有关玉米片紫菜饭怎么做的精选大全
“玉米片紫菜饭,可做糖友心脑血管患者的有益主食。”食材明细主料玉米片(100克)紫菜(15克)辅料油(少许)盐(少许)姬松茸(10克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米片紫菜饭的做法步骤1、玉米片放入锅里,加入适量水、盐、油拌匀。...
“大家是不是都喜欢吃寿司卷呢?经典的紫菜包饭一定是懒人的最爱,好吃又简单。而且,有没有发现。做成寿司吃,可以吃好多米饭!哈哈!家里有孩子的,一定要给宝宝们包寿司卷吃哦!可以吃下好多饭,而且搭配蔬菜,营养均衡哦!”食材明细主...
食材明细主料米饭(400g)鸡蛋(1个)紫菜(20g)胡萝卜(50g)海米(30g)辅料生抽(30ml)胡椒粉(1g)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海米紫菜炒饭的做法步骤1、隔夜饭提前冰箱冷却。2、鸡蛋1颗,蛋清蛋黄分离,取蛋黄用。3、蛋黄打散,拌入米饭,尽...
“好喜欢吃玉米片糖哦,对外面的油不太放心,学着自己在家做吧,做出来样子是差了一点,但是味道真的很好吃啊,老公、儿子吃得不停嘴了!”食材明细主料玉米片(250克)白糖(60克)麦芽糖(75克)水(80克)黑芝麻(适量)甜味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)...
“新紫米上市啦,今来一款紫米烧卖,补气养血,养生也要美美哒!”食材明细主料饺子皮(适量)紫米(适量)糯米(适量)猪肉(适量)葱(适量)红萝卜(适量)玉米粒(适量)辅料花生油(适量)盐(适量)五香粉(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫米...
食材明细主料米饭(适量)紫菜(适量)鸡蛋(1个)玉米粒(适量)辅料葱花(适量)配料盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)紫菜玉米粒炒饭的做法步骤1、原料准备2、紫菜剪碎用水泡开,洗净沥干3、鸡蛋打散,坐锅放油,下鸡蛋液4、...
“炎热的夏天总有时候没什么胃口。冬瓜可以拿来煮汤,并且它还有减肥、润肺功效,可消除身体水肿。紫菜具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。其他不多说了,这款汤羹最适合夏天消暑。”食材明细主料冬瓜(1000克)玉米(1条)...
食材明细主料剩饭(一盘)鸡蛋(一个)青菜(一小把)玉米粒(适量)咸菜(少量)辅料盐(适量)生抽(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米咸菜蛋饭的做法步骤1、准备食材。2、油锅倒入蛋液,炒散盛出。3、另放油,下玉米粒炒1分钟。4、下米...
食材明细主料黑米(适量)大米(适量)糯米(适量)鸡蛋(适量)鲷鱼肉(2块)寿司海苔(适量)肉松(适量)奶酪片(适量)酸黄瓜(适量)辅料盐(适量)黑胡椒(适量)玉米淀粉(适量)面包糠(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑米紫菜包饭的做法步骤1、鲷鱼肉解...
“美味的炒饭,儿子说好吃。”食材明细主料香肠(半根)胡萝卜(半根)芹菜(1棵)熟玉米粒(适量)米饭(1碗)辅料葱(适量)盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜玉米炒饭的做法步骤1、火腿肠切丁备用。2、芹菜摘洗干净切碎。3...
“粗粮也可以这么美,也可以如此的美味。经过油炸的玉米片又香又脆,里面包裹的是香甜粘糯的紫薯,这个味道谁吃谁知道,你要不要试一试这样的粗粮细作呢?美腻呦!”食材明细主料紫薯(2块)玉米片(50克)炼乳(1勺)辅料植物油(适量)甜味(口味...
“早餐---玉米片粥”食材明细主料玉米面(2勺)玉米片(2把)辅料食用碱面(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米片粥的做法步骤1、玉米面用水调开。2、锅里水烧开,倒入玉米面水搅拌均匀。3、加入玉米片搅拌均匀。4、用筷...
食材明细主料排骨(适量)紫菜(适量)玉米段(适量)辅料姜片(适量)配料盐(适量)其他(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)紫菜玉米排骨汤的做法步骤1、原料洗净准备。2、先把玉米和排骨放入砂锅里。3、放入姜片和适量的水煮开。4、紫菜放入...
“据说,老人经常食用玉米粥有助于降血压,增强记忆力。每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多,丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙,6周后血压能降低9%。此外,玉米中所含的胡萝卜素,被人体...
“这是一道快手菜最玉米的香甜,加上紫菜的香气,再加火腿肠是小孩最爱吃的。”食材明细主料玉米(一根)火腿肠(一根)辅料紫菜料包(两包)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米紫菜汤的做法步骤1、准备火腿肠一根2、新鲜玉米3、...
“烤箱买来之前,我惯常使用的是平底锅,这款脆片平底锅是可以操作的,倒是没有用过烤箱的高温档,好奇用用看。”食材明细主料玉米粉(90g)面粉(30g)辅料盐(1g)细砂糖(15g)原味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米脆片的做法步骤1、90...
“豆浆,现在几乎是我们早餐桌上必不可少的。可以无奶,却不可无豆浆。纯豆浆也罢,加了各种谷物的五谷豆浆也好,实在是各有各的美味。紫玉米是紫(黑)玉米家族中的珍品,所以紫玉米又名“黑玉米”,因颗粒形似珍珠,故有“黑珍珠”之...
食材明细主料米饭(适量)玉米(适量)鸡蛋(适量)火腿肠(适量)辅料黄瓜(适量)调料寿司醋(适量)即食紫菜(适量)酱香(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)玉米火腿紫菜包饭的做法步骤1、米饭提前蒸好备用。2、所准食材准备就绪。3、鸡蛋打散,马克...
“做好的玉米片可以做零食,也可以泡在牛奶酸奶里,一边喝牛奶还可以咔嚓咔嚓嚼着,柚妈这样不爱纯牛奶味的都爱上了喝牛奶。参考月龄:12M+”食材明细主料玉米片(35克)辅料核桃油(10克)蜂蜜(25克)其他(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
“虽然我是北方人,但口味却比较像南方人,特别不喜欢吃面,最爱吃米饭,儿子也是,可以天天吃米饭。米饭是属于淀粉类的食物,热量比较高,多吃容易胖。有的人说,第二碗米饭就是在吃肉。别看是淀粉,但淀粉进入口中后酶解成麦芽糖,麦...
“鲜香甜”食材明细主料猪肉(1000g)紫菜(100g)玉米粒(500g)辅料盐(3g)生姜粉(2mg)胡椒粉(3mg)玉米油(100ml)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)紫菜玉米肉馅饺的做法步骤1、剁好的肉馅,姜,葱2、泡紫菜3、焯水玉米粒4、将玉米粒,紫菜,肉馅...
食材明细主料小麦粉(适量)玉米面(适量)菠菜(120克)辅料猪油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠菜玉米面疙瘩片的做法步骤1、食材:小麦粉、玉米面。2、菠菜。3、取一些玉米面倒入大碗中,合入一些小麦粉。4...
“早上剩下的米饭没吃完,下午闲着无聊做了点紫菜包饭,可是饭又不是很多,看到冰箱里有冷冻的玉米,所以加在一起了,哈哈!家里没有黄瓜和泡萝卜,所以只是放了胡萝卜!嘻嘻......”食材明细主料玉米(一穗)大片紫菜(适量)大米饭...
食材明细主料大米(适量)紫玉米(适量)小南瓜(一个)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫玉南瓜饭的做法步骤1、紫玉米先上锅蒸熟2、熟紫玉米剥粒,准备大米和小南瓜3、大米淘洗,先上锅蒸30分钟4、小南瓜从四分之一处...
食材明细主料大米(适量)辅料纯净水(若干)调料紫玉米(1个)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫玉米粥的做法步骤1、紫玉米去皮洗净。2、把玉米粒切下来。3、取大米。4、洗净。5、大米玉米放砂锅里,加纯净水。6、盖锅盖煮开锅...
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