有关甜豆角炒杏鲍菇的做法步骤的精选大全
食材明细主料甜豆角(适量)杏鲍菇(适量)蒜苗(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)甜豆角炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇、甜豆角、蒜苗洗净2、切成丝3、锅中放油,下入蒜苗白色部分炒香,放入...
“杏鲍菇炒荷兰豆是一道家常莱,快手菜营养好吃。”食材明细主料杏鲍菇(1根)荷兰豆(100克)腊肠(1小根)葱(1棵)姜(1小块)蒜(5瓣)辅料油(少许)蚝油(少许)盐(少许)五香粉(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杏鲍菇炒荷兰豆的做法步骤1、杏...
“杏鲍菇和玉米是两种对老人十分有益的食材。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。同样的,玉米因含有丰富的纤...
“荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用,对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。红萝卜性微温,入肺、胃二经...
“荷兰豆、杏鲍菇都是喜欢的食材,将二者搭配在一起素炒,清爽清香,很是不错。一道快手却受欢迎的健康美味。”食材明细主料荷兰豆(200g)杏鲍菇(250g)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)荷兰豆炒杏...
“杏鲍菇胡萝卜炒甜豆,也是一道速炒快手家常菜。虽然是素菜特别好吃,能防三高,瘦身减脂,还能吃出鲍鱼味。喜欢杏鲍菇,喜欢甜豆,清香爽口,不要更多的调味品,几瓣蒜,加点盐就非常香了。”食材明细主料杏鲍菇(1根)胡萝卜(1段)甜豆(2把)...
食材明细主料杏鲍菇(适量)调料蚝油(适量)食用油(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇清洗干净。2、撕成丝。3、锅中热油放入杏鲍菇翻炒。4、放蚝油、生抽、盐翻炒均匀。5、炒...
“甜豆的营养价值很高,富含维生素A、C、B1、B2烟碱酸、钾、钠、磷、钙等,并且含有丰富、比大豆蛋白还容易消化的蛋白质,热量比起其它豆类却又相对较低,所以是一种美容瘦身的食材。甜豆的蛋白质能修补肌肤、调节生理状态、...
“杏鲍菇炒扁豆角是一道家常菜。扁豆角只是一种普通的蔬菜,豆角含有丰富蛋白质和粗纤维,可以补充植物蛋白,而且其粗纤维有很好的通便效果。杏鲍菇炒扁豆角营养丰富,清淡好吃。”食材明细主料扁豆角(半斤)杏鲍菇(1个)大葱(1根)辅...
“【甜辣杏鲍菇】酸酸甜甜辣辣的好滋味本来准备买草菇或者是口蘑的,结果没有买到,那就用杏鲍菇吧,这个看起来象一个超大蘑菇根的菇类肉质厚实,口感柔软,做成这个口味儿也挺好。”食材明细主料杏鲍菇(适量)辅料火腿(适量)葱(适量...
“没想到还是蛮好吃”食材明细主料杏鲍菇(适量)豆干(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)辣椒(适量)大蒜(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杏鲍菇炒豆干的做法步骤1、菜切好。2、起锅放油下入豆干翻炒一会。加盐3、把豆腐干...
食材明细主料杏鲍菇(半个)土豆(2个)辅料食用油(30ml)蚝油(1匙)醋(适量)盐(1勺)葱花(适量)蒜末(适量)鸡精(1勺)生抽(1匙)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒土豆片的做法步骤1、土豆和杏鲍菇分别洗净切片2、胡萝卜切片3、锅内放油烧...
“微辣,咸香,下饭小菜。😋”食材明细主料毛豆米(适量)杏鲍菇(2根)小米椒(2个)辅料玉米油(适量)花椒(10粒)葱花(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)毛豆炒杏鲍菇的做法步骤1、泡了一夜的盐水毛豆。(只放了盐煮好的...
“一到秋天,听到最多的就是要贴秋膘,很多人会大鱼大肉的,其实贴秋膘别光吃大鱼大肉,还要多吃蔬菜,这样身体的各种营养齐全,才能身体棒少生病。杏鲍菇甜椒炒韭菜,杏鲍菇肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,丰富,具有促进胃肠消化、增强机...
食材明细主料杏鲍菇(250g)豆腐泡(100g)青椒(50g)辅料海鲜酱油(2匙)淀粉(1匙)盐(少量)蚝油(1匙)清水(2匙)油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒豆腐泡的做法步骤1、杏鲍菇切片焯水2、辣椒掰块,切葱花3、清水、海鲜酱油、耗油...
食材明细主料大土豆(一个)杏鲍菇(一个)辅料葱花(适量)盐(适量)生抽(适量)花生油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒土豆丝的做法步骤1、土豆去皮洗净,杏鲍菇洗净。2、杏鲍菇切成细丝。3、放入开水锅里面烫一下捞出备...
食材明细主料杏鲍菇(3两)菜豆角(半斤)辅料葱(3根)大蒜瓣(5个)辣椒(3个)食盐(少许)花椒面(少许)食用油(少许)原味(口味)未知(难度)爆炒杏鲍菇菜豆角的做法步骤1、杏鲍菇洗净,切片。2、菜豆角洗净滚刀切。3、蒜瓣切片,辣椒和葱滚刀切。4、热锅...
食材明细主料杏鲍菇(1个)毛豆(200g)猪肉(200g)辅料盐(适量)生抽(1勺)老抽(一点点)姜(3片)蒜(2瓣)干辣椒(3个)鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒毛豆的做法步骤1、猪肉洗净切丁。2、毛豆洗净。3、杏鲍菇洗净切丁。4、姜...
“从我开始买杏鲍菇时我就非常喜欢吃它了味道很香特别是配上蚝油,这样的味道让我天天吃素菜也行啊!做法非常的简单,而且没有什么难度”食材明细主料杏鲍菇(适量)长豆角(适量)辅料红辣椒(适量)大蒜(适量)配料盐(适量)蚝油(适量)生抽(适...
“杏鲍菇和红腰豆一起煸炒,既有食用菌的营养又有腰豆的营养,是一道非常适合老人孩子使用的菜。”食材明细主料杏鲍菇(400克)红腰豆(100克)彩椒(半个)洋葱(半个)辅料生姜(适量)大蒜(4瓣)香油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)杏...
“杏鲍菇炒豌豆,做法简单营养丰富。省时省力,大人孩子都喜欢吃。”食材明细主料杏鲍菇(2个)豌豆(半小碗)胡萝卜(1根)大葱头(1个)辅料橄榄油(少许)蚝油(1勺)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杏鲍菇炒豌豆的做法步骤...
“杏鲍菇,现在随时可以买到。喜欢杏鲍菇的口感及味道,所以,经常买回家各种搭配享用。杏鲍菇与豆角搭配一起炖制,加了大料、甜面酱,小火慢炖,味道非常好。一道下饭的家常菜。”食材明细主料豆角(250g)杏鲍菇(300g)调料油(适量)盐(适...
食材明细主料杏鲍菇(两个)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)糖(适量)醋(适量)淀粉(适量)水(适量)生抽(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸甜杏鲍菇的做法步骤1、所需食材准备就绪2、杏鲍菇切厚片,一面打十字花刀3、蚝油,糖,盐,生...
“黄豆芽营养好,性寒,清热明目,补气养血,夏天天气炎热,容易上火,多吃些黄豆芽对身体也有很大的帮助。黄豆芽清淡可口,特别适合夏季。”食材明细主料黄豆芽(300克)杏鲍菇(1个)黑木耳(半小碗)大葱(1段)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(...
“豌豆是我家小朋很喜欢的一种食物,不爱吃肉的小家伙唯一爱的素菜就是豆制品,也算有点安慰了。今天这道杏鲍菇豌豆小炒是早餐配菜,很好吃!”食材明细主料豌豆(100g)杏鲍菇(1个)胡萝卜(1根)辅料盐(1小勺)料酒(2小勺)油(40g)咸鲜(口味)炒(...
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