有关低卡炸鸡柳的精选大全
“是不是看到满大街的炸鸡,但为了保持身材又望而却步呢?这款炸鸡柳对普通炸鸡柳的步骤进行简化,并且没有加入面包糠,炸制过程中吸油量明显变少了,炸完锅中的油看起来没啥变化。减少能量的同时,味道并没有牺牲太多,非常好吃!”...
“在东北,随处可以见有很多小吃车卖炸鸡柳。对于我这个很爱吃街边摊的姑娘来说,吸引力超级强大。不过又考虑着总吃外面的路边摊,会对身体不好。就在家自制炸鸡柳。色香味绝对不逊色于外面的小摊。最主要的是自己在家做起...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟炸的东西怎么那么好吃,那酥脆的外壳啊,复杂的香味成分,内部风味的完美保存让人爱不释手。鸡脖子是多么便宜的东西,怎么到外面就贵那么多,而且油炸对身体不...
“小时候学校门口会有很多小吃摊,最受欢迎的大概还是鸡柳吧。酥脆嫩滑,一口咬下去能滋出油来。撒上调味粉,简直了。告别小时候已久,看不见倒也懒得吃,翻翻过去的旧相册,倒忽然想念起来。”食材明细主料鸡胸肉(400g)面包糠(30g)...
“鸡柳和里脊都可以用这么方法,好吃的很”食材明细主料鸡胸脯肉(250克)辅料鸡蛋清(2个)配料面包糠(适量)盐(适量)面粉(少许)五香(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)干炸鸡柳的做法步骤1、面包糠,大约能放下一半吧2、再来点面粉3、先用...
食材明细主料鸡胸肉(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)葱(适量)姜(适量)淀粉(适量)面包糠(适量)咸香(口味)炸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)家庭版炸鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉切条放入容器中加盐,胡椒粉,生抽,老抽,葱,姜,淀粉。2、抓匀...
食材明细主料鸡胸肉(适量)辅料黄面包糠(适量)鸡蛋(适量)葱段(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)玉米淀粉(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炸鸡柳的做法步骤1、食材:鸡胸肉切细条。2、放入碗中,放入葱段...
“酥炸鸡柳用了面包糠,所以特别酥脆可口,既可以当下酒菜也可以当零食。”食材明细主料鸡胸肉(250g)鸡蛋(1个)面包糠(适量)玉米淀粉(适量)姜(少许)辅料料酒(适量)胡椒粉(适量)五香粉(适量)盐(适量)菜籽油(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)三刻钟(耗时)普通(...
“酸,是种刺激的味道,入口后惹得牙齿发软,浑身打激灵,但如同辣味般让人无法抗拒,而柠檬带来的天然清新酸味更是让人沉沦。柠檬和鸡扒的搭配绝对是肉食爱好者的福音,既不会带来油腻负重感,还能酸甜开胃尽情享瘦,再调配一杯柠檬...
“爱吃的减肥餐,这是两人份,一人吃可以做少点”食材明细主料鸡胸肉(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)低卡宫保鸡丁的做法步骤1、切丁。2、把胡萝卜煮熟。3、鸡丁焯水后下锅炒。4...
食材明细主料鸡胸脯肉(500g)辅料料酒(5g)咸盐(5g)鸡蛋(1个)淀粉(少许)酱油(5g)五香粉(少量)面包糠(适量)微辣(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)炸鸡柳的做法步骤1、鸡胸脯肉,洗干净,沥干水分备用2、肌肉切成0,6厘米左右的条3、倒入料酒,咸盐...
“你的咖喱鸡还在搭配洋葱,土豆,胡萝卜吗?这道卡津风味的咖喱鸡柳搭配其他蔬菜给你看。卡津美食是由卡津人(Cajuns)发展起来的,卡津人是居住在美国南部路易斯安那州的法国移民后代,这些移民18世纪下半期从加拿大东部的阿卡迪...
食材明细主料生鸡柳(适量)辅料食用油(适量)咸香(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香炸鸡柳的做法步骤1、超市买的鸡柳,不用解冻。2、锅中烧油,油温五成热下入鸡柳。3、炸制金黄色捞出。4、成品。...
食材明细主料鸡胸肉(适量)辅料蚝油(适量)酱油(适量)面粉(适量)调料盐(适量)五香粉(适量)料酒(适量)椒盐(适量)孜然粉(适量)孜然(口味)炸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)炸鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉洗干净。2、放入五香粉耗油酱油料酒盐。3、搅拌均...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟鸡米花真是一种好吃的东西,每次到肯德基都一定要点的,炸得酥脆的外壳,配上里面鲜嫩的鸡肉,咬一口幸福满满的。但是总持这种油炸食品的确不太健康,而且外面...
“外面小吃摊经常会有卖炸鸡柳、炸鸡排的,我从来没有给孩子买过,要吃自己炸很简单的,又安全卫生。”食材明细主料鸡胸肉(适量)面包糠(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)料酒(适量)白胡椒粉(适量)淀粉(适量)白糖(适量)植物油(适...
“炸鸡柳,一点酸黄瓜,酸甜萝卜,我最爱的炒蛋。美哉~”食材明细主料面粉(适量)天妇罗粉(适量)鸡胸肉(3条)鸡蛋(2个)面包糠(适量)地瓜(2条)辅料料酒(适量)食盐(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)炸鸡柳鸡条的做法步骤1、买的切好的鸡胸...
食材明细主料鸡柳(100克)辅料油(适量)清淡(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)炸鸡柳的做法步骤1、食材:鸡柳。2、在空气炸锅的炸篮刷上油。3、放入鸡柳。4、接着,放入空气炸锅中180度炸15分钟。5、然后,等灯熄灭表示炸至完毕。6、...
“这种季节,每次下班出地铁,总能看到闻到最爱的菠萝,口水直流。考虑到自己在减肥期,到底该如何吃菠萝,减脂效果更好呢?后来,想了想,就午餐给自己设计了这道“缤纷菠萝鸡”,和上次的“青瓜拌虾仁”一起,作为我和朋友减肥午餐,超级...
餐饮提问:炸鸡柳炸鸡柳加盟费多少落落2323回答:现在人们对于街边小吃的美味越来越喜爱,现在炸鸡柳这个项目也有越来越多的人加入到其中,炸鸡柳即经济又实惠,口味大众制作也很简单,加盟费用也很低,一套油炸设备,一个小吃车就足...
“来一份无油低脂不油腻的香酥烤鸡柳”食材明细主料鸡胸肉(一块)盐(1小勺)生抽(1勺)胡椒粉(半勺)料酒(1勺)蚝油(1勺)辅料淀粉(适量)鸡蛋液(适量)面包糠(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)无油低脂烤鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉去筋膜...
食材明细主料鸡柳(适量)辅料孜然(适量)调料食用油(适量)香辣(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油炸鸡柳的做法步骤1、锅中油预热,放入鸡柳炸。2、炸好的鸡柳撒上孜然粉。3、成品图。...
不得不说现在这个世界发展的趋势。经济水平提高的同时促使生活水平的增加和扩大。导致现如今是越来越多餐饮业的出现了,原因就是因为供应跟不上需求的节奏了,消费群众的增多,消费观念就变得更多了。不过也还是有些食品项...
““家常下饭菜”在重庆的时候,我们吃重庆九宫格火锅之时,我家大宝点了一道炸鸡柳。服务员称:炸鸡柳是配火锅的一道点心。”食材明细主料鸡胸肉(1块)鸡蛋(1枚)面包糠(适量)辅料食用油(150ml)食用盐(半勺)淀粉(适量)白熟芝麻(5克)咸鲜(口...
“软炸鸡柳也算是国民小吃了,不管是街头巷尾的路边摊还是商城小吃窗口,都有它的身影,腌制好的鸡柳,放进炸锅,炸一会儿,香味四溢,从很远的地方就能闻到这诱人味道,从而找到炸货小摊的位置。炸好出锅,撒上孜然辣椒,拿在手中,满满一...
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