饼干的做法步骤
肉末南瓜丝的做法步骤
萌爆小猪吐司片怎么做
花菜炒大闸蟹
韭香蛋
店该
白玉鸡翅
芦笋肘花火腿披萨
苋菜皮蛋
黑凤梨
蒜蓉粉丝珍宝蚬的做法
鲍汁海虾乌冬面
香脆白菜丝怎么做好吃
酸辣萝卜丁的做法
荔枝苦瓜怎么做
蔬香炖牛肉的最正宗做法
干豆角小炒肉的做法步骤
奶油芝士版提拉米苏
岩米煮龙虾仔
焖小鱼的做法步骤
雪里蕻炒南极磷虾怎么做
可可布丁的家常做法
凉菜酱肉丝的做法步骤
川味铁板牛柳的家常做法
津氏
第一次尝试感觉还可以
芹菜蒜苗炒肉饼怎么做好吃
老干妈烤茄子的做法