有关金针鱿鱼怎么做的精选大全
“金针茹特别鲜,鱿鱼爆炒时间要短,否则易老。”食材明细主料金针菇(适量)鱿鱼(适量)辅料姜(适量)葱(适量)配料黄酒(适量)蚝油(适量)油(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗干净,切成一断断2、准备生姜和...
“夏天都喜欢喝啤酒,在潮汕地区喝啤酒都会想到烤鱿鱼丝。这是一道很有嚼劲的下酒菜”食材明细主料鱿鱼干(一个)鸡蛋(一个)葱(少许)辅料食用油(少许)盐(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄金干鱿鱼的做法步骤1、准备鸡蛋,葱...
“上次烤鸡翅的烤肉料还没用完~又烤了这个鱿鱼~鲜香韧滑的口感小伙伴们要不要一同品尝呢~!”食材明细主料鱿鱼(一只)盐(10g)花椒油(1.5匙)姜片(几片)水(适量)白菜叶(适量)金针菇(适量)香菜(适量)香葱(适量)红糖水(适量)辅料酷克奥尔良烤肉...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟鲜嫩多汁金针菇烤鱿鱼是一款带有汤汁的风味小菜,鱿鱼是一种日常鲜美的海鲜,烤制后的鱿鱼祛除了它的腥味,而多了鲜美的香味,再配上富含纤维素和维生素的金...
食材明细主料鱿鱼(适量)辅料金针菇(适量)配料蒸鱼豉油(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇拌鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗净,去掉外膜。2、把鱿鱼切圈状。3、姜,葱。红辣椒。切成末。4、鱿鱼热水烫灼一下。然后冷水浸一...
“咳咳。。此汤绝对也营养丰富滴。我比较喜欢做些汤传上来。因为一般汤比较容易学,做起来也简单。如果想学的也不会那么难的o”食材明细主料鱼头(一个)金针菇(350g)辅料生姜(4片)小葱(一根)配料盐(4g)味精(2g)鸡精(1.5g)白醋(4g)原味(口...
“鱿鱼这样做太美味了,不仅口感超赞而且还拉丝,好吃到停不下来”食材明细主料鱿鱼(适量)辅料面包糠(适量)淀粉(适量)盐(适量)黑胡椒汁(适量)料酒(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黄金鱿鱼圈的做法步骤1、大鱿鱼收...
“蒜香浓郁,咸鲜适口,造型漂亮,简单易做。可作团圆饭必备一菜。”食材明细主料鲈鱼(一条)金针菇(适量)辅料姜蒜末(适量)胡萝卜末(适量)玉米油(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲈鱼蒸金针菇...
“鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。鱿鱼的功效1.鱿鱼...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料中鱿鱼:3条金针菇:1小把红椒:1只辅料盐:适量油:适量醋:少许白糖:少许鸡精:少许生抽:2汤匙蚝油:半汤匙蒜:1瓣葱:1根姜:1片具体步骤1.准备材料;2.姜切末,蒜切末,红椒...
“花甲又叫蛤蜊,不仅味道鲜美,而且营养也比较全面。是一种低热量、高蛋白、富含多种微量元素的海产品。中医认为其有滋阴润燥,利尿消肿、软坚化痰之功效,一般人群都可食用,脾胃虚寒者不要多吃。金针菇含有人体必需氨基酸成...
食材明细主料鲩鱼腩(一片)金针菜(适量)辅料蒜末(适量)姜末(适量)红辣椒(2个)葱花(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)咸香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针菜蒸鱼腩的做法步骤1、鱼腩切成块,用盐腌制十分钟。2、金针菜用清水...
“#腊味#家的味道”食材明细主料腊鱼(一条剁块)金针菜(适量)大蒜苗(1根)指天椒(1个)红辣椒(适量)辅料生姜(1小块)独蒜(1个)花椒(适量)料酒(1勺)老抽(适量)食用油(适量)麻油(少许)原味(口味)未知(难度)腊鱼煮金针的做法步骤1、准备好以上食材备用,金...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟好吃的食物一直是大家的追求,金针菇烤鱿鱼是一个不错的选择,不仅简单易做,营养健康,更重要的是美味,深受孩子和老人们的喜爱,金针菇和鱿鱼富含多种营养,如人...
“平时在我家黑鱼最常见的做法就是一鱼二吃,片出的黑鱼片炒了吃,剩下的头尾、骨头炖汤喝。今天黑鱼片换了一种吃法,就是用它与金针菇一起蒸了吃。不仅营养丰富,而且好看好吃,特别适合做给家里的孩子吃哦!”食材明细主料黑鱼...
食材明细主料金针菇(25g)咸鱼(50g)辅料辣椒末(少量)大蒜瓣(5颗)微辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇咸鱼的做法步骤1、金针菇洗净码好2、撒上大蒜瓣末;码上咸鱼(市场上可以买到,这个咸鱼🐟是自家做的,以后再补做法😀)3、最后,既...
食材明细主料鱿鱼片(适量)辅料香菜(适量)胡萝卜(适量)配料生抽(适量)芥末(适量)食用油(适量)盐(适量)酒(适量)姜丝(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金盏鱿鱼的做法步骤1、1)买回来的急冻鱿鱼片解冻以后用水清洗干净,然后横直刀轻轻...
“翻看朋友圈,大家都没有去辜负周末的好天气,和三五小伙伴外出放松心情,放飞自我。公园里的花花草草已经有迫不及待地钻出来,等待着大家去发现它们。大地复苏,一切好看的好吃的都在等待着我们了。超市里很多蔬菜也都比以往...
“鱼腩部位肉质鲜美,胶原蛋白丰富,经常吃一些可以增强身体免疫力,还有美容养颜的功效。”食材明细主料鱼腩(适量)金针菇(适量)辅料洋葱(适量)辣椒(适量)香料花生油(适量)蚝油(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)大料(适量)花椒(适量)姜片(适量)香...
“这是一道微辣微酸微甜的菜,主料是白色的金针菇。金针菇具有健脑益智,抗菌消炎,抗肿瘤,促进人体新陈代谢的作用,日本称之为增智菇。在中医五行理论中,白色属金,主肺,白色食物偏平凉,能健肺爽声,促进肠胃蠕动。”食材明细主料金...
“相信很多人都吃鱿鱼,我也不例外,最常见的就是铁板鱿鱼,配上孜然和洋葱,香味十足啊。对待鱿鱼还有个好待遇,就是烤了它,柔韧鲜美的口感,想不爱它都难啊!鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟大家都追求营养好吃的食物,金针菇烤鱿鱼是一个必备的家常菜肴,简单易做,营养健康,老人和小孩都喜欢吃,金针菇和鱿鱼富有多中营养成分,如人体氨基酸、钙磷钾...
“为什么把这道菜称为养颜益智汤呢?因为草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;金针菇含有人体必需的氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力...
“鱿鱼的营养价值非常高,它富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分而且含量极高,但脂肪含量极低。鱿鱼的做法可多了,爆、炒、烧、烤等等。我还是更喜欢新鲜鱿鱼,所以蒸也是一个美味方法哦~”食材...
食材明细主料鲈鱼(1条)金针菇(适量)辅料蒜蓉(适量)姜(适量)蒸鱼豉油(适量)老抽(适量)盐(适量)香菜(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针菇蒸鲈鱼的做法步骤1、金针菇切去根部洗净备用2、鲈鱼杀好洗净擦去水份,将一面鱼肉片起不...
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