有关鲜鱿拌银芽怎么做的精选大全
“很美味的快手菜。”食材明细主料鲜鱿(1只)绿豆芽(适量(银芽))辅料蒜末(适量)香菜(少许)酱油(少许)油(少许)小米辣(半个)蒜香(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鲜鱿拌银芽的做法步骤1、鲜鱿1只清洗干净。2、鲜鱿切圈,绿豆芽去根部,切点蒜...
“银芽翠嫩可口,简单、快捷做出一个素食,适合现代繁忙人士。”食材明细主料银芽(500克)红萝卜丝(小许)红辣椒(1只)辅料花生油(小许)食盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒银芽的做法步骤1、准备材料2、将洗净的银芽(绿豆芽...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟鲜美营养银芽鲜虾是一道健康鲜美又营养的菜肴,做法相对简单,所需的食材相对较少,因此十分适合家常烹制,豆芽作为豆类品富含人体所需各种维生素,是一种常见...
“女儿很爱吃凉拌金针菇。那日,突发奇想,绿豆芽和金针菇拌在一起会是啥味道?买来金针、绿豆芽,将绿豆芽一根根掐去豆瓣和长根,摘干净就成了美丽的银芽,看着煞是清爽。两样拌好后,口感更是清爽,为俺家餐桌上添了一道新菜。”食...
“鱿鱼须是吃火锅剩下的,炒不了一盘儿了,也懒得下楼再买,干脆拌到炒饭里~哈,你还别说,那味道,老霸道了(请自行联想小沈阳的强调~)~”食材明细主料剩米饭(适量)鱿鱼(适量)辅料胡萝卜(适量)莴笋叶子(适量)蒜(适量)鸡蛋(适量)食用油(适量)配料...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟今天向大家介绍我最拿手的一道菜,美味又健康,名字叫做炝锅银芽鱿鱼丝。鱿鱼是海里一种生物,这张生物居然有八只爪,肉质当然也很鲜美,吃起来的口感也很有嚼...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟银芽鲜虾,什么银芽,豆芽而已。这道菜呢,虽说从做法和风味上来说都比较普通,但是考虑到河虾是我最喜欢的一种食材,其口感嫩弹的不像样子,这样简单的烹饪方式...
“做了道没有蟹柳的泰式小炒。方便做,滋味也不错。鱼肉高蛋白又低脂,多吃也不怕胖,闲来自在,多做些低脂美味的食谱吧。”食材明细主料巴沙鱼肉(200g)鸡蛋(2个)绿豆芽(适量)韭菜(几支)大蒜(3粒)小葱(1根)辅料酒(1汤匙)白胡椒粉(少许)鱼露(1...
“今天是小暑的节气,天气闷热的很啊,寻思着,等到大暑时节的时候那不是要命嘛!都没有心情做菜了,想吃点凉快的,给身体降降温,就做了这道菜!纯素菜呦!没什么脂肪含量,减肥的同学也可以试试呦!用简单的食材做出美味来!成本也不超过5...
“简单清爽的小菜,清热败火,适合春末夏初。”食材明细主料绿豆芽(适量)大菜椒(适量)火腿肠(适量)辅料白醋(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒拌银芽的做法步骤1、绿豆芽掐去根部(可以用剪刀剪,...
食材明细主料豆芽(150克)韭菜(100克)千张皮(1张)辅料大蒜(适量)剁椒(适量)配料橄榄油(适量)黑胡椒(适量)油盐(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素拌银芽三丝的做法步骤1、准备好原材料;2、烧锅开水,加入适量的盐和少量油,下入千张...
“鱿鱼,也称枪乌贼、柔鱼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。”食材明细主料鱿...
“此菜脆嫩清口。”食材明细主料绿豆芽(400克)辅料精盐(3茶匙)白糖(白糖)味精(1茶匙)黄酒(0.5汤匙)麻油(2茶匙)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清拌银芽的做法步骤1、将绿豆芽摘去根,叶清洗干净,装入碗中待用。2、放入沸水锅内烫...
准备时间:20分钟    烹饪时间:5分钟银芽鲜虾这道菜用料十分简单,就是使用字面上的豆芽和基围虾就足够了,这道算是热炒小炒菜,豆芽和虾都是非常容易熟的食材,是十足的快手料理,只是在前期准备...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料豆芽:300胡瓜(黄瓜):80胡萝卜:80香菜(芫荽)末:适量辅料盐:3/4茶匙糖:3/4茶匙麻油:适量具体步骤1.豆芽去根洗净,即成为银芽。2.胡瓜、胡萝卜各削皮。胡萝卜切丝;胡...
食材明细主料鲜贝(适量)肉末(适量)面饼(适量)韭菜(适量)豆芽(适量)辅料生抽(适量)生粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜贝肉末豆芽拌面的做法步骤1、肉剁碎。2、鲜贝解冻。3、豆芽洗净。4、韭菜切段。5、面饼煮...
食材明细主料黄豆芽(1包(1.5磅))鲜鱿(1条)辅料姜(1小块)葱(1根)油(1大匙)盐(适量)鸡粉(适量)腌料料酒(1茶匙)生抽(1大匙)盐(1/4茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜鱿炒黄豆芽的做法步骤1、鲜鱿撕去黑膜清洗干净。2、鱿鱼须切小段。3、...
食材明细主料绿豆芽(150g)大对虾(几个)调料大蒜(几颗)食盐(适量)鸡精(适量)陈醋(5g)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜虾拌绿豆芽的做法步骤1、取大虾。2、冷水下锅。3、煮熟。4、捞出。5、豆芽洗净。6、放煮虾的锅里焯水。7、...
食材明细主料鱿鱼仔(7个)韭菜(7根)辅料美极鲜辣汁(50ML)美极鲜味汁(15ML)美极鲜鸡粉(10G)麻油(15ML)细砂糖(10G)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)鲜辣汁淋拌鱿仔的做法步骤1、准备好所有食材。2、把所有调料放到一个碗里混合搅拌均...
“好久没吃豆芽了,以往家里都是自己水发,年底比较忙,实在也抽不出时间去弄,还是买着吃吧,这次买的绿豆芽与以往所见到的粗粗壮壮的有所不同,非常地细长,并且还有长长的须根,想来也应该不会是用化肥之类催出来的吧,问了老板,人家...
“天热不爱热菜爱凉拌菜,今天用鲜银耳配上海蜇丝还有油渍金针菇拌了一份,真的是爽口的很哦。”食材明细主料鲜银耳(半朵)海蜇丝(100克)辅料油渍金针菇(1盒)香醋(2茶匙)酱油(1茶匙)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海蜇拌鲜银耳的...
食材明细主料银芽(250G)干豆腐(150G)辅料洋葱(适量)香菜(适量)蒜(适量)芝麻酱(适量)盐(适量)酱油(适量)糖(适量)香油(适量)麻油(适量)柠檬(适量)其他(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)银芽拌粉丝的做法步骤1、银芽放到开水里焯一下。过凉水。2、粉...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料绿豆芽:100鸡胸肉:200辅料酱油:1/2茶匙白糖:1/4茶匙芝麻酱:1汤匙盐:1/8茶匙味精:1捏温开水:2汤匙青葱:1条具体步骤1.将绿豆芽放入开水里,烫50秒,断生即捞出,沥干...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料银芽:适量红萝卜片:适量小黄瓜:适量洋菜:适量盐:适量白醋:适量糖:适量麻油:适量辣油:适量辅料具体步骤1.先以滚烫的开水将银芽快速川烫后,立即放入冷水中,待全凉...
“鱿鱼,也称“柔鱼”,可供鲜食或干制。鱿鱼的营养价值很高,是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。富含人体必需的多种氨基酸、钙、磷、铁等元素,有利于骨骼发育和造血,是一种营养保健且风味很好的水产品。鱿鱼还含有大量的牛黄...
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