有关四季必喝的南瓜粥的精选大全
“食疗佳品四季必喝的南瓜粥,绵糯香甜,温补肠胃,营养又美味,老少皆宜。与紫薯搭配,便是秋天的色彩斑斓,看着就有食欲。”食材明细主料大米(100g)小米(70g)辅料南瓜(半个)紫薯(1个)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)四季必喝的南瓜粥...
南瓜是我们生活中最常见的食材之一,而且它的营养也是很丰富的。成熟的时候颜色是黄色的,有浅黄色的花斑,味道甜甜的,吃的方法有很多种。男女老少都很喜欢吃,可是很多朋友都不知道南瓜是什么时候成熟的,那么,南瓜一年四季都...
“【南瓜粥】制作方法非常简单,深秋时节,如果喝上一碗【南瓜粥】除了可以帮助我们除燥、润燥、暖胃之外,还有减肥之功效呢。南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。多吃南瓜益处很多,吃的方法也多种多样,称得上是“风情万种”...
是。但是南瓜的真正成熟时间实在秋季,南瓜的花期实在5到7月,成熟果实期实在7到9月。所以在春、秋、夏在超市中见到的南瓜其实是用人工手段催熟的果实,或者是由于地理差,的果实成熟时间阶梯性差异,可以在不同时间上市南瓜,但...
食材明细主料四季豆(90克)冬瓜(250克)调料酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四季豆炒冬瓜的做法步骤1、食材:四季豆(已摘洗)、冬瓜(已去皮清洗切成块)。2、起锅倒油烧热,下入四季豆翻炒翻炒。3、接着,合入...
“人与自然的和谐相处在这里显得相得益彰,人类呵护着自然,自然也给予人类丰饶的馈赠。用心去品尝生活最本真、最原始的味道。总之,就是一句话,原生态,无污染的绿色食品,下面这款养生粥,就是我用黑豆和赤小豆制作的一款四季养...
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时冬季补肾必喝粥四黑粥,众所周知黑色食品补肾最佳的食物,四黑粥是既简单又有营养的美食,用黑豆,黑米,黑芝麻,还有核桃仁共四种黑色食品为煮熬粥,喜欢吃甜的朋友...
“粥补身,米养心,山西特产清高沁州黄小米原产地原生态,石碾脱壳小米,色泽金黄,颗粒饱满,清香怡人,浓香绵绸,米油丰富,香鲜细腻。乍暖还寒的时节,清早起床喝上一碗热粥,即可以帮助保暖、增加身体御寒能力,又能清肺养胃败火,大家赶紧...
“一直挺喜欢韩国料理中的南瓜粥甜甜厚厚的滋味简单的幸福~不好意思一直问服务员要啦自己在家做吧也很方便美味”食材明细主料南瓜(适量)水磨糯米粉(适量)辅料冰糖(适量)糖(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南...
食材明细主料南瓜(一小块)辅料大米(小半碗)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜粥的做法步骤1、准备原料,一小块南瓜,一小碗大米。2、锅中加入两碗水,南瓜切块放入,开始煮。3、煮南瓜的时间,把大米淘洗干净,用水泡上。4、锅开...
说起茶叶,我们总会想起来“养生”二字。喝茶有很多好处,它可以抗氧化、抗癌、防辐射、降血糖、延缓衰老。在我国,茶叶有很多种类,包括:绿茶、红茶、乌龙茶、黄茶、白茶、黑茶等等。但你知道在炎热的夏季适合喝什么茶叶来解...
粥是中国老百姓不可或缺的一种美食,自古就有。随着时代的变迁,粥也从最早的单一化到现在的多样化。在中国5000年的文明历史中,粥也承载着各个时代的历史意义。所以说,粥在中国老百姓的心中占据着不可替代的一席之地。现代...
食材明细主料四季豆(适量)日本南瓜(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)四季豆炒南瓜的做法步骤1、四季豆折去两端和茎丝,清洗干净。2、日本南瓜切片,蒜切末。3、锅中放油,小火炒香蒜末,先后放入四季...
食材明细主料南瓜(500g)辅料冰糖(适量)水(300g)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜粥的做法步骤1、南瓜切块。2、放入料理机加水或牛奶打成南瓜汁。3、把打好的南瓜汁倒入煮锅中加冰糖,煮制冰糖融化即可。4、成品图。...
食材明细主料南瓜(400g)辅料清水(100ml)糯米粉(一汤匙)配料糖(半汤匙)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜粥的做法步骤1、准备一个小南瓜,一斤左右,圆圆的南瓜散发着诱人的桔色2、南瓜洗净,去皮去籽切片3、蒸锅上气后中火蒸十...
粥类是中国人最经常吃的一种早餐种类,粥的种类非常丰富,几乎每种菜或者肉类都可以配合粥来烹饪。并且,针对不同的季节和不同人的不同体质,也可以煮不同的粥来喝。那么,按照季节来分的话,冬季喝什么粥比较合适呢?冬季喝什么粥...
食材明细主料南瓜(适量)辅料牛奶(适量)芝士片(适量)糯米粉(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜粥的做法步骤1、先把南瓜去皮2、把南瓜里的籽都挖干净3、把南瓜切片,放进微波炉里高火三分钟,变软4、倒入搅拌...
“南瓜小米粥具有非常好的健胃消食的功效,另外还能润肠通便助消化,美容养颜等功效哦,可以说是老少皆宜、百无禁忌的美食哦。特别适合那些气虚体弱或者想要美白养颜的女性朋友哦。如果大家喜欢,完全可以自己下厨动手做一份...
食材明细主料四季豆(100克)大米(一杯)辅料盐(一小勺)熟猪油(一勺)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)四季豆粥的做法步骤1、制作材料。2、将大米淘洗干净。3、四季豆洗净,切小段。4、将淘好的米和四季豆放入锅中,加盐和熟猪油。5...
“这是一款四季养生粥,补血补肾、美容养颜。肾脏是我们生命的根本,美丽的根本。养好肾脏则骨骼强壮,骨髓充盛,脑力灵活,听力好,而且还有一头乌黑的头发。总之一句话,肾脏不好就会提前衰老。每天坚持喝一碗此粥,连续喝三个星期...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟这道好喝的丝瓜四季汤呢,是在家里面制作出来来的,丝瓜一年四季都会同一科种,但是不是同一种类别的丝瓜出现在市面上,丝瓜本身就有这养颜美白的功效,而且它...
在以前那个年代,坐月子不能吃蔬菜,只能吃鸡蛋、各种肉类和下奶食物。这是不科学的。在今天,月子期间,饮食是荤素搭配,使营养发挥到最大化。那么月子里能吃南瓜吗?能喝南瓜粥吗?答案是可以的。月子期间吃南瓜,不仅对能为产妇补...
粥这个美食目前比较火爆,四季粥铺算得上是粥行业的知名品牌,拥有大量的客源,在市场发展方面也很有潜力,于是很多人都发现了其中的商机,都想要加盟该品牌。那么济南四季粥铺加盟优势是什么呢?我们一起来看看关于他的详细介...
食材明细主料板栗南瓜(适量)四季豆(适量)玉米笋(适量)辅料蒜瓣(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜子焖南瓜四季豆的做法步骤1、板栗南瓜切小块,蒜瓣去皮。2、四季豆折去两端和茎丝,掰成...
食材明细主料南瓜(150g)小米(1/2量杯)辅料枸杞(8g)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜小米粥的做法步骤1、备好所需食材;南瓜去皮切小块儿,洗净,小米淘洗干净;2、打开美的电饭煲,将淘洗干净的小米放入锅中;3、按照刻度指示,加入...
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