有关紫米牛奶羹的家常做法的精选大全
食材明细主料紫米(100g)白糯米(30g)辅料牛奶(400g)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫米牛奶羹的做法步骤1、食材,紫米和白糯米2、淘洗干净,加水炖煮,水别太多,尽量煮干些,因为后面还要加牛奶煮3、炖煮软烂,米粒开花4、倒入牛奶...
“很多妹纸喜欢喝奶茶,但外面卖的奶茶有各种添加剂,而且糖分都是超标的,喝多了容易胖。今天给大家介绍一款比奶茶好喝100倍的饮料——紫薯牛奶西米露,外表超高颜值,看着就很吸引,喝起来奶香浓郁,口感丝滑细腻,西米也很Q弹,重点...
“紫薯,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,丰富的纤维素,可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。在冷冷的冬天喝上一碗暖暖的奶香紫...
“很久以前在外面饭店喝过这道汤那时候觉得蛮好喝的但是时间久了,就忘记了去年的时候突然看到这个的方子,然后就想着自己也试试一次就很成功,味道很好也分享给你们试试吧说一点题外话,中餐和烘培不一样,材料没有那么...
“有多少人跟我一样到了做早餐的时候就为吃什么发愁,整天都是那些早就吃烦了,想换个口味换种吃法,最简单快速的就是用破壁机把几种食材打在一起,既营养又好吸收,就算碰到平时不喜欢的食物经过这样处理也更容易接受,无奈很多...
“用牛奶、紫薯和核桃打成的羹,配上蜂蜜和水果,味道好,营养高。”食材明细主料紫薯(200g)牛奶(250g)辅料核桃(50g)调料蜂蜜(2个)草莓(3个)原味(口味)拔丝(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛奶核桃紫薯羹的做法步骤1、把蒸熟的紫薯放入破壁机。...
“紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。这两种成份具有保健功能,易被人体吸收,能增强机体免疫力,吃法也很简单,直接煮着吃,或者打成糊都适合。这次用破壁机做了这道牛奶紫薯桂花羹极致的顺滑细腻,而且醇...
“山药紫米羹是一款养颜小甜品,“食物药”山药与“米中极品”紫米为主打,另外再配上红豆、黑糖一起做成的,滑滑的紫米、糯糯的山药......冷吃热吃都行呀!”食材明细主料紫米(适量)山药(适量)红豆(适量)黑糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数...
“紫薯有减肥、通便、排毒、防癌、抗癌、抗衰老、促进肠胃蠕动、增强免疫力、补血、防骨质疏松、抗疲劳的功效。紫薯蒸熟或烤熟直接食用轻易饱腹,也容易哽噎。让紫薯来个华丽转身,做成紫薯奶羹,美艳又好吃。特别适合家有...
“今天做一款零失败的牛奶米糕,材料简单、制作方便,浓浓的牛奶和大米香气,香甜软糯,老人小孩都爱吃!”食材明细主料牛奶(150克)白砂糖(60克)盐(1克)植物油(20克)粘米粉(160克)辅料泡打粉(4克)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)家常牛奶...
“快手的早餐粥,燕麦、紫薯皆是粗粮,均富含膳食纤维。”食材明细主料紫薯泥(150克)即食燕麦片(100克)辅料牛奶(700ml)白糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯燕麦牛奶羹的做法步骤1、紫薯泥、牛奶放入奶锅里;2、小火加...
“上个菜谱紫米葡萄包余下了一些馅,就拿来做了个冰棍,非常的简单,配个纯牛奶等一些简易材料,轻轻松松就做好了!”食材明细主料紫米葡萄馅(适量)纯牛奶(260克)糖(25克)玉米粉(8克)清水(3大匙)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)紫米牛...
“其实这次做这个,是受到了‘双皮奶’的启发。 我其实一直想尝试做双皮奶,不过一直都不明白,为啥双皮奶要先做出一层奶皮来,多折腾那一次有什么意义呢?两层奶皮,吃的时候能看的出来?还是说多折腾了一次,口感就不一样了?等等...
“周末做个甜品,既有营养,又有饱腹感。最重要的是:紫薯中含丰富的花青素,有抗氧化作用哦。”食材明细主料紫薯(适量)西米(适量)牛奶(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯西米牛奶饮的做法步骤1、准备好食材2、...
“今天用牛奶做这个甜羹,特别的好吃,喜欢牛奶的奶香味。。。”食材明细主料牛奶(500ml)鸡蛋(1只)玉米片(50g)辅料冰糖(适量)葛根粉(10g)枸杞(5g)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛奶鸡蛋玉米羹的做法步骤1、准备食材2、葛根粉用冷...
“由牛奶、紫薯、小米和核桃做成的米糊,营养价值极高。简单快手早餐哦!”食材明细主料牛奶(250g)紫薯(20g)辅料小米(10g)核桃(2个)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛奶紫薯核桃羹的做法步骤1、把紫薯切成丁,核桃和小米洗净,放...
“牛奶蛋羹口感绵密细腻,味道香甜可口,非常好吃~”食材明细主料鸡蛋(两个)牛奶(约220g)辅料白糖(一小勺)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛奶蛋羹的做法步骤1、将两个生鸡蛋磕入碗中。2、向鸡蛋中加入一小勺的白糖。3、用筷...
“入伏的夏日来一份凉爽甜品————紫薯酸奶羹,带有酸奶的香甜,紫薯沙沙的口感,冰镇一下,更是增添一份舒心凉爽~~沁人心脾~~真是一个不错的选择~~”食材明细主料紫薯(2个(小个))酸奶(1杯)牛奶(250ml)辅料白糖(1勺)蜂蜜(1勺)冰水(100ml)奶香(口...
“这款羹,实际上也是米糊,既可以热喝,也可以在夏天凉喝,放一勺红糖,味道更佳。”食材明细主料小米(2大勺)紫米(2大勺)即食燕麦片(2大勺)熟白芝麻(1勺)辅料红糖(1勺)清水(1200ml)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫米燕麦羹的做法步骤1...
“对于现在的社会而言,在这个以瘦为美的世界,减肥成了胖胖们很苦恼的事情,一日三餐原本正常吃的妹子,也不得不为了瘦而减餐不吃米饭,可是饿了又怕胖,吃水煮清菜又很难吃,怎么办呢?来看一下这道菜作为参考吧(๑•.•๑)”食材...
食材明细主料紫米饭(适量)辅料牛奶(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶紫米饮的做法步骤1、煮好的紫米饭小半碗,鲜牛奶一杯。2、倒入榨汁机。3、搅拌,倒出,加点蜂蜜。4、成品,奶香加上紫米的清香,味道棒极了!5、成品!...
“本是煮的红豆薏米莲子汤,觉得煮汤后的豆豆丢掉怪可惜的,就加了些牛奶用破壁机打成汤羹,没想到味道还不错,牛奶的香味掩盖了薏米的味道。牛奶在高速的运转中产生了细腻的奶沫,适合做一些拉花,使成品即美味又漂亮。”食材明...
“这款西米露真是有点戏剧性,儿子下晚自习回家我一般都给他准备宵夜,熬汤是主要的项目,那天儿子说想喝西米露,这小子挺会吃的,我活了大半辈子还不知道这西米露是啥滋味呢?别见笑哈,自从来了美食天下咱是长见识了,所以儿子的西...
食材明细主料紫薯(90克)西米(170克)牛奶(200毫升)辅料白糖(115克)奶香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛奶紫薯西米露的做法步骤1、食材:西米、紫薯(已洗净去皮切成小块)、牛奶、白糖。2、在煮锅中加入一些清水煮开。3、接着,下入紫...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料紫薯:20牛奶:30ml燕麦:30清水:200ml辅料具体步骤1.将紫薯切小碎块。上锅蒸三分钟或者微波1分钟高火。2.牛奶和水混合后锅开后放入燕麦煮十分钟3.燕麦...
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