有关清炒蚕豆的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料蚕豆:200辅料油:适量小葱:适量盐:适量干辣椒:适量花椒:适量具体步骤1.蚕豆洗净2.小葱切段3.干辣椒切段4.热锅中放入花椒和干辣椒炒香5.倒入蚕豆翻炒6....
食材明细主料新鲜带壳蚕豆(500g)辅料水(适量)植物油(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)姜粉(适量)孜然粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)清炒蚕豆的做法步骤1、把蚕豆从蚕豆夹里剥出来。清洗沥干。2、放入开水锅中煮十分钟。再...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料蚕豆:500辅料五香粉:适量鸡粉:适量盐:适量蒜瓣:5粒油:适量干红辣椒:4个大葱:半棵具体步骤1.所有食材洗净备用。2.干红椒、大葱切段,蒜瓣切片。3.热油,入锅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料青蚕豆:250辅料盐:2葱花:5油:10ml具体步骤1.准备葱花2.青蚕豆洗干净3.锅中放油放入葱花爆香4.把青炒豆倒入5.翻炒几下6.加一些水7.再加入适量盐8.汤...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料带壳蚕豆:2000辅料盐:适量白糖:少许味精:少许色拉油:适量葱末:适量具体步骤1.带壳的新鲜蚕豆2000克。2.把蚕豆的外壳剥掉,剥出里面的豆子。3.起油锅,撒入...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.热锅下冷油,油稍热后放蒜片,煸出香味,放蚕豆翻炒到豆子颜色变绿变深;2.加很少量水,盖锅盖焖4--5分钟(没把握可以尝一下,豆子酥烂即可)加盐,少量...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料蚕豆:适量辅料姜:适量花椒:适量具体步骤1.锅内倒入油,然后放入适量的花椒2.放入姜丝3.放入蚕豆进行翻炒4.放入一勺盐5.放一些鸡精,和糖6.出锅成盘...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料蚕豆:500辅料油:适量盐:适量葱花:适量具体步骤1.蚕豆去壳,洗净2.热油中放点盐3.倒入蚕豆4.炒一会后加点水,盖盖子煮一会5.调味6.撒上葱花即可烹饪技巧...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料蚕豆:一碗辅料盐:适量油:适量具体步骤1.新鲜的蚕豆去皮2.油锅烧热3.倒入蚕豆翻炒4.炒至蚕豆变色,放入盐,翻炒均匀5.淋入适量水6.盖上锅盖焖,焖至蚕豆变...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料蚕豆:300辅料油:适量盐:适量小葱:适量大蒜:适量白砂糖:适量生姜:适量具体步骤1.食材准备。2.起油锅,爆香葱姜蒜。3.倒入蚕豆翻炒。4.待皮皱后沿锅边喷入...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料蚕豆:500辅料葱:适量油:适量盐:适量具体步骤1.我的战利品蚕豆!(*^__^*)嘻嘻2.剥好的蚕豆备用3.起油锅放上葱花4.放上蚕豆翻炒5.加入点水和盐调味品焖...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料新鲜蚕豆:400辅料盐:适量小葱:1根糖:少许具体步骤1.蚕豆去壳洗净,这次买的蚕豆相当嫩,豆子顶端的月牙形都是浅绿色的,适合带皮炒着吃。要是月牙变棕或黑...
食材明细主料蚕豆(500g)辅料蚝油(适量)蒜(适量)酱油(适量)盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆洗净。2、锅里放油,下蒜爆香。3、下蚕豆炒几下。4、放入适量的盐炒均。5、放入酱油。6、放入蚝油炒几...
“蚕豆尝鲜的季节,沙沙的蚕豆配滑嫩的鸡蛋,不只是鲜而已哦。”食材明细主料蚕豆(一小碗)鸡蛋(2颗)辅料盐(1g)鸡粉(1g)鲜鸡汁(1匙)香油(1匙)葱花(适量)蒜片(适量)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蚕豆炒蛋的做法步骤1、准备新鲜蚕豆。2...
食材明细主料豇豆(适量)蚕豆瓣(适量)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豇豆炒蚕豆瓣的做法步骤1、蚕豆去皮,洗净。2、豇豆洗净,切短。3、起油锅,先炒蚕豆。4、再加入豇豆,一起炒。5、然后加点盐。6、最后稍稍...
食材明细主料鲜蚕豆(半斤)胡萝卜(半根)火腿肠(半根)辅料芹菜(适量)葱(适量)干辣椒(2个)配料盐(适量)鸡精(适量)油(适量)生抽(适量)老抽(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆洗净,胡萝卜、火腿、芹菜切丁备2、锅...
食材明细主料嫩蚕豆(一斤半)辅料蒜苗(少量)调料盐(两匙)糖(两大勺)鸡精(一匙)葱(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒蚕豆的做法步骤1、蒜苗切段,蚕豆洗净沥干。2、锅中加油烧热,倒入蚕豆和蒜苗,加入盐翻炒均匀,先加盐不会粘锅。...
“写这篇日志的标题时,一直纠结是叫“蚕豆糕”还是叫“蚕豆凉糕”,其实都是一样的美食,但增加一个凉字,是不是在寒冷的季节里有冷风阵阵的感觉呢,所以最终还是去掉了“凉”字,只叫蚕豆糕了。以前做过芸豆豆沙,做法差不多,不同...
食材明细主料豌豆(一斤)土鸡蛋(4个)辅料食盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蚕豆炒蛋的做法步骤1、偷鸡蛋😏。2、摘蚕豆。3、处理好食材。4、蛋炒好备用。5、炒蚕豆。6、加水闷熟。7、鸡蛋倒回炒匀,加盐调味。8、成...
“最近家里的餐桌上都是它的影子。特别特别爱它的翠绿,用它来点缀餐桌,心情都会变的豁然开朗。而它的营养更是棒棒的。据说蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的...
“夏季喝粥的配菜。”食材明细主料酸豇豆(适量)辅料蚕豆(适量)调料盐(适量)糖(适量)味精(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸豇豆炒蚕豆的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入洗好的酸豇豆。4、加盐味精糖调味。5、成...
食材明细主料蚕豆(适量)酸豇豆(适量)辅料盐(适量)糖(适量)味精(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚕豆炒豇豆的做法步骤1、成品。2、蚕豆焯水备用。3、过凉水备用。4、热锅冷油5、倒入洗好的酸豇豆。6、加蚕豆继续煸炒。7...
食材明细主料带壳蚕豆(500g)调料食用油(适量)食盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆买回来把它剥成蚕豆米。2、把蚕豆米清洗一下。3、锅放在炉子上烧热加一点油把蚕豆米倒进去翻炒一下稍微加...
食材明细主料土豆(2个(小的))蚕豆(半碗)辅料盐(适量)生抽(半勺)蒜瓣(2个)小米辣(2个)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚕豆炒土豆片的做法步骤1、土豆去皮切片,用清水浸泡去除淀粉。2、蚕豆洗净。3、小米椒切圈、蒜切碎。4、锅中...
食材明细主料蚕豆(适量)五花肉(适量)辅料姜片(适量)八角(一枚)盐(适量)酱油(适量)葱段(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚕豆炒肉的做法步骤1、准备材料:五花肉、蚕豆(焯水)、姜、八角、葱。2、油少许,放入八角、葱、姜爆香。3、...
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