有关牛肉南瓜面汤怎么做的精选大全
“补铁绝招!不用揉面不用擀面,筷子搅一搅就好,再加上牛肉补铁效果极强,再加上碳水化合物、蛋白质、维生素、营养都有齐全了,宝宝一餐轻松搞定!搭配上南瓜之后,面线的颜色也超级亮眼,看起来很有食欲,小家伙果然很给面子地开启了...
“牛肉与白萝卜都是营养价值十分丰富的食物,蕴含大量日常生活所需的维生素和微量元素,因此,将牛肉与白萝卜制成馅料,做一道牛肉白萝卜馅饺子,将是一个非常好的选择。”食材明细主料牛肉(500g)白萝卜(500g)辅料食用油(适量)花椒粉...
“南瓜的营养很丰富,含有很多对人体有益的成分:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。其中多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体的免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面...
“早晨或者犯懒的时候,热汤面是最好的选择!”食材明细主料鸡架(1个)面条(适量)辅料南瓜(1/2个)香叶(1片)八角(1个)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜鸡汤面的做法步骤1、鸡架洗净2、加八角香叶熬30分钟左右3、南瓜去皮...
“老师近日频频给家长们洗脑,让大家做好上高三孩子们的后勤保障,尤其是饮食,要保证他们在繁重课程中的营养。吃什么才好?有经验的主妇们,多赐教啊”食材明细主料牛排(400g)面粉(150g)南瓜泥(适量)丝瓜(适量)豇豆(适量)洋葱(适量)蒜(适量...
“南瓜也称倭瓜,含有丰富的营养物质,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质。南瓜中丰富的果胶能吸附体内有害微生物和重金属物质,帮助毒素排出,达到排毒的目的,它所含的维生素C和氨基酸能防止皮肤粗糙,延缓...
““热汤面”南瓜汤面条,面软、汤甜,味美。”食材明细主料挂面(四两)南瓜(一块)辅料蒜(少许)纯净水(适量)调料花生油(适量)盐(适量)生抽(少许)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜汤面条的做法步骤1、南瓜洗净,削皮,切小块。2、挂面备...
食材明细牛肉汤料牛腱子肉(适量)水(适量)八角(适量)桂皮(适量)香叶(适量)丁香(适量)草果(适量)陈皮(适量)干辣椒(适量)花椒(适量)甘草(适量)干豆腐丝(适量)细红署粉条(适量)香菜(适量)胡椒粉(适量)葱油饼料面粉(适量)酵母(适量)葱花(适量)油(适量)盐(适量)咸鲜...
“对于面食,许多朋友有吃了怕长胖的烦恼。那么,不妨试试汤面片。一来汤汤水水的吃下肚去会非常地滋润、舒服,二来因为有各种蔬菜,无形中就少吃了许多碳水化合物,因此便更多了几份健康。关于南瓜的营养在紫心老南瓜中已经有...
“天气渐冷了,来碗南瓜浓汤暖暖胃~南瓜热量低,且含有丰富的胡萝卜素和维生素B,有“蔬菜之王”的美称,也有降血糖和减肥的功效。黄油、牛奶中则蕴含钙质和蛋白质,能够降低人体内脂肪的合成。南瓜浓汤具有排毒、塑身的功效,同...
“我老家迎接客人的面,必须有的。说起过水面,老人的智慧不得不让人佩服。滚烫的面条放入凉水中,搅一搅,面条就变得筋道好吃,而且不热,浇上热汤卤,一冷一热,面条就容易入味了,且面条变得不再凉凉的,浇头也不再滚烫了,既能吃的优雅...
食材明细主料大骨头(1000g)面粉(400g)南瓜(1块)辅料老抽(适量)盐(适量)葱(适量)大料(适量)香叶(适量)花椒(适量)料酒(适量)咸香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)骨汤南瓜面的做法步骤1、南瓜去皮2、破壁机打成泥3、加入面粉揉匀4、用面条里压...
食材明细主料南瓜(适量)宽挂面(适量)辅料食用油(少许)食用盐(少许)生抽(少许)葱(少许)原味(口味)未知(难度)南瓜面片汤的做法步骤1、南瓜切小块。2、锅中热油放入葱炒香。3、放南瓜煸炒。4、放入清水、生抽、盐大火烧开,小火煮5分钟(南...
“五点左右家里突然停电了,正是准备做晚饭的时候,整整过了一个小时才来电,那时就决定好今晚吃面条,正好还剩了点卤牛肉,再配上南瓜丝,很好的组合😊”食材明细主料卤牛肉(适量)南瓜丝(适量)挂面(两人份)洋葱(半个)辅料卤料(适量)胡椒粉...
“南瓜花的功效:清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用,且常作强身保健食品。实践证明,其花粉能消除疲劳。”食材明细主料南瓜花(150克)辅料牛肉肠(3根)盐(1...
食材明细主料南瓜(适量)辅料面粉(适量)配料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜面汤的做法步骤1、汤锅里放入适量的水,加入切成块的南瓜,中小火将南瓜煮熟。大概10分钟就可以了,筷子能扎透就说明南瓜熟了。加一点...
食材明细主料牛肉(适量)南瓜(适量)剩米饭(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)淀粉(适量)鸡蛋(1/2)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉南瓜炒饭的做法步骤1、牛肉剁碎,放酱油淀粉和半个鸡蛋,搅拌均匀。2、南瓜去皮切丁。3、锅中放油烧至...
“简单美味的南瓜汤面片。”食材明细主料面粉(300g)南瓜(300g)辅料韭菜(100g)青椒(1个)调料盐(适量)葱花(少许)蒜蓉(少许)干辣椒(2个)五香粉(少许)生抽(适量)味精(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜汤面片的做法步骤1、将面粉和成...
“秋天是丰收的季节,我觉得金灿灿的南瓜最能代表秋天,小时候每到这个季节奶奶就会买很多南瓜放起来过冬,只要不切开,就一直不会坏,熬粥或者直接蒸来吃就是一顿特别的美味。挺喜欢牛奶南瓜汤,以前都需要搬出破壁机或者料理机...
“面块汤简单方便,喜欢筋道的口感可以选择高筋面粉,面团揉的硬一点。我正好有剩米饭,就用剩米饭揉的面团,节约是美德,O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料南瓜(适量)面粉(适量)剩米饭(适量)玉米面粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
“老人都说面汤养人。平时可以多喝鸡蛋面汤不上火。南瓜和面汤百搭的,适合不同的人群。不用看简单但是养生的。”食材明细主料面粉(适量)南瓜(适量)辅料水(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜面汤的做法步骤1、面粉...
食材明细主料南瓜(适量)面条(适量)甜味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜汤面的做法步骤1、准备的用料。2、南瓜洗净,去皮切片。热锅冷油,煸炒南瓜。3、变色加水烧开。4、改小火煮十分钟。5、另外烧一锅水,水开后加点盐,把面...
“这是一款用料非常简单的汤,只有牛肉、南瓜、盐,牛肉都知道比较难炖,普通的锅子需要炖煮二个小时左右,用电压力锅可以帮助我们节省时间,带有南瓜清香的牛肉汤具有润肺消痈以及祛毒的作用。”食材明细主料牛肉(700克)南瓜(700...
食材明细主料南瓜(一小块)牛奶(一袋)汤圆面(适量)白糖(适量)奶香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜牛奶汤圆的做法步骤1、南瓜去皮去籽洗净切成片,码盘中,放入蒸锅蒸熟。2、蒸熟的南瓜用匙压成泥。3、汤圆粉倒入大碗中,放入适量...
“南瓜面条低脂肪、低热量、富含粗纤维、维生素A的健康食物。常吃南瓜面条,对经常加班、熬夜的电脑一族养肝护目、润肠减脂有很好的作用。”食材明细主料南瓜泥(100克)普通面粉(200多克)鸡肉丝(50克)黄瓜丝(1小碟)葱花(少许)紫菜...
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