有关赤豆薏米草莓羹的家常做法的精选大全
“赤豆薏米除湿,用煮过的红豆薏米打成浆,配上草莓汁和猕猴桃,口味很有层次,上层酸甜,下层味甜,营养下午茶。”食材明细主料赤豆(1把)薏米(1把)草莓(50g)辅料猕猴桃(1个)调料蜂蜜(1勺)原味(口味)技巧(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)赤豆薏米草莓...
“赤小豆和薏米有祛湿补血的功效,今天就用赤小豆和薏米搭配做一个祛湿的饼。赤小豆比红豆的趋势效果会更好些,所以我选用了赤小豆。面粉则主要是用的大米粉,搭配了小米面和黄豆面。所以口感是类似米糕的口感。天气冷了,这...
食材明细主料冬瓜(500g)猪骨(300g)赤小豆(30g)薏仁米(30g)辅料盐(适量)鸡精(少许)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)赤豆薏米冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜。2、猪骨。3、赤小豆、薏仁米。4、赤小豆和薏米先用开水泡半小时。5、猪骨焯...
“南方的湿热真的很难受,所以经常会熬点红豆薏米粥,去湿热,只是最近才发现,其实去湿热应该用赤小豆薏米粥,而且去湿热应该先健脾,所以可以配合吃点山药的。”食材明细主料赤小豆(适量)薏米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟...
“薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。薏米它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功...
食材明细主料赤小豆(100克)薏米仁(100克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)赤豆薏米汤的做法步骤1、所有食材。2、所有食材洗净。3、锅中放水,放入薏米仁先煮10分钟。4、然后倒入赤小豆一起煮至熟。5、最后放...
“红豆薏米大家都不陌生,具有利水渗湿,健脾止泻,祛湿除痹,消除人体水肿,健脾益胃功效。之前偶然看到一个食谱有加入另外两味道材料,尝试了也分享给大家。陈皮理气和中,燥湿化痰,利水通便。伏苓利水渗湿,健脾,安神。人体内很容易...
食材明细主料赤豆(50g)薏米仁(50g)黑米(100g)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)赤豆薏米黑米粥的做法步骤1、所有食材洗净2、锅中放水,放入薏米仁3、再倒入赤豆4、然后倒入黑米,大火煮开改小火煮30分钟5、最后放入...
赤豆薏米大家一定都听说过或者吃过,赤豆薏米最常见的就是做成粥,能有效的去除体内的湿气,消肿解毒等等,很适合夏天食用,也可以当饭吃,老少皆宜。但大家可能对于赤豆薏米的详细知识不是那么的清楚,可能有些人都不知道怎么做赤...
“茯苓赤小豆薏米粥,是一道养生粥,制作原料主要有白茯苓粉,赤小豆,薏米,赤小豆及薏米大家都知道,很多时候我都是用它们煮水喝,但听老阿姨讲,最好还是煮成粥吃更有效,特别是茯苓很多人都会用它来煮粥喝,它的祛湿的效果是很好的,茯...
“对于爱美的年轻女士而言,守护青春靓丽是志高目标。然而,在现实生活中,与我们理想相左的随着年龄的增长而增发。如,女人湿气重会加速衰老……所以,祛除湿气就显得太重要了。今日,为亲们推荐一款祛除湿气的好方子……”食材...
食材不同。赤小豆薏米制作的主要材料为赤小豆和薏米。红豆薏米制作的主要材料为红豆和薏米。其中红豆和赤小豆的外形不同、颜色不同、质地不同。红豆的外形比较圆,赤小豆的外形为细长型。红豆的表面呈暗棕红色,赤小豆的...
“薏米有去湿除风、用于健脾益胃、清热解毒等功效。赤豆也就是红小豆是食疗佳品,性甘寒,有治血,排浓,消肿,解毒之功效,可治心肾脏、器小肿和痛肿,胙肋等症。红小豆营养丰富,用途广泛,风靡世界。红枣可以健脾益胃、补气养血、养...
食材明细主料赤豆(125克)薏米仁(135克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)薏米仁赤豆汤的做法步骤1、材料:赤豆(已泡发)、薏米仁(已泡发)2、将已泡发的赤豆淘洗一下,待用。3、将已泡发的薏米仁淘洗一下。4、随后,将淘...
“薏米芡实除了煮排骨,还有这种好吃的做法,祛湿功效好!又非常容易吃,加了牛奶特别丝滑爽口,好吃到飞啦~”食材明细主料薏米(1把)芡实(1匙)赤豆(1把)牛奶(2瓶)辅料红枣(4颗)白糖(半勺)奶香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)赤豆薏米仁牛奶粥...
“这汤清热消暑,减肥瘦身。”食材明细主料冬瓜(1500g)咸猪骨(250g)赤小豆(1把)薏米(1把)辅料蜜枣(2粒)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米赤小豆冬瓜汤的做法步骤1、赤小豆用了泡30分钟。2、薏米泡水30分钟。3、胡萝卜去皮切...
“夏季天气炎热,空调成了夏天的宠儿,长时间吹空调,人体湿气都很重,今天就分享赤小豆薏米芡实粥祛湿减肥还养颜。”食材明细主料赤小豆(适量)薏米(适量)芡实(适量)辅料老红糖(1块)调料清水(1200ml)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)...
食材明细主料鸡(1个)辅料赤小豆(适量)薏米仁(适量)鸡骨草(1把)调料姜片(适量)料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鸡骨草薏米赤小豆煲鸡汤的做法步骤1、鸡肉洗去血水砍成大块。2、鸡肉冷水下锅加入少许料酒,焯烫出血...
食材明细主料赤小豆(50g)薏米(50g)土茯苓(50g)糯米粉(200g)面粉(200g)黑芝麻(适量)辅料清水(适量)玉米油(20g)调料白糖(50g)甜香(口味)煎(工艺)数天(耗时)普通(难度)赤小豆薏米茯苓饼的做法步骤1、土茯苓浸泡一天一夜。2、赤小豆薏米浸泡一天一...
“没有芡实了,赤小豆,芡实,茯苓,薏米是祛湿四金刚。只是家里没芡实了,就加了点补脾益肾的黑豆。”食材明细主料赤小豆(2份)薏米(1份)茯苓(1小份)黑豆(1份)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)赤小豆薏米汤的做法步骤1...
“薏米赤豆汤是大家耳熟能详的祛湿良方。湿气伤身,要祛除湿气有很多办法,如食用芳香类食物如桔皮、柠檬、藿香、薄荷等,不过这些食材有时令限制,而薏米和赤小豆收获后保存时间长,一年四季皆可用。薏米性寒,如果是虚寒体质,可...
食材明细主料黄豆(30g)黑米(20g)赤小豆(20g)薏米(15g)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)薏米赤小豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材,黄豆、赤小豆、黑米、薏米用清水浸泡一夜后洗净。2、把全部材料(包括泡黑米的水...
“去湿,利尿。养生汤。”食材明细主料赤豆(200g)薏米仁(200g)干桂花(1g)辅料糖(50g)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)赤豆薏米仁的做法步骤1、薏米仁2、赤豆3、薏米仁,赤豆洗清,浸泡半小时。煮,先大火,开了改小火,煮熟,加糖。4、装...
食材明细主料红枣(15枚)薏米(100g)赤豆(80g)花生(80g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红枣薏米赤豆汤的做法步骤1、准备食材2、薏米,赤豆洗净浸泡2小时3、红枣,花生洗净备用4、将赤豆,薏米,放入锅中加适量的冷水,煮1...
“赤小豆和薏米都有利水、消肿和健脾胃的功效,是祛湿和补心血兼得的好东西,两者搭配加上糯米煮粥喝,能够温补脾胃,促进体内营养的循环,加强肠胃的吸收能力。”食材明细主料赤小豆(适量)炒薏仁(适量)红枣(适量)糯米(适量)原味(口味)煮...
热门标签
-
蒜苗木耳炒火腿肠怎么做好吃
洋葱爆鳝片
多味虾球的最正宗做法
呆萌动物饼干组的做法
桂圆红枣玫瑰花茶的最正宗做法
韩酱素三丝的做法步骤
活捉豌豆苗怎么做
滑蛋炒虾仁怎么做
橄榄油藜麦核桃面包
弹牙
香焗土豆泥的家常做法
罗勒叶烤羊腿怎么做
老面酵头南瓜土司的家常做法
葡萄干椰蓉司康的做法
胡萝卜玉米鲜肉水饺的做法步骤
红烧猪鸡爪的家常做法
意大利虾仁面的做法
香干火腿炒肉
穿肠版番茄意大面的家常做法
巧克力淋面心形蛋糕的做法步骤
莴笋烧鸡块
【南瓜粥】木马初尝试
牛骨炖意大利面的做法
凤梨排骨怎么做
尖椒炒黄豆
胡萝卜玉米鸡汤怎么做
蒸单饼的家常做法
水果披萨怎么做
健康版的酸奶蛋糕
酸菜蚕豆炒夜开花的做法
海绵蜂蜜蛋糕杯的最正宗做法
胚芽米粥吐司的做法
柠檬威风蛋糕卷的最正宗做法
苹果红枣泥怎么做好吃
干贝基尾虾粥的家常做法
【老桃七厨房】春季养生排毒-苦中作乐