有关双米豆枣粥怎么做的精选大全
食材明细主料小米(100克)大米(100克)白芸豆(100克)大枣(100克)冰糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)双米豆枣粥的做法步骤1、白芸豆提前用水泡发12小时以上,并剥去外皮备用。2、大米用水泡发两小时以上。3、小米用水淘洗...
食材明细主料红枣(适量)糯米(适量)紫米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣双米粥的做法步骤1、糯米提前浸泡2、紫米提前浸泡3、汤锅入水放入糯米4、一同加入紫米5、放入改刀后的红枣6、大火煮沸转小火慢...
“美容养颜,补气补血”食材明细主料黑米(少许)粳米(适量)辅料红薯(一个)红豆(少许)红枣(少许)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆黑米红枣粥的做法步骤1、准备食材。2、黑米,粳米,红豆,红枣淘洗干净,红薯削皮切成小块,放入电压力锅...
食材明细主料糙米(2把)绿豆(1把)赤小豆(1把)糯米(2把)辅料清水(米豆的7倍)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)双豆双米粥的做法步骤1、糙米和双豆淘洗干净我本来就是打算只总着三种食材做粥,只是这样的粥做出来不糯滑。所以才加了...
“双莲双米粥里的双莲是莲子、莲藕。双米是糯米、小米。四种利好食材搭配煲的粥,既清热去火,滋阴润燥,又健脾益胃,安神助眠。是非常适合这个季节食用的一款营养保健粥。”食材明细主料莲子(30g)莲藕(300g)糯米(80g)小米(80g)辅料...
食材明细主料小米(适量)大米(适量)红枣(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)双米红枣粥的做法步骤1、准备适量大米和小米冲洗干净。2、红枣洗净备用。3、一起放入电压力锅中。4、加适量清水。5、启动粥汤功能...
食材明细主料红豆(适量)黄豆(适量)小麦(适量)大米(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)双豆双米粥的做法步骤1、将各100克的红豆、黄豆、大米、小麦洗好之后再用清水浸泡。2、约半小时后将水倒掉。3、然后倒入压力锅里。4...
“这款双豆红枣粥,将食材洗干净放到电饭煲里,通电选好煲粥档即可,厨房小白也可以轻松搞定。简单却不失养生。双豆用的是可以清热解毒、降脂、抗衰老的绿豆以及有着排毒、利尿、补血等功效的红豆。为增加粥的粘稠度,又添加...
食材明细主料薏米(100克)绿豆(100克)糯米(100克)大枣(4枚)冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆薏米大枣粥的做法步骤1、1、薏米、绿豆、提前一晚泡发。糯米淘洗干净,泡半小时。2、2、把糯米、绿豆、薏米、大枣放入电...
“小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。小米对腹泻、呕吐、消化不良及糖尿病患者,都有帮助。小米中所含的类雌激素物质,能滋阴。”食材明细主料小米(3杯)绿豆和红豆混合豆(2杯)芡实(1杯)辅...
“总是好奇家里厨电上所标着的烹饪模式,这次在用的这款酷晨母婴电饭煲有二个宝宝粥烹饪模式,一阶段的为一个半小时,二阶段的为一个小时。我就好奇这二个模式下煮出来的粥是如何口感?今天就先用一阶段的宝宝粥模式配煮了糙...
“微冷的冬日,来上一碗料足的粥,暖暖的!”食材明细主料红豆(适量)黑米(适量)糯米(适量)辅料纯净水(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红豆双米粥的做法步骤1、备好食材:如图2、把食材洗净倒入电压力锅内,加入适量纯净水3、启...
食材明细主料小米(100g)红枣(8颗)赤豆(100g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)赤豆红枣小米粥的做法步骤1、所有食材2、赤豆用水浸泡3、将赤豆、红枣和小米洗净4、锅中放水,放入赤豆煮10分钟5、然后倒入小米6、...
食材明细主料玉米渣(100克)白芸豆(100克)大枣(100克)冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米豆枣粥的做法步骤1、、白芸豆提前用水泡发12个小时。2、玉米渣至少用水泡2小时。3、取一口砂锅,放入白芸豆、玉米渣、大枣...
“秋季食粥,养阴润燥。好像也没感觉到燥。连日的雨,空气湿湿的,终于云开日出。然而,秋冬,总是和阴冷潮湿联系在一起。润燥只是一种传说,总是琢磨的,是如何除湿。润不润燥倒无所谓,倒是粥食养胃。热腾腾的一碗,细细软软,渐渐滑入...
“今年格外冷,不论北方还是南方都是十几年来难遇的冷,所以保暖很重要,光多穿衣服怎么也不如自身身体强壮好,用红豆红枣再抓把黑米和花生,这几样东西打成粥,细腻滑爽,补气补血特别好,营养翻倍,做法不难,将所有食材清洗干净放入破...
食材明细主料绿豆(适量)小米(适量)糯米(适量)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆双米粥的做法步骤1、小米。2、糯米。3、绿豆。4、洗净后放入锅里煮半个小时即可。5、装碗。6、开动啦。...
食材明细主料红豆(60克)大米(110克)红枣(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣红豆大米粥的做法步骤1、食材:红豆(已提前泡发)。2、大米(已淘洗)。3、健康红枣(即食)。4、冰糖。5、将泡发好的红豆淘洗一下、下入...
“黑米红豆红枣粥,具有滋阴补肾,健脾暖肝,补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效,适合气血两虚的亲们享用,可谓一款补血养颜粥。”食材明细主料黑米(适量)红枣(适量)冰糖(适量)辅料红豆(适量)花生米(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度...
食材明细主料大米(40ml)小米(20ml)红枣(六个)铁棍山药(半根)辅料水(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)枣香山药双米粥的做法步骤1、大米小米用量杯量出指定的量,淘洗干净2、大红枣洗干净切片3、山药去皮洗干净切段4、将大米...
食材明细主料黑糯米(适量)辅料大米(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)双米粥的做法步骤1、黑糯米和大米洗净。2、放入适量水。3、慢慢煮熟。4、煮开中火就可以。5、清淡。...
“雨水是24节气中的第2个节气。每年的2月19日前后,太阳黄经达330度时,是二十四节气的雨水。此时,气温回升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水。雨水后,春风送暖,致病的细菌、病毒易随风传播,故春季传染病常易暴发流行。每个...
“老少皆宜的营养粥,晚上泡上米,早上起来很快就煮好。”食材明细主料红豆(70g)薏仁米(100g)辅料大红枣(6个)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)薏米红豆红枣粥的做法步骤1、材料备好。2、红豆薏仁米洗干净。3、红枣切下枣肉。4...
“这是一款好喝又养生的粥。红豆、红枣搭配薏米、糯米煮制而成。红豆排毒、消肿、补血的效果很不错。红枣可以健脾益胃,补气养血,健脑安神。薏米祛湿、美容养颜的功效很突出。糯米不但营养丰富,糯糯的口感非常好。煮粥添...
食材明细主料黄豆(半杯)糯米(100g)高粱米(50g)去皮山药(190g)清水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)豆浆山药双米粥的做法步骤1、黄豆洗净,提前浸泡2、浸泡好的黄豆放入豆浆机,加入适量清水3、选择湿豆功能,打成豆浆4、糯米...
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