有关麦仁的精选大全
对于在外工作的朋友们来说，总是加班吃外卖，跟朋友出去聚餐，一年到头，自己下厨烧几个菜基本可以说没有了，偶尔周末或者清晨，自己煮一碗粥，那就是假的感觉吧。粥有甜粥、咸粥、海鲜粥，各种各样，最淳朴的不过是那一碗白粥了，比白粥...
食材明细主料麦仁（30g）大米（20g）辅料水（60g）调料白糖（0.5g）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）清蒸麦仁米饭的做法步骤1、麦仁，大米掺和一起。2、锅内加水。3、蒸熟后盛出。小窍门不要焖过了。...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料莲子：50高粱米：50麦仁：50辅料冰糖：30具体步骤1.把高粱米和燕麦仁洗净2.莲子洗净浸泡3.一起放入锅中，放入高过谷物2厘米左右的水4.等煮沸后放入冰糖...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟粥是我们生活缺少不了的食品之一了，这次介绍的粥，做法简单，配料简单，大米、麦仁和红糖的搭配，一份红糖麦仁粥就做出来了，营养健康，常喝红糖麦仁粥还能帮助减...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟麦仁黑米粥是麦仁和糯米一起制作而成的，非常好吃，营养价值非常高，糯米粘稠状，这款粥制作的时候用小火熬制，时间比较长，但是这样的目的能够帮助人们很好的吸...
麦仁回奶么?麦仁粥是可以回奶的。麦仁只要稍加浸泡，就可以减少煮粥的时间。想减肥的妈妈们可以多喝麦仁粥，具有减肥功效。麦仁含有丰富的纤维素和矿物质，可以调理肠胃，清洁你的胃肠道，同时促进消化。胃肠道是我们身体吸收...
很多的人可能对于麦仁并不是很了解，因此当一些人在日常的生活中遇上麦仁，在煮的时候就会有点蒙。但是如果人们不吃麦仁的话又会觉得很浪费，所以小编为了解决人们这个烦恼，就在下文中来给大家介绍一下有关麦仁怎么煮呢？的问...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小米：50麦仁：50南瓜：200辅料大米：适量冰糖：适量具体步骤1.将小米、大米淘洗干净，麦仁清洗干净后用清水泡一会2.南瓜去皮洗净切块3.汤锅中倒入足量的清...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道有营养的麦仁黑米粥适合早餐时间吃哟，普通的米粥肯定没有这个粥有营养，糯米呢加进去以后还会让整碗粥更加具有糯糯的感觉，让整碗粥不会很稀薄，会更加...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红糖是对很多月经不调起很大的作用，痛经也是可以多喝的。红糖麦仁粥也是调经的噢，也有养颜的功效，女士们可以多喝，不止营养十足，而且做法简单，红糖在哪个超...
食材明细主料麦仁（适量）绿豆（适量）辅料水（600毫升）原味（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）麦仁绿豆粥的做法步骤1、麦仁和绿豆放在一起加上水泡一会洗干净。2、水烧开后下入麦仁绿豆煮2O分钟后关火。3、闷上1个小时后绿豆麦仁己...
“燕麦、小麦、黄豆，这三种食材放在一起，除了有丰富的钙含量外，还有健脾、助消化、润肠通便、降糖等强大的功效。现在都提倡健康饮食，特别是膳食纤维的摄入要丰富、多样化，所以这三者搭配在一起，短期的效果可能不是很明显，但...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟绿豆麦仁粥，其不仅营养丰富,氨基酸搭配合理,且具有清热解毒、消暑止渴、降血脂等功效。绿豆还含有丰富营养元素,有增进食欲的效果，麦仁健脾胃强筋骨,并...
食材明细主料芋头（1个）大米（1把）麦仁（20克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）麦仁芋儿粥的做法步骤1、准备好食材。2、芋头去皮、洗净、切块。麦仁提前泡好，更容易煮开花。3、大米洗净，加入适量凉水，大火煮开。4、加入麦仁，搅匀...
“小时候的记忆里，大麦仁算粗粮，很多见，多数人不喜欢吃。而我却喜欢大麦仁滑滑的口感。现在，市场上大麦仁很少见，还有些怀念。看到卖大麦仁的，买回家用大麦仁搭配红枣、山药、糯米、大米煮粥，非常好喝。红枣可以补血补气，健脾...
“家里别人给了几包青麦仁，就是没有成熟的小麦，原来老娘河南老家带过用青麦仁蒸熟再碾碎做的河南特有小吃“捻转”味道很不错，青麦仁散发出的清香和独特。家里没有碾压工具，我就自创吃法，炒了吃。没想到味道绝佳。腊肉的香...
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：适量大麦米：适量小麦米：适量水：适量辅料加拿大野生北极虾：适量胡萝卜：适量适量盐：适量生抽：适量油：适量具体步骤1.大米大麦米小麦米，淘洗净2.放入电饭...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎炎夏日就是要煮点美味可口营养价值丰富的茶香麦仁粥，可以清凉解暑，而且色泽鲜亮诱人，茶香浓郁让人喜爱不已。食材都是新鲜容易采购的，口感更是细腻爽口...
食材明细主料地瓜（100g）麦仁（100g）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麦仁地瓜粥的做法步骤1、地瓜去皮切小块。2、准备适量麦仁，（超市有卖）。3、锅中加入适量的水。4、倒入准备好的麦仁。5、再倒入切好的地瓜。6、...
“美食人之间的分享就是有滋有味，有图有真相。之前兰姐看我的介绍，给她妈妈入了我所用的同款东菱轻食杯。她妈妈现在单居，每天爱喝点豆浆，一般都是外面买的喝，但是近期血糖测的有点高，就想着自己打豆浆喝，兰姐那天看我在用，了...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料麦仁：100鸡蛋：2个辅料盐：按个人口味添加白沙糖：按个人口味添加料酒：少许具体步骤1.麦仁洗净，浸泡30分钟以上。2.按人口数量加入合适水。3.焖煮个10分钟...
麦仁是我们经常会在各类粥品遇到的一种常见谷物，其实它是由我们熟悉的小麦经水湿润再进一步加工制作而成的，麦仁与其他米类相比，口感更加有韧劲，因此也比普通米难煮一些，那么到底麦仁需要煮多久口感才比较好呢，麦仁又有哪些...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时莲子饱含维生素，经常与百合熬粥，今天我们来一款特别的，当它与小巧可爱的麦仁和乌黑发亮的黑米在一起时，那做成的粥又是别有一番滋味的，三者相互依存，互相映...
“一直喝小米稀饭养胃难免会产生厌倦，在超市看到了有麦仁就想起小时候去乡下姑姑家烤麦穗的场景。很久很久之前的事情但是那种无可取代的淳朴的香味深深的烙印在了心里。立马买了回家。”食材明细主料麦仁（半小碗）大米（三...
食材明细主料山药（适量）麦仁（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药麦仁粥的做法步骤1、麦仁提前泡一夜，放入红枣，中火煮。2、山药去皮切块。3、山药放入锅中。4、煮至麦仁开花即可5、可以放白糖调味。...
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