有关油麦菜炒金针菇怎么做好吃的精选大全
“油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分。有利尿和促进血液循环的作用,有助于睡眠因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。油麦菜...
食材明细主料金针菇(适量)榨菜(少许)辅料小米辣(3个)葱(2颗)油(适量)生抽(3勺)鸡粉(1勺)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)油泼榨菜金针菇的做法步骤1、准备好以上食材2、金针菇洗干净去根部3、3勺生抽,一勺鸡粉,加入少量的水搅拌4、...
“金针菇的口感是独特的,韧中带脆,口感绝美。菠菜的营养价值是非常出色的,经常吃菠菜对于我们的身体健康来说是特别有好处的。金针菇炒菠菜,简单快手营养好吃。”食材明细主料金针菇(1把)菠菜(1捆)胡萝卜(1段)大葱(1段)辅料油(少许...
食材明细主料金针菇(适量)辅料烤肉酱(适量)孜然(适量)蒜(适量)油(适量)葱(适量)孜然(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒金针菇的做法步骤1、准备好的食材。2、金针菇焯水。3、锅中放油。4、金针菇去水,放到锅里翻炒。5、去掉金针菇一...
“金针菇营养丰富。有益智的功效。”食材明细主料金针菇(适量)辅料葱(适量)芝麻(适量)红辣椒(适量)配料糖(适量)盐(适量)香醋(适量)油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)葱油金针菇的做法步骤1、把金针菇掰开,在开水里过一下,不要...
“金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。。。【韭菜炒金针菇】做法简单的家常菜,有营养哦。。。”食材明细主料金针菇(170克)韭菜(85克)辅料盐(适量)清淡(口味)...
““美食煮张”下厨房、今日头条同号,欢迎大家关注,每天教大家做一个菜。特别适合懒人吃货的一道菜,分分钟搞定的快手菜。”食材明细主料金针菇(150克)小葱(少许)生抽(20克)醋(20克)盐(2克)辅料白糖(5克)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简...
准备时间:5分钟    烹饪时间:8分钟太单调的素食肯定不能迎合大部分食客的口味,例如清炒金针菇,又或者是清炒金针菇。于是,一道白绿相间,营养美味的金针菇炒油麦菜应运而生。当带着泥土芬芳的...
“春天来了,天气变暖和了,小燕子从南方飞回来了,草儿绿了,连小河的冰也融化了!初春吃韭菜养肝又护脾,初春的韭菜怎么吃都很香!”食材明细主料金针菇(1袋)韭菜(50克)茼蒿(1把)辅料鹌鹑蛋(5个)小野葱(4棵)香油(5毫升)白糖(1克)剁椒(1汤勺)味精(...
“金针菇只能涮锅吃?8分钟小炒营养低脂的菠菜金针菇,快来燃烧你的卡路里!现在社会无论大人孩子都长期对着电脑和手机平板这些电子设备,很容易眼疲劳。饮食又偏油腻,所以需要偶尔清清肠胃,也要注意通过健康食材为身体补充丰...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟小编最爱的青菜就是油麦菜,无论是清炒还是豆豉炒,我统统都爱吃。今天为大家介绍一款家常菜叫金针菇炒油麦菜,金针菇一直都是最佳的火锅伴侣,没想到它特殊...
““美食煮张”下厨房、今日头条同号,欢迎大家关注,每天教大家做一个菜。在家自己做油炸金针菇,外面买一份的钱,可以自己做N盘了。好吃又便宜,主要健康放心呀。”食材明细主料金针菇(1把)辅料鸡蛋(1个)面粉(100克)调料盐(2克)烧烤...
“简单小炒。”食材明细主料金针菇(适量)辅料蒜末(少许)香葱(少许)调料油(少许)香菇蚝油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇蚝油炒金针菇的做法步骤1、清洗好的金针菇。2、蒜末,香葱段。3、热锅放油,下蒜末炒香。4、放入...
“老话说,春天的雨下一场就热一场。在这个季节没有过度,冷、热都激烈的城,炎夏不远了……只要清洗干净,蔬菜还是凉拌来吃最好,营养保存的更全,没有太多调料的打扰,滋味最自然,即便在热热的夏天也能让胃口大开~来做这道红油金...
“油麦菜的最佳搭档是豆豉鲮鱼,用金针菇和油麦菜搭配的并不多。金针菇和油麦菜,一绿一白、一软一脆、是食用菌和青菜的完美结合,并且是一道老少皆宜的菜肴。”食材明细主料油麦菜(600克)金针菇(200克)辅料葱(适量)蒜(适量)调料油...
“家常菜”食材明细主料青菜(一把)金针菇(半把)辅料香葱(少许)调料盐(半勺)南德(2克)生抽(半勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇炒青菜的做法步骤1、金针菇洗净后切成段,青菜择好洗净后控干水分。香葱择好洗净后切成小段。...
“金针菇炒芹菜,味道鲜美,营养丰富!”食材明细主料金针菇(一袋)芹菜(适量)干椒(适量)辅料油(适量)蚝油(适量)酱油(适量)十三香(适量)葱(适量)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)金针菇炒芹菜的做法步骤1、芹菜洗干净,控干水分!2、适量...
“萝卜青菜各有所爱,你爱你的萝卜我喜欢我的青菜。饮食大不同,口味有相差。你喜欢甜我偏好咸!一不小心成段子手.....说起日常饮食,不说南北不同。只说三五邻里就有差异,各种食材各有各的喜欢料理方式。有可能你的好吃或是...
食材明细主料芹菜(200g)金针菇(300)蒜(2瓣)姜(3片)植物油(20ml)盐(2g)白醋(10ml)辅料芹菜叶(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芹菜炒金针菇的做法步骤1、准备好食材;2、芹菜切断,金针菇打散;3、锅里下油,然后下姜蒜,蒜变色后下芹菜,芹...
食材明细主料金针菇(适量)荞麦面(适量)辅料香菜(适量)冬菜(适量)姜丝(适量)葱花(适量)蒜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇荞麦面的做法步骤1、锅里放入姜丝注入清水开始煮沸。2、水开后将荞麦面放入。3、荞麦面煮至软把金针...
“喜欢金针菇,一般都是烧汤为主,这次用点韭菜菜炒一下,也很好吃,清淡营养。金针菇也叫毛柄小火菇、构菇、朴菇等,金针菇含有大量食物纤维,可以吸附胆酸,降低胆固醇、促使肠胃蠕动,经常食用对高血脂的老人有一定的好处。同时也...
“大爱金针菇,麻辣金针菇后再来个蚝油金针菇,简单方便口味鲜美,菌菇鲜香。喜欢金针菇的小伙伴可以试试。”食材明细主料金针菇(1000g)辅料葱花(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油金针菇的做...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟金针菇炒油麦菜口感清香,营养丰富,质地脆嫩。油麦菜含有大量营养成分,有助于睡眠,味微苦,其含的膳食纤维和维生素C,能消除多余脂肪,故又称减肥生菜。金针菇性...
“今来一款:金针菇炒韭菜。无需重味,本色出演都已是鲜美。家常小菜,低脂健康!”食材明细主料金针菇(一把)韭菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针菇炒韭菜的做法步骤1、金针菇韭菜备用。2、...
“开胃,下饭的一道菜。”食材明细主料金针菇(600g)酸菜(150g)辅料红椒(150g)配料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸菜炒金针菇的做法步骤1、金针菇和酸菜洗净切好,大蒜切好备用。2、红椒洗净切成小圈圈...
热门标签
-
蛋滑豆角丝
冰糖炖提子的最正宗做法
水晶荠菜丸子
自酿香甜米酒的做法步骤
波点螺纹双色刀切馒头的做法步骤
清炒大蒜怎么做
软面包
啤酒酥鲫鱼怎么做
腐竹焖香菇的做法
香桃酸奶冰淇淋
煎蛋青菜豆皮汤怎么做好吃
葱油拌面
螺旋意面的做法步骤
巧克力塔的做法
芦笋三文鱼意大利面的做法步骤
甜酒糟红烧肉
玉米白面花卷的做法步骤
骨髓菠菜汆丸子的做法步骤
辣炒油蛤怎么做
清润柚子茶的做法步骤
花生核桃糕的最正宗做法
麻小曦
自制PIZZA酱的做法步骤
生菜蚕豆炒年糕的做法步骤
南瓜菜团子
咸味肉丝粥的做法步骤
圣女果甜瓜拌酸奶的做法
薯片鸡肉沙拉的做法
香蕉米饭布丁的做法步骤
麻酱拌面的做法步骤
香拌虾皮小素鸡怎么做好吃
红糖坚果面包的做法步骤
艾叶肉馅蛋饺的家常做法
蜂蜜菠萝汁的最正宗做法
绵软Q弹。
生腌皮皮虾