有关木瓜苹果酸奶碗怎么做的精选大全
“木瓜苹果酸奶碗,一碗美味营养的减脂代餐。苹果酸甜,木瓜软糯香甜,搭配口感很棒的燕麦酸奶,好吃极了,饱腹感也很强😋😍”食材明细主料木瓜(适量)苹果(半个)辅料燕麦酸奶(适量)水果麦片(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜...
“酸甜,冰爽,好吃来一碗😋。”食材明细主料火龙果(适量)甜瓜(适量)辅料酸奶(适量)水果燕麦(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果甜瓜酸奶碗的做法步骤1、酸奶从冰箱取出备用。2、甜瓜去皮去瓤切成小块。3、水果燕麦片...
食材明细主料火龙果(1个)水果(适量(按自己的口味))辅料酸奶(100ml)酸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸奶水果碗的做法步骤1、火龙果洗净,分成两半,将其中一半的果肉挖干净,做成火龙果小碗。2、将火龙果等水果分别用挖球器挖成...
“之前做了,大家非常喜欢,很多人问做法,其实很简单。趁着有空就给就把过程拍了下,给大家发上来了。”食材明细主料苹果味QQ糖(4包)木瓜(一个)牛奶(200克)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果味木瓜牛奶冻的做法步骤1、准备...
“因为外卖酸奶真的很稀,所以进入春天了,我又开始做起酸奶。在酸奶中加点喜欢的各种水果,可以增加酸奶的口感,大家知道:多吃酸奶能调理肠胃内细菌平衡,提高人体免疫力,增加对疾病的抵抗力。不过做酸奶还得有个酸奶机哦。自制...
食材明细主料火龙果(适量)木瓜(适量)辅料酸奶(适量)香蕉(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果木瓜酸奶捞的做法步骤1、成品图。2、适量香蕉,切好,3、香蕉放入容器里。4、用模具挖适量木瓜,火龙果。5、加入适量酸奶,夏季...
食材明细主料木瓜(适量)辅料百香果味酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)百香果酸奶木瓜的做法步骤1、成品图。2、木瓜适量,去死去籽。3、切好,摆入容器中。4、冰箱保鲜冷藏一夜,百香果味酸奶适量。5、淋适量酸奶,即...
“作为水果界排名第一的苹果,其功能不容小觑。苹果中的氨基酸能减轻人的压力,舒缓身心。酸奶也可令人精神愉悦,两者结合,效果翻倍!”食材明细主料苹果(半个)酸奶(一小罐)辅料冰糖桔(两个)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苹果酸...
“不去买饮料,不去买奶茶,自己在家就能做,暑天的健康果饮。”食材明细主料苹果(2个)酸奶(150g)辅料凉开水(150ml)酸甜(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苹果酸奶奶昔的做法步骤1、两个苹果洗净去皮,酸奶我是用自己做的酸奶,比较浓稠...
“美味.营养,减肥好伴侣。”食材明细主料苹果(1个)黄瓜(1根)辅料酸奶(适量)燕麦片(适量)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜苹果拌酸奶的做法步骤1、苹果.黄瓜洗净备用。2、坚果燕麦片。3、苹果.黄瓜切好。4、放入碗里。5、...
“酸甜冰爽,炎热的天里来一碗,爽!”食材明细主料大芒果(半个)辅料益家原味酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果酸奶碗的做法步骤1、芒果半个。2、用小勺挖出果肉,切成小丁。3、益家原味酸奶从冰箱取出备用。4、取...
“苹果是低热量的果类,富含各种人体必需的维生素,能调节人体机能。每日吃再多的苹果也比膳食所含热量要少。况且吃苹果也会有饱的时候,体力没有衰退,自然就不会有饥饿感,而酸奶又可以补充蛋白质。”食材明细主料苹果(1...
“酸甜可口夏季必备甜点”食材明细主料木瓜(半个)小芒果(两个)酸奶(一盒)辅料燕麦片(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜芒果酸奶的做法步骤1、准备材料2、木瓜切块放入小碗里3、加入酸奶4、芒果切块盖在酸...
“酸甜冰爽。”食材明细主料香蕉(适量)芒果(适量)甜瓜(适量)辅料益家原味儿酸奶(适量)坚果麦脆(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉芒果甜瓜酸奶碗的做法步骤1、芒果,香蕉,甜瓜。2、芒果切小丁。3、香蕉切小段。4、甜瓜去...
食材明细主料椰肉罐头(适量)木瓜(适量)辅料酸奶(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜酸奶椰果酪的做法步骤1、木瓜洗净用勺子挖去籽,挖出肉放碗里。2、把酸奶倒在上面,再加点QQ的椰肉,夏天吃爽口!...
“买的百香果还有一个,想做奶昔来的,又懒得洗洗涮涮,直接拌酸奶吧。”食材明细主料百香果(1个)酸奶(1盒)辅料草莓(1个)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)百香果酸奶碗的做法步骤1、所有食材备好。2、酸奶倒碗里。3、百香果洗净...
“很多人说减肥太痛苦,不仅要节食还要喝很难喝的各种果蔬汁,今天虎妈就来分享一个好喝好闻又减脂的健康饮品:苹果黄瓜酸奶汁。”食材明细主料黄瓜(100g)苹果(120g)辅料原味酸奶(190g)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果黄瓜...
“焙乐格格的早餐就是要有主食,粥饮,和果蔬。这款水果盅就是餐后的水果。”食材明细主料木瓜(一个)原味酸奶(一袋)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜酸奶水果盅的做法步骤1、备好原料2、木瓜洗净去皮3、将木瓜果肉切...
“我是湖北人,从小喝的最多的是莲藕汤和海带汤,我们家也是过年过节才有这种汤!而且我们是注重吃莲藕海带猪骨。嫁来香港后,我婆婆很会煲汤,慢慢的我也开始煲汤了,家里有什么就放什么😂,再加点瘦肉就可以!主要是喝汤。”食材明...
“网购的芒果特别好,刚到家就来一款:干果酸奶芒果碗。营养均衡,美味可口,随性搭配,方便快捷”食材明细主料酸奶(适量)芒果(适量)辅料干果(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干果酸奶芒果碗的做法步骤1、芒果备用。2、酸奶干...
食材明细主料酸奶(2个)辅料苹果(1个)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶苹果的做法步骤1、我用的日本大苹果,所以只用了半个。2、酸奶。3、拌。4、拌匀。小窍门很好的减肥甜品,我用的酸奶是原味的哦!...
食材明细主料木瓜(半个)辅料苹果(1个)调料温开水(适量)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜苹果汁的做法步骤1、食材图。2、木瓜苹果去皮去籽切块。3、把苹果木瓜都放到料理杯里。4、放入温开水,用料理棒低速搅打成汁。5、...
“木瓜营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。木瓜这么有营养,尤其是女同胞们一...
“木瓜酸奶除了可以吃或喝以外还能做面膜呢美容,护肤,养颜,减肥,去皱,美白,,击退暗沉自制美白木瓜酸奶面膜从超市或市场买来木瓜Step1?从超市或市场买来木瓜,250g左右的就可以了。注意,最好选青木瓜,但如果在当地购买不...
食材明细主料黄瓜(适量)苹果(适量)辅料酸奶(适量)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜苹果酸奶汁的做法步骤1、黄瓜去皮切块放入榨汁杯。2、苹果去皮切块放入榨汁杯。3、放一盒酸奶。4、启动榨汁杯。5、倒入杯子里。6、...
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